地中海风味鳕鱼

无可取代

地中海风味鳕鱼



主料：
% F) U7 c# V  p% M4 T鳕鱼800克
辅料：
4 }/ ?8 `( j' K# L- X8 S6 m酸豆80克，黑橄榄80克，百里香10克，自制番茄啫喱片
调料：
6 F* O4 T) w6 K; i: G% _自制番茄酱，橄榄油50克，盐和胡椒粉适量
* Q! A+ w+ b7 H6 \  d4 _9 Z做法：
, v! U% I% l* }0 Z1、先将鳕鱼切块，扫上橄榄油后放入预热80摄氏度的烤箱中烤制1小时。
2、把番茄酱的食材放入锅中炒香，然后倒入搅拌机打匀，过筛备用。
3、把番茄啫喱片的食材倒入锅中，以小火煮开，倒在板上摊凉，凝固。
) L. u( f: C1 n: o) p: s4、将烤好的鳕鱼块上盘，然后淋上番茄酱。
* \, s1 Q3 C3 F5、把凝固的番茄啫喱片覆盖在鳕鱼上面。
* G; {7 }- H; H* l3 t; h" Q. V; Y6、最后以酸豆、黑橄榄与百里香作配盘装饰即可。
5 r& }% O3 ~3 m# P4 a自制番茄酱用料：
' ]+ q, }; Q1 Y# v8 l1 z

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

: b5 V& i2 C0 y: o: G自制番茄啫喱片用料：
) W8 {( n( f: v* }* D

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

+ \# ?# I0 p  }9 n6 {7 ]

风浪ゞ

写的真的很不错

别等了

支持天下厨师

诉清风

感谢网站

冧九

强烈感谢师傅

垮台

感谢网站

因此失措

好网站

旧耳

这个菜学会啦

羁客

过来看看的

不即不离

回帖就行真棒