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90后美女人称"肥肠西施"在武汉卖肥肠,每天卖1000多斤,来吃的多是老爷们- d w( C+ b0 O9 }7 f: R& n
肥肠是接地气的吃食。一根肥肠背负了太多争议。爱它的人,爱到死去活来;厌它的人,恨不得临池洗耳。
8 M# P' P# O4 ^1 a* m/ S2 Y, \一:肥肠的清洗与预处理
" W K) y! ^8 s6 T准备10-20斤肥肠,首先进行彻底清洗。加入面粉揉搓,以去除油脂和杂质。然后,将肥肠放入冷水中,加入料酒、姜和葱,大火烧开煮2-3分钟,再次清洗干净,为卤制做好准备。
+ O, I& c9 K: A二:卤料包的准备& K- s) g0 n, | n( X
香料:荜茇10克,草蔻10克,八角16克,香叶14克,桂皮15克,丁香4克,草果12克,肉蔻12克,香菜籽8克,千里香8克,良姜10克,香茅草5克,排草6克,白胡椒4克。4 o! v8 j. k/ g& W" W* L
将香料冲洗干净,浸泡于热水中10分钟,然后装入卤料袋,以备使用。
- F# j8 M: }6 ]5 t5 s三:上色料的制作3 [" N( J4 h, T' o& a: M
将30克红曲米粉溶解在300克冷水中,搅拌均匀备用。在锅中加入20-30克油,小火加热,放入300克冰糖,不断翻炒直至完全融化成糖浆。当锅中出现白色泡沫时,迅速倒入红曲米粉水,烧开2分钟,制成上色料。! H: k* A- k. z, O$ |5 Z2 _: d# I
四:卤油的制作. r' a9 x' f) o, m! F
在锅中倒入800克菜籽油,小火加热,加入60克大蒜米,60克姜,50克香菜,炸至金黄后捞出。关火后加入100克花椒,100克干辣椒,冷却后制成卤油。$ C! W9 H6 b& r. l O- V# D
五:卤水的调制! a/ B8 @' q; `; G/ @
在卤桶中倒入15斤清水,放入卤料包,倒入全部上色料和卤油,加入200克盐,100克鸡精,100克白糖。水开后,小火慢煮30分钟,直至香味四溢。
# G T8 v& w6 M( \六:卤肥肠的制作4 O3 H' ]5 e1 Y. P3 ?
将处理好的肥肠放入卤水中,用中小火卤制,保持卤水温度在50度左右,让肥肠充分吸收卤水的精华。你也可以将卤好的肥肠和卤水一起倒入小桶中,以保持风味。6 @% {7 C7 `+ t u& ?
建议:% z& ] f$ N' B" Z! u2 H
热卤肥肠可以搭配豆腐、丸子、面食等小菜一起食用,再撒上香菜和蒜蓉等调料,即可成为一道既可作为主菜也可以作为小吃的美味佳肴。
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