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90后美女人称"肥肠西施"在武汉卖肥肠,每天卖1000多斤,来吃的多是老爷们9 [" o9 T. x [; u! e
肥肠是接地气的吃食。一根肥肠背负了太多争议。爱它的人,爱到死去活来;厌它的人,恨不得临池洗耳。
8 z& q# ~, g6 b2 K* i4 r5 p+ x5 E一:肥肠的清洗与预处理
: s3 O0 y o# u3 o0 ?1 H. D6 h准备10-20斤肥肠,首先进行彻底清洗。加入面粉揉搓,以去除油脂和杂质。然后,将肥肠放入冷水中,加入料酒、姜和葱,大火烧开煮2-3分钟,再次清洗干净,为卤制做好准备。
2 C& i& i, l& M/ v/ x二:卤料包的准备
. ?9 S) q1 X# z; ^" p& I" \香料:荜茇10克,草蔻10克,八角16克,香叶14克,桂皮15克,丁香4克,草果12克,肉蔻12克,香菜籽8克,千里香8克,良姜10克,香茅草5克,排草6克,白胡椒4克。
, W9 v" P+ x4 ^. H) r+ S将香料冲洗干净,浸泡于热水中10分钟,然后装入卤料袋,以备使用。
0 l2 D1 H% {4 x/ N三:上色料的制作
9 j5 K/ [5 x, I% e# ?4 S# q* J) x将30克红曲米粉溶解在300克冷水中,搅拌均匀备用。在锅中加入20-30克油,小火加热,放入300克冰糖,不断翻炒直至完全融化成糖浆。当锅中出现白色泡沫时,迅速倒入红曲米粉水,烧开2分钟,制成上色料。) |1 |6 T: t" ?* f% A3 {/ u
四:卤油的制作4 A' x/ S% y" y8 O( F
在锅中倒入800克菜籽油,小火加热,加入60克大蒜米,60克姜,50克香菜,炸至金黄后捞出。关火后加入100克花椒,100克干辣椒,冷却后制成卤油。
, C# K2 l, I2 y& i五:卤水的调制
- V+ `4 L ?/ w( p! c在卤桶中倒入15斤清水,放入卤料包,倒入全部上色料和卤油,加入200克盐,100克鸡精,100克白糖。水开后,小火慢煮30分钟,直至香味四溢。# A2 D0 P$ b6 @4 y( l( ~
六:卤肥肠的制作
j! ~* d/ a8 \/ Q; s1 L 将处理好的肥肠放入卤水中,用中小火卤制,保持卤水温度在50度左右,让肥肠充分吸收卤水的精华。你也可以将卤好的肥肠和卤水一起倒入小桶中,以保持风味。
, _* ~9 S% g4 i4 n建议:
* A/ z3 s9 i+ d热卤肥肠可以搭配豆腐、丸子、面食等小菜一起食用,再撒上香菜和蒜蓉等调料,即可成为一道既可作为主菜也可以作为小吃的美味佳肴。
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