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[牛肉] 铁板煎肋眼皇附秘制黑椒酱(上海浦东店特色菜谱) |
铁板煎肋眼皇附秘制黑椒酱(上海浦东店特色菜谱) 卖点: 这道牛排用了中餐的煎焖技法烹制而成,极具特色。烹制牛排是道很深的学问,现在我用多年做牛排的经验,向大家透露一些心得。 速成烹牛排技法: (1)选料: 不同部位的牛排需用不同的技法烹调,所以应当根据烹调技法和菜式要求来选料。像西冷这种比较薄的牛排,适合煎扒;牛里脊则适合串烧;肋眼、肉眼适合炒制;像较厚的三三角肥牛排则适合煎后焖煮。 (2)判断牛排成熟度的方法: 烹制牛排也像中医里的望闻问切,通过牛排的外形、味道、触摸来判断其 成熟度。 三成熟: 两面略煎一下,入高汤,汤水翻滚即可。三成熟的牛排表皮软嫩,最显著的特点就是,用刀按压牛肉时,边缘有血水流出; 五成熟: 牛排周围的边楞已变硬,但是剩下大部分仍然软嫩; 七成熟: 整个牛排的外皮变硬,但是中间的部分是软嫩的。 原料: 美国安格斯三角肥牛排250克。 调料: 秘制黑椒酱80克,鸡汤250克。
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