|
|
, Y$ I/ V: W) K# ^/ f" X% q/ Q乡村扣酥肉(西蜀人招牌菜品)8 Y3 f& y$ {, f1 @+ ^0 ]
这道菜满是质朴的乡村风味,五花肉炸后酥香,蒸制后软糯不腻,搭配黄花菜和豆芽的清爽,一口下去尽是家常的温暖。+ v& w: V! [! s
原料:1 f% M j8 i& M7 \$ w, l
猪五花肉150克、鸡蛋1个(约65克)、干黄花菜25克、绿豆芽50克、熟猪肚(白水煮熟)50克
5 S- e, \ ?! j7 O4 g调料:
/ v9 Y; G0 S: \A料(精盐2克、味精1克、鸡精1克)、B料(精盐2克、味精2克、鸡精2克)、姜葱水10克、料酒10克、鸡油3克、面粉30克、干苕粉15克、菜籽油1500克(实耗50克)、鲜汤200克、葱花少许5 b3 D' d3 z. j& \
制作方法:+ `6 n4 [3 ?* }
1. 处理食材:熟猪肚和猪五花肉均改刀成宽2厘米、长4厘米的片;五花肉片加姜葱水、料酒抓匀,腌制5分钟去腥;鸡蛋打散,加入面粉、干苕粉搅匀成糊,将五花肉片均匀裹上糊。
0 d9 e, o o% {: M6 I 2. 炸制与码碗:锅中放菜籽油,烧至六成热,下入裹糊的五花肉,炸至表面金黄酥脆后捞出控油。取一只碗,将炸好的五花肉和熟猪肚依次码在碗底,干黄花菜泡发洗净后与绿豆芽一起铺在上面。: Y f! a' }+ K
3. 蒸制:取80克鲜汤,加A料调味,倒入碗中,将碗放入蒸锅,大火蒸45分钟,取出后倒扣在汤盘内。
" E4 }- t8 l X3 b( T# } g 4. 浇汁:另起锅,倒入剩余鲜汤,加B料调味烧开,淋入鸡油,撒上葱花,将汤汁均匀浇在扣酥肉上即可。* R4 t- e: R" q# e+ V+ b" S
温馨提示:, N3 Q" C d) {9 M/ b; u! M
五花肉裹糊时要均匀,炸制火候不宜过大,避免外焦里生;蒸制时间要足够,让肉质充分吸收汤汁变得软糯,黄花菜和豆芽也能吸足肉香,口感更丰富。
+ Y6 t- _9 w- ]4 d- F& W2 J
! E6 b- C# N" g. S* |1 B. v. G$ r |
|