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大厨分享蘑菇羊肉火锅贵州特色火锅系列做法
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羊肉性味甘、温,可暖中补虚、开胃健脾、益肾气、 养肝明目、怯痰止喘。冬季常吃可增加消化酶保护胃壁、帮助消化、且有抗衰防老效果。羊肉食用方法很多,贵州人把黄焖羊肉的食用方法演变进化为火锅也是烹饪的一大创举。羊肉火锅汤红油亮,羊肉酥烂,菜嫩味鲜,汤鲜味浓,荤素相宜,深受食客喜爱,既能抵御风寒,又可滋补身体,可谓一举两得。6 p! f/ v0 z( k( y
原料:
: B5 d) b5 w- O' }! T1 i山羊肉2千克,金针菇、肉丸子、粉丝、茶树菇、士豆片各1盘,香菜25克.
! _0 c; i d8 ~- l9 D1 \调料: d m: ? h0 r0 b6 M7 g
菜子油300克,熟羊油40克,姜丝25克,大葱节150克,糍粑辣椒50克,豆瓣酱、料酒、蒜蓉各30克,香料35克,白糖2克,盐、酱油、味精各10克,醋8克,清汤2千克。
7 r/ d: q9 S) h9 b4 |香料配比: L C* Y* W N, p" C7 {& e9 ^+ {
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制作方法:# `2 E! A( w4 A
( 1 )新鲜羊肉切成2厘米见方的小块,水,打去血沫,捞出备用;大蒜整啭拍破;香料用纱布包好备用。* }3 a/ k X9 }( K
( 2 )锅加菜子油烧至七成热,下羊肉炒去水分,滤油备用。
^+ {: \+ |9 G" N: u2 O( 3 )锅留底油,下姜丝炒香,加糍粑辣椒炒至油变红,加入羊肉煸炒至颜色微红,加料酒、盐、酱油、大蒜翻炒入味,加入香料包、熟羊油、清汤淹没羊肉,盖上锅盖,小火炯1小时,至肉酥烂,出锅,撒上香菜即可。' J; h9 g: {' x: @9 R
(4 )锅上火加热,边吃羊肉边加其他原料涮食。7 l0 |! N$ W2 A8 D
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