- `7 J9 J# e3 s; j7 x6 a# e大厨分享蘑菇羊肉火锅贵州特色火锅系列做法+ y$ X2 S2 G- {# ?: S
卖点:# Z; n+ Y7 P/ I1 U) L
羊肉性味甘、温,可暖中补虚、开胃健脾、益肾气、 养肝明目、怯痰止喘。冬季常吃可增加消化酶保护胃壁、帮助消化、且有抗衰防老效果。羊肉食用方法很多,贵州人把黄焖羊肉的食用方法演变进化为火锅也是烹饪的一大创举。羊肉火锅汤红油亮,羊肉酥烂,菜嫩味鲜,汤鲜味浓,荤素相宜,深受食客喜爱,既能抵御风寒,又可滋补身体,可谓一举两得。- ^# O: X- o5 E4 w$ r# J& d/ [
原料:) B7 C7 u5 e6 n' V! `' s# O- J8 g& m
山羊肉2千克,金针菇、肉丸子、粉丝、茶树菇、士豆片各1盘,香菜25克.
8 @0 F3 M, a& C1 h调料:
% X3 D3 u3 B$ g4 ]5 N2 [菜子油300克,熟羊油40克,姜丝25克,大葱节150克,糍粑辣椒50克,豆瓣酱、料酒、蒜蓉各30克,香料35克,白糖2克,盐、酱油、味精各10克,醋8克,清汤2千克。: y. N o1 G* B
香料配比:
3 s2 [. c# O4 a/ A1 I6 X* D9 B$ `2 @$ A; ^4 |
制作方法:, ]) Q' \+ i( g$ S9 C' M P( }
( 1 )新鲜羊肉切成2厘米见方的小块,水,打去血沫,捞出备用;大蒜整啭拍破;香料用纱布包好备用。4 Z" ]: \( L" F
( 2 )锅加菜子油烧至七成热,下羊肉炒去水分,滤油备用。 m/ o/ c# F0 j y
( 3 )锅留底油,下姜丝炒香,加糍粑辣椒炒至油变红,加入羊肉煸炒至颜色微红,加料酒、盐、酱油、大蒜翻炒入味,加入香料包、熟羊油、清汤淹没羊肉,盖上锅盖,小火炯1小时,至肉酥烂,出锅,撒上香菜即可。/ w$ P8 g2 N6 Y7 a* k! A
(4 )锅上火加热,边吃羊肉边加其他原料涮食。' [6 ?8 ?( n8 L m. Y! K5 E
* c }! O$ a: R* v
|