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[猪肉] 口味别致的肥肠类菜肴  铁板肥肠

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二星炒锅

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发表于 2019-5-1 18:59:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 沧溟 于 2019-5-1 19:00 编辑 ) G8 k7 {' q( D/ |6 f) u9 x* V- n
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. H" w+ ^4 `) I1 J, h) e# C口味别致的肥肠类菜肴  $ S$ C$ `/ @4 K% k  Q! \9 Z4 v
铁板肥肠
! r& l, e4 A7 M4 f' o  L1 m6 Z/ V/ `原料:2 \# ?3 [9 M8 K+ l3 }
卤好肥肠300g,洋葱丝50g,锡纸1张。 1 J9 V2 @" s$ e8 X$ b" P
调料:
& _" v+ |2 b% O& n# U姜末、蒜末各5g,洋葱末、芹菜末、花生碎末各10g,海鲜酱、排骨酱、蒜茸辣椒酱各5g,柱侯酱10g,腐乳汁5g,番茄沙司5g,南乳汁5g,蚝油5g,美极鲜5g,芝麻酱5 g,料酒10 g,鲜汤20g,糖2g,鸡精、味精各3 g,色拉油1000g。
/ d' Y" j' R0 _, J9 F4 q9 j& V  }制法:& k, }! C8 k0 |( Q
1.肥肠切1cm长的段,入七成热油中炸至表皮发硬后,倒在垫有洋葱丝的锡纸上。
. s# ]- C/ K/ r+ B" I% [2.锅留油少许,将姜末、蒜末、洋葱末、芹菜末、熟花生碎末炒香,加入所有调料和鲜汤调成铁板汁,加30g热油倒在肥肠上,包好后放在烧热的铁板上上桌即可。
, a- H6 y5 g8 R0 N% t" f! c  
0 E" h* d( r. i# Y% K+ @4 y5 L) Y! w# R- E) U7 E
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发表于 2019-6-7 08:06:10 | 显示全部楼层
沧溟你的分享正好我需要
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发表于 2019-6-11 08:49:46 | 显示全部楼层
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢
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发表于 2019-7-1 08:36:20 | 显示全部楼层
路过,学习下
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