大厨拿手特色川菜（图解） 蚕豆瓣春笋炒鸡丁

苦泣。

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大厨拿手特色川菜（图解）
6 d) |2 X/ [2 a0 E蚕豆瓣春笋炒鸡丁
此菜用翠绿的蚕豆瓣、洁白的春笋搭配红亮的鸡丁，成菜色泽亮丽，清爽怡人。
制作流程：
8 q% m' X! }: i; ^9 J8 y1、鸡腿肉200克去骨，改刀成1厘米见方的小丁，纳盆后加老抽、生粉各3克、蚝油及盐2克、鸡精1克拌匀腌制10分钟，下入五成热油中滑熟，捞出待用。
2、春笋100克剥去外壳，切掉根部，洗净后下入清水锅中焯去涩味，捞出过凉，沥干水份后改成1厘米见方的小丁。
3、将春笋丁与新鲜蚕豆瓣200克、红椒丁15克一同下锅飞水，捞出控干待用。
4、锅入底油烧至四成热，下入葱末5克、姜末、蒜末各3克爆香，下入滑过油的鸡丁及蚕豆瓣、春笋丁、红椒丁，加盐3克、鸡精3克、白糖2克调味，大火翻炒均匀，淋入水淀粉勾芡，出锅装盘即成。
$ i7 N4 E4 s7 [3 x5 Y/ \* z, z制作图解：
1、鸡腿肉去骨切丁，加老抽、生粉、蚝油等腌制10分钟。
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) \6 g0 h3 P0 U! y2、下入五成热油中滑熟，捞出沥干。
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/ K- O) D  g7 l# f/ `3、蚕豆瓣、春笋丁、红椒丁一同下锅飞水，捞出待用。

  X9 ?4 [; M4 H4、所有原料下锅炒香，调味勾芡后盛出装盘。
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