〓芒果优格酱〓

明明在等

〓芒果优格酱〓
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<食材>
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<步骤>
1、芒果果肉打成泥状备用。
2、加入原味优格、柠檬汁及盐搅拌均匀即可。
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TIPS
要打成泥的芒果，选用成熟一点的风味更好，太生的甜度及香味都不足，摸起来已经很软的最适合。
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* M. s" X4 y/ K2 Q7 w* U7 N* y7

0 P6 J! u+ \& r. h芒果优格小黄瓜

7 m0 ~7 H: P1 C* L


<食材>
小黄瓜    200克
<步骤>
! B& u7 O1 R4 J' k& S8 J& V  i1、小黄瓜洗净去头尾，浸泡一下冰水备用。
2、捞出小黄瓜沥干，以削皮刀将小黄瓜削成薄片状后放入盘中，再淋上芒果优格酱即可。
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清坟

很实用

岁笙

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媛若惜

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真是 收益 匪浅

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卍陌路

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