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创意时令凉菜,给你种种创新灵感 捞汁眼睛螺

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发表于 2017-6-9 06:41:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
创意时令凉菜,给你种种创新灵感
8 o- X/ o1 d) q捞汁眼睛螺
# e: b. d2 Y9 L. o6 ^# a4 }& P 640.jpg 0 q4 b" D8 o" h* {; E5 h9 V

6 h0 y" I: N* X1 A" @0 l: e4 S

) B& H: Y- V6 C/ [- n0 t8 a& ^3 [原料:
$ Q0 M( i4 }9 ]9 J# G) h+ I海南眼睛螺150克。- I2 f* u( g/ X$ d% I; X

  n. ]: E' Y8 r. ]/ U

/ H+ p9 g7 [. g% }9 A3 o& p( s调料:" l( k7 t% j; S
青豆50克,小米辣3克,自制酸辣捞汁80克。# _$ a+ u5 f3 @' N# q3 l& U8 R
. X4 V, P% t: B+ m

# t3 p$ Y5 t/ a. s$ K! q  w制作:, m1 \6 X# x8 V+ E/ i( X
1、眼睛螺解冻,去肠,汆水祛腥。
$ u: P% C0 t) ?+ I
. F8 I6 F) N7 S/ I0 o. u

) u+ L1 |( K: E. t2、青豆用水煮熟断生。
- T1 I) _: o# O: P
/ G* D, A- C: i$ P
$ q4 g: p# q, B
3、最后将眼睛螺、青豆倒入自制酸辣捞汁中浸泡半小时拌匀,撒小米辣装盘即可。( Q, Z. B+ i  b, Z9 j9 X' k

5 k$ a& q4 x; V$ p
6 w- w& W* w: _6 i- P
自制酸辣捞汁:1 g) D" }2 E6 {) p: R
' f5 X# A  R7 |- g' F

1 K9 n, Q: B/ C# u2 C9 T
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0 H5 V0 t9 P  _# o* C& N: f

* ~9 q' H0 ^1 ]! Q# }- B, G0 y( ?4 V8 G8 R+ L, ?
9 u" `  U2 \  J. p: h) W8 }1 q
关键:" ~. r9 e* Q( `( l4 Y- X
浸泡时间不能太久,如果泡的太久食材容易变咸,应上菜时再淋汁,酸辣味汁水可以去除眼睛螺的腥味,让食材更易入味。: d' F: R8 J1 ^3 {3 \6 |7 ?

) y. c% F# }) I3 K5 Z9 k% l# _
/ U+ p( q0 J5 ?4 o4 f2 Y8 V; F5 A' p! d7 r
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学习了,不错,讲的太有道理了
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发表于 2017-6-23 14:38:21 | 显示全部楼层
帮你顶下哈!!
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发表于 2017-7-1 07:29:42 | 显示全部楼层
哇好多美食
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发表于 2017-7-4 15:11:06 | 显示全部楼层
收藏啦不错
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发表于 2017-7-4 17:03:19 | 显示全部楼层
愿越办越好
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发表于 2017-7-9 21:16:46 | 显示全部楼层
好东西啊
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发表于 2017-7-12 10:55:41 | 显示全部楼层
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