大家都爱吃的超级下饭菜【腊肠蒸南瓜】

闹够了 · 发表于 2017-3-24 06:06:22

大家都爱吃的超级下饭菜
【腊肠蒸南瓜】

用料：腊肠 1根，南瓜 200g ，剁椒适量，蒜 2瓣，生油适量，耗油适量，白砂糖适量，香油适量，香醋适量

做法：

1.准备好食材。

2.南瓜切块洗净。

3.腊肠和蒜分别切碎。

4.1勺生抽，1勺蚝油，1勺白糖，1勺香醋，1勺剁椒，少许香油调成酱汁。

5.塔吉锅内刷上一小勺油，刚刚可将底盘沾满油即可。

6.放入南瓜块，腊肠蒜末倒在南瓜上。

7.淋上酱汁盖好盖子。

8.燃气炉或电陶炉加热7分钟焖3分钟即可。

9.撒上香葱。

〝苏烟 · 发表于 2017-4-9 08:13:02

有道理。。。

莫失莫忘 · 发表于 2017-4-9 08:52:43

好强大天下厨师

南笙北执 · 发表于 2017-4-9 17:33:19

帮你顶下哈！！

路孤途 · 发表于 2017-4-9 17:38:19

写的真的很不错

厝柩 · 发表于 2017-4-9 17:38:39

强帖，感谢楼楼的无私

情述 · 发表于 2017-4-9 17:43:15

家常家常

-笙 · 发表于 2017-4-9 17:43:50

学习啦~

迟醉 · 发表于 2017-4-9 17:44:09

支持天下厨师

流浪癖 · 发表于 2017-4-9 17:46:25

路过，支持一下啦{:3_43:}

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