只需一步,快速开始

登录 | 立即注册 | 找回密码
查看: 2520|回复: 5
收起左侧

[素菜] 铁板烧菜品,餐厅正热卖! 铁板小土豆

[复制链接]

207

回帖

1884

贡献

9968

厨艺豆

大厨师长

Rank: 9

积分
3811
发表于 2017-3-15 17:53:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
铁板烧菜品,餐厅正热卖!% z5 o7 z5 `' Y" M" ~$ l
铁板小土豆
! b" w( Q! q) }" h' k6 u8 |6 k, s" V# U& n- X! w1 w0 r

1 h& T) y7 Q% ?8 H# q6 j5 U
5 h& j$ E- Q' ~* [/ g
5 Q: z: [8 [) V( W

  ?( P  v7 I: X% V原料:兰田山小土豆1千克,豆豉酱10克,咸猪肉5-6片。0 y0 `9 x- N6 E$ @" U7 Z

; k$ }9 I  f, }! t6 C9 p: C* H7 q, ?6 V
' t& t1 @5 y$ u
调料:熟猪油150克,盐10克。
/ h3 t: n" O& a
" y: h* @: I2 z7 q& x; d) T) o

6 p& u5 p. T2 ]. i) t; v0 V" _" b6 H( J制作:6 r$ _* \0 u  b, \" H% N4 a5 i- w; Q

# Y. S2 W) D" i8 A
" E& I: J& Y6 u: h
土豆去皮后洗净.锅内放入熟猪油50克,小火熬化,放入小土豆、咸猪肉,用小火慢慢煎至土豆变成金黄色,离火,将土豆放入高压锅内,倒入盐和剩余的熟猪油,盖上盖子,上气后再用小火压3分钟,关火快速散气,放入豆豉酱,翻拌均匀后放入容器内上桌即可。& R7 l7 Z; m2 n9 _9 B+ s- t
1 S" b( a; I7 g, f
5 M6 i: G4 a" T$ p: Y( I. O
不会油腻的两个原因:一来土豆也是比较容易吸收油脂的食材,二来在压制土豆的过程中,油脂主要起到防止土豆糊底的作用,土豆本身并不会吸收太多的油分。+ g5 I# [  k8 B! {& x9 W4 j! R
$ g0 A2 s- \* w5 ]" I& }5 I1 A" O
% `+ m. u& Z6 r5 y- ?* x
豆豉酱:- `4 O: i' _9 S! x. G: V

( v$ \+ k5 u0 p" a1 M2 J5 z: l  ^

# Y# r3 k" W1 l! Z! u原料:
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复
辣椒油搅拌均匀即可。# [0 J3 N+ z1 \! u

# ?# e( Y$ S; y+ B* L: \* `; r8 x" [/ o0 e% N" d  V

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册  

x
楼主热帖
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

144

回帖

37

贡献

80

厨艺豆

厨界新秀

Rank: 4Rank: 4

积分
181
发表于 2017-3-26 15:00:07 | 显示全部楼层
感谢天下厨师
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

186

回帖

36

贡献

80

厨艺豆

餐饮新秀

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
226
发表于 2017-4-9 17:45:23 | 显示全部楼层
够档次~
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

199

回帖

34

贡献

80

厨艺豆

餐饮新秀

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
222
发表于 2017-4-23 23:51:54 | 显示全部楼层
冷嘲热讽支持你
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

113

回帖

20

贡献

120

厨艺豆

厨界新秀

Rank: 4Rank: 4

积分
136
发表于 2017-5-9 12:39:06 | 显示全部楼层
强必须留下学习
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

183

回帖

29

贡献

120

厨艺豆

餐饮新秀

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
205
发表于 2017-7-1 11:07:05 | 显示全部楼层
帮帮顶顶!!
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册  

本版积分规则

小黑屋|厨艺网 ( 新ICP备14001039号-2 )|新公网安备 65010402001648号  

Copyright 2021 最新最精彩-社区论坛 版权所有 All Rights Reserved.

Powered by Discuz! X3.4 Copyright
© 2001-2021 Comsenz Inc.    All Rights Reserved.

小黑屋|厨艺网 ( 新ICP备14001039号-2 )|新公网安备 65010402001648号  

GMT+8, 2025-5-23 07:57 , Processed in 0.134702 second(s), 24 queries.

快速回复 返回顶部 返回列表