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铁板烧菜品,餐厅正热卖!
& q, c* A, ^. w4 k$ j5 z铁板小土豆
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原料:兰田山小土豆1千克,豆豉酱10克,咸猪肉5-6片。
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调料:熟猪油150克,盐10克。
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. F7 F, K- Q/ `1 ]制作:
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/ @, }$ U7 J% H/ }1 ~9 k* _土豆去皮后洗净.锅内放入熟猪油50克,小火熬化,放入小土豆、咸猪肉,用小火慢慢煎至土豆变成金黄色,离火,将土豆放入高压锅内,倒入盐和剩余的熟猪油,盖上盖子,上气后再用小火压3分钟,关火快速散气,放入豆豉酱,翻拌均匀后放入容器内上桌即可。+ S" }/ L6 l$ t [3 q
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不会油腻的两个原因:一来土豆也是比较容易吸收油脂的食材,二来在压制土豆的过程中,油脂主要起到防止土豆糊底的作用,土豆本身并不会吸收太多的油分。6 \3 b$ Y$ Z- ]3 l
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' I$ E( m2 z+ r! W, q# J豆豉酱:3 a9 z' e: r- f- M+ E q1 e
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原料:辣椒油搅拌均匀即可。
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