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铁板烧菜品,餐厅正热卖!
' N# }1 S' l. J' o* b* a, \% J* n$ y铁板小土豆
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/ I. Q5 v2 K. X: |( x原料:兰田山小土豆1千克,豆豉酱10克,咸猪肉5-6片。
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调料:熟猪油150克,盐10克。
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' |) }. w8 t- I) _制作:2 X X* }7 Z S" d- ^# i
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/ M- k! _0 t; a土豆去皮后洗净.锅内放入熟猪油50克,小火熬化,放入小土豆、咸猪肉,用小火慢慢煎至土豆变成金黄色,离火,将土豆放入高压锅内,倒入盐和剩余的熟猪油,盖上盖子,上气后再用小火压3分钟,关火快速散气,放入豆豉酱,翻拌均匀后放入容器内上桌即可。
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' ?% P% |$ t6 l不会油腻的两个原因:一来土豆也是比较容易吸收油脂的食材,二来在压制土豆的过程中,油脂主要起到防止土豆糊底的作用,土豆本身并不会吸收太多的油分。7 ?7 m1 e6 t& q3 d3 c
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; I2 A9 r- n+ n! [0 x豆豉酱:
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2 n1 Z0 L+ i. M原料:辣椒油搅拌均匀即可。$ v+ {4 n2 c& H4 D2 q
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