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铁板烧菜品,餐厅正热卖!
) l! a, \% J) c! J铁板小土豆' W, n+ G) T8 u4 w
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原料:兰田山小土豆1千克,豆豉酱10克,咸猪肉5-6片。
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调料:熟猪油150克,盐10克。' N7 j6 | w! Q" M! b, n4 c5 q
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+ x* W% J' B* R: M* M制作:
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# p0 q* U0 j: p6 _7 L2 n& Y6 S土豆去皮后洗净.锅内放入熟猪油50克,小火熬化,放入小土豆、咸猪肉,用小火慢慢煎至土豆变成金黄色,离火,将土豆放入高压锅内,倒入盐和剩余的熟猪油,盖上盖子,上气后再用小火压3分钟,关火快速散气,放入豆豉酱,翻拌均匀后放入容器内上桌即可。
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不会油腻的两个原因:一来土豆也是比较容易吸收油脂的食材,二来在压制土豆的过程中,油脂主要起到防止土豆糊底的作用,土豆本身并不会吸收太多的油分。8 m% z: e3 r' o. f
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豆豉酱:- ]9 a! Q7 W- F6 e
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3 O5 |. E5 H- w原料:辣椒油搅拌均匀即可。
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