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[牛肉] 大厨推荐的简单实用地方菜! 石板牛肉烤杂菜

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厨艺豆

大厨师长

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发表于 2017-3-15 17:31:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
大厨推荐的简单实用地方菜!; n" h+ q. Y8 m. P, O- O; h. E
石板牛肉烤杂菜
: c: J6 s3 }  K6 r" K3 n* {2 i  _! l/ g3 s6 e
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批量预制:
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! p8 D" B0 z' X& m' ]! I; G走菜流程:
/ k( n4 u/ y& i' R1 B7 H# @  V1、取牛肉片250克入四成热油滑至熟透,捞出沥干。
3 Q! n# _6 \1 H( l: ?) i
0 @" J. z4 x/ j) b2 P
8 D3 F8 s5 ]: _! Z/ Y% J
2、香菜50克去根洗净;油麦菜100克切成12厘米长的段,洗净;生菜100克撕成大片;白菜叶100克撕成长条;洋葱100克切成丝。
! `( E2 \) M) k8 Z5 [& r9 A2 v' f* ~( M* W- [+ Y: V
4 D! Q( R, L9 w" @& P9 d/ Z$ F, R3 E
3、锅下底油烧热,加入韩式辣酱20克、家乐韩式烧烤酱20克、干辣椒段5克炒香,下入各色青菜大火生炒至蔫,下滑好的牛肉片快速翻匀,调入孜然15克、鸡粉5克、味精5克、盐3克、白糖3克,淋红油,出锅后盛到热铁板上即可。
: Q* r1 `0 A) G6 c! ]% V
& ~. o8 r9 P* O6 f" n0 ^0 G! S# ^7 ~
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制作关键:& `/ U! D5 d& T1 i4 c* A

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5 V$ K- r7 W0 p! D
7 Y) ?- A% h3 M0 w

5 d/ \5 ?8 Q3 i# Q: d$ `1、腌制牛肉时要加适量蔬菜水、啤酒,充份致嫩。8 z, o/ p3 D5 ^; Q" k$ E/ j2 k
) v9 ]; d% T- Z2 j

) v6 y- w. E3 d( T+ F2、蔬菜不要炒过火,否则出水严重。* X6 m! q* _. h5 r

. k' U' i3 z5 @1 j

, B& z8 L$ e: c  t. z1 _2 ^$ i6 [9 Y# k* _

( g* {; l( c" |/ U$ @- C
+ S- d" Q5 r4 |7 N

$ D5 Q0 U3 y6 u* k7 Z9 v/ ?菜品特色:
2 j( B0 p5 [& t2 ~0 B7 X此菜借鉴了东北烤肉、烤蔬菜的做法,将两者混合炒制,调孜然味,盛到热铁板里上桌,蔬菜粗犷入味,牛肉鲜美香辣,粗放的卖相中透着一股江湖菜的活色生香。  H; D/ k: ]" \1 r
1 |/ [& O8 ^( H: X

" W' d0 K: r% D3 p, I  Q* _: S8 C# X4 G( S2 F

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发表于 2017-3-29 19:31:47 | 显示全部楼层
有竞争才有进步嘛
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发表于 2017-4-9 17:39:39 | 显示全部楼层
好详细~学习啦
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发表于 2017-4-9 17:44:50 | 显示全部楼层
感谢天下厨师平台
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发表于 2017-4-9 17:45:23 | 显示全部楼层
支持天下厨师
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发表于 2017-4-14 23:06:35 | 显示全部楼层
谢谢啊{:3_44:}
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发表于 2017-4-20 14:43:58 | 显示全部楼层
终于找到个能学习烹饪技术的网站了
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发表于 2017-4-26 18:29:56 | 显示全部楼层
看看以后自己做
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发表于 2017-4-26 23:37:07 | 显示全部楼层
冷嘲热讽中国好厨师!~
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发表于 2017-4-27 13:10:15 | 显示全部楼层
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