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[牛肉] 大厨推荐的简单实用地方菜! 石板牛肉烤杂菜

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大厨师长

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发表于 2017-3-15 17:31:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
大厨推荐的简单实用地方菜!
- [+ S: |9 D% P  [石板牛肉烤杂菜2 p& l3 M9 l+ t$ z

0 R7 i) w. U+ R2 L( G$ z  F5 e) K+ {0 H5 K

& t" O8 s, [4 M$ t& |# j批量预制:& L( E- V) m, X" R; G
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3 {+ H  o- b; U8 }: U
6 f8 `3 u* S% B7 Z& m4 a( \, e
: T5 o+ z" u7 U' g
走菜流程:
+ C5 t  N* Q! @1、取牛肉片250克入四成热油滑至熟透,捞出沥干。
6 s9 q5 F0 L' H! w5 ^, Y/ }9 }; i

. s7 D& H; E3 n; v( R& j) O2、香菜50克去根洗净;油麦菜100克切成12厘米长的段,洗净;生菜100克撕成大片;白菜叶100克撕成长条;洋葱100克切成丝。- \' q3 [, a" M1 P' O; Q* _: }9 L
1 v! |8 O* L. F/ W. p( u

0 a: X; S# c9 S$ Y+ [7 E2 `3、锅下底油烧热,加入韩式辣酱20克、家乐韩式烧烤酱20克、干辣椒段5克炒香,下入各色青菜大火生炒至蔫,下滑好的牛肉片快速翻匀,调入孜然15克、鸡粉5克、味精5克、盐3克、白糖3克,淋红油,出锅后盛到热铁板上即可。/ |' A' T) z$ K0 Z6 C' r5 E

9 ~5 h+ w+ z6 P- V* R& G) ?

* U5 f# z( ~  ~. H: ~* T* R# Q. h制作关键:, Y& A, A) C$ \. [& x- y
1 r, a1 Y& S2 W1 n" e
( @1 W' h  ?; l( |' A

. z  ^# E( M& f, y1 Q' O% A
5 t* a* ?0 E* @! b- S
1、腌制牛肉时要加适量蔬菜水、啤酒,充份致嫩。
' B2 v( k* z& A9 \5 F  r. D3 j" M" I1 U3 q6 m
/ b8 t; w2 e# p9 t7 b4 C5 D
2、蔬菜不要炒过火,否则出水严重。9 }) l6 ?) b9 t* R: `5 r
" w$ ^8 X# e: E; o6 B
# D# j0 E8 y* G$ ]

4 V  f, S9 ?% Y9 }: Q3 G6 e  l
  j, l0 k5 o$ ~  i! Q8 ]/ W2 }# \( Z

5 {7 r' x0 |: l" S, p
" }! u5 Z: W: h" e- v1 s; r( F
菜品特色:( R. q. G1 ?. R8 U5 d+ L8 U! p
此菜借鉴了东北烤肉、烤蔬菜的做法,将两者混合炒制,调孜然味,盛到热铁板里上桌,蔬菜粗犷入味,牛肉鲜美香辣,粗放的卖相中透着一股江湖菜的活色生香。/ b' Q) T, K3 b: U6 x5 X
) |: P9 R6 R: X+ d( R
- F. H% ^  ^6 f/ e. @0 ?

. X6 Z  l1 W% C5 _% u4 I; g

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发表于 2017-3-29 19:31:47 | 显示全部楼层
有竞争才有进步嘛
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一星炒锅

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发表于 2017-4-9 17:39:39 | 显示全部楼层
好详细~学习啦
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发表于 2017-4-9 17:44:50 | 显示全部楼层
感谢天下厨师平台
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发表于 2017-4-9 17:45:23 | 显示全部楼层
支持天下厨师
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发表于 2017-4-14 23:06:35 | 显示全部楼层
谢谢啊{:3_44:}
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发表于 2017-4-20 14:43:58 | 显示全部楼层
终于找到个能学习烹饪技术的网站了
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发表于 2017-4-26 18:29:56 | 显示全部楼层
看看以后自己做
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发表于 2017-4-26 23:37:07 | 显示全部楼层
冷嘲热讽中国好厨师!~
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发表于 2017-4-27 13:10:15 | 显示全部楼层
感谢网站
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