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[鱼类] 大厨原创菜 清煎抱腌鱼

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厨艺豆

大厨师长

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发表于 2017-2-22 12:40:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
大厨原创菜% f% C+ x5 Q4 l! X- ^4 A
清煎抱腌鱼1 N& e# T* y& I7 _
制作:济南颜家菜  颜卫星
+ k" N' t4 r; v; ^% |: n% O- o<主料>; ?, W3 x+ I/ }1 p
牙片鱼1条(500克),菜心10棵。
8 K$ Q9 B1 ~9 ~+ M QQ图片20170222122926.jpg ; `: @) q. R: M- n* @9 _
<辅料>- s* C5 |7 U+ }; s" Z# j" w# F
香葱20克,红椒10克。
' Z6 \' n9 O$ a2 B2 t; ?
" W+ F) [4 o: s$ ?

9 M; M4 B) N& i7 I+ v<调料>
9 K! f$ R& X& r. j
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1 i9 s7 [. r' E7 P7 ?  I  s* z<做法>( j# u  O1 t/ B1 T( _/ p
1.将鱼改刀后用盐腌制30分钟,用水冲去部分盐分后备用。
% ^6 g( R( J% p) c; W: @2 u
* T9 i& \% x# v% b

: w; G5 |- H* x5 z( M2.锅内加油30克,将腌好的鱼清煎至熟,装盘。; P3 Q8 @/ G; Y

$ Z: G( b* @# a7 x

" x  ]% L4 U* z$ F% U3.将上述调味品兑成拌汁,盛碗,蘸汁食用即可。0 I+ ]: A! O- x+ E( X+ q

. i) K( l0 `6 v' Z' ]) _& _

* k  O+ C3 u3 m* H. K! i8 E
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/ Q, P% j3 Q9 c) @% I
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发表于 2017-3-1 13:20:21 | 显示全部楼层
很实用
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发表于 2017-3-1 20:52:02 | 显示全部楼层
我抢、我抢、我抢沙发~
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发表于 2017-3-30 07:56:26 | 显示全部楼层
厌酒孤的分享必须精华
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发表于 2017-4-9 17:33:27 | 显示全部楼层
哇好多美食
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发表于 2017-4-9 17:44:09 | 显示全部楼层
强烈感谢师傅
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发表于 2017-4-10 12:31:24 | 显示全部楼层
感谢平台
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发表于 2017-4-17 20:09:23 | 显示全部楼层
支持天下厨师网
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发表于 2017-5-5 14:53:55 | 显示全部楼层
特色美食
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发表于 2017-5-27 20:02:56 | 显示全部楼层
师傅能在分享些么
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