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湘水瑶意境冷菜分享 潮州酸菜鲈鱼卷

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发表于 2025-12-2 00:33:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
微信图片_20251202003247_副本.jpg
% m, f& B5 U, i% b: j9 ^- M湘水瑶意境冷菜分享
5 S- C3 l' m, s7 @4 I! {2 p6 O潮州酸菜鲈鱼卷
: e: R( z  k/ @& }2 o0 b特色介绍
: I) O1 S% B- i& V0 s6 s酸香清爽不腻,鱼肉鲜嫩弹滑,豆酱咸香醇厚,层次丰富解腻* j9 ]- f9 x; Z. J6 h) }+ N
主料
( `7 j2 r7 }- y, y0 y7 |9 d新鲜鲈鱼1条(约1200克,优选鲜活鲈鱼,鱼鳞完整、鳃丝鲜红、肉质紧实无异味)& c& t0 l/ @" P8 K$ A% D
配料9 a5 I5 {; w) |; I; o$ J
潮州酸菜800克、普宁豆酱350克、鱼子酱适量、葱姜各50克、花椒5克、大蒜子5个(约30克)、红美人椒2个(约20克)
# C2 w8 z. `+ S1 ]调味料
% k- t4 f. K5 ]2 C% S7 q6 b食用盐40克(分两次用:腌鱼35克、炒酸菜15克)、纯净水700克、莲花味精125克(分两次用:腌鱼110克、炒酸菜15克)、花雕酒250克、家乐鸡精30克、棉白糖15克、上海白醋35克、花生油1勺(约15毫升)、鸡汤35克、调和油50克、家乐鸡粉20克5 E2 T! B7 Y4 U: A4 u. y8 @
前期准备(去腥入味+配料预处理)6 [. B8 g! n! J4 k' {
1. 鲈鱼处理:鲈鱼去鳞、去鳃、去内脏及黑膜,洗净后用厨房纸吸干水分,从背部开刀,将鱼肉片成约0.3厘米厚的大片(鱼骨留用或另作他用),检查鱼肉中是否有细刺并剔除。6 H- {8 U; H& H7 p
2. 鱼肉腌制:大盆中加入35克盐、700克纯净水,搅拌至盐完全溶解,再加入110克味精、250克花雕酒、葱姜各25克、花椒5克,搅匀制成腌料。将鲈鱼片放入腌料中,确保每片鱼肉都被腌料浸泡,冷藏腌制2小时,期间翻拌1次。( w( U$ B% _/ }, R$ Q  M1 P8 i
3. 酸菜处理:潮州酸菜去掉叶片部分,只留根部(约500克),改刀切成0.5厘米粗的丝,放入流动清水中冲洗5分钟(保留少许底味,避免过咸),捞出沥干水分备用。
9 Z* b" R/ V( Z0 h8 n. N# T/ G4. 其他配料:大蒜子去皮切片,红美人椒去籽切片;葱姜剩余部分洗净,葱切段、姜切片;普宁豆酱用滤网过滤掉杂质(避免颗粒影响口感)。- F, N1 e# [% g3 j+ V) q) i2 z/ ?
辅料制作(风味核心)- o1 {3 G" x' v! @# I* j7 ]1 Z
1. 炒酸菜:锅中倒入1勺花生油(约15毫升),大火烧热后放入蒜片、美人椒片、葱段25克、姜片25克,煸香后倒入沥干的酸菜丝,大火快速翻炒3分钟,加入30克家乐鸡精、15克味精、15克棉白糖、15克盐,继续翻炒2分钟,最后淋入35克上海白醋,翻炒均匀后关火,盛出放凉备用。
* k8 P" J& K3 h9 j2. 调制普宁豆酱:碗中放入过滤后的普宁豆酱350克,加入35克鸡汤、50克调和油、20克家乐鸡粉,用打蛋器充分搅拌均匀,放入蒸箱中100℃蒸15分钟,取出后用滤网再次过滤(确保酱体细腻),放凉后装入裱花袋备用。
3 }0 F7 Y; v- o5 s5 n# t成品制作流程7 T0 N' Z/ P' x4 S
1. 卷制鱼卷:取一张保鲜膜平铺在操作台上,放上1片腌制好的鲈鱼片(表面擦干水分),在鱼片中间铺适量炒好的酸菜丝(约20克),再盖上1片鲈鱼片,用保鲜膜包裹紧实,卷成直径约3厘米的圆柱形,用牙签在鱼卷表面扎3-4个小孔(防止蒸制时鼓包),依次做好所有鱼卷。
2 m# D% y% N5 I6 K& i6 L2. 蒸制定型:蒸盘上铺一层油纸,将鱼卷均匀摆放(避免重叠),蒸箱预热至100℃,放入鱼卷蒸7分钟,取出后自然冷却至室温,再放入冰箱冷冻2小时定型。8 ~7 h( u1 ~7 P) N1 j( g# q1 c
3. 改刀装盘:将定型后的鱼卷取出,撕掉保鲜膜,用锋利的刀切成约2厘米厚的段,均匀摆放在盘中,挤上调制好的普宁豆酱(每块鱼卷表面都要覆盖少许),最后在盘中央点缀适量鱼子酱即可。
! w# K3 m6 E7 ~: D名厨小贴士7 e* D) J* J  n$ k
1. 鱼片处理:鱼片厚度控制在0.3厘米,过厚不易卷制且口感偏老,过薄易破损;腌制时用盐水浸泡,既能去腥又能让鱼肉更紧实。
$ F1 x; O( f  b: d/ q- t# J2. 酸菜炒制:必须大火快炒,避免酸菜出水过多影响口感;白醋最后淋入,能最大程度保留酸香风味。0 n# P, d9 U5 _0 r2 {& p
3. 豆酱调制:蒸制后的豆酱需过滤两次,确保酱体细腻无颗粒;加入鸡汤和鸡粉能提升鲜味,调和油可增加酱的光泽度。* Y* B: N3 |5 m9 b0 V
4. 定型关键:鱼卷蒸好后需先冷却再冷冻,冷冻时间不宜超过3小时,否则鱼肉会变硬,影响口感。
  G) C3 l* e& O( o0 o$ r2 g1 r- I' X& j2 L
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发表于 2025-12-4 10:06:03 | 显示全部楼层
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发表于 2025-12-18 11:49:19 | 显示全部楼层
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发表于 2026-1-24 15:06:52 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享
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