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番茄一把骨(筒骨火锅)(四川烹专谭鱼头烹饪学院专业培训资料) |
番茄一把骨(筒骨火锅)(四川烹饪高等专科学校、四川烹专谭鱼头烹饪学院专业培训资料) 简介: 筒骨又称棒子骨、筒筒骨,为猪臂(即前筒骨)位于夹心肉和前蹄膀肉中的骨头和股骨(即后筒骨)位于坐臀肉和弹子肉中的骨头的统称。后筒骨个大,髓多,较前筒骨质更优。番茄含有一维生素C和维生素P及少量硒,养颜美容,营养丰富。成都美食工作者将番茄与茼骨同烹,既营养健康,又大饱口福。 特点: 色泽鲜艳,咸香清爽,养颜补钙,风味诱人。 主料: 猪筒骨1500克。 辅料: 番茄500克,酥肉150克,平菇100克,鹌鹑蛋100克。 调助料: 葱段20克,姜片10克,老姜30克,枸杞3克,大葱35克,精盐5克,料酒30克,胡椒粉1克,红枣20克,番茄少司30克,鸡精3克,味精2克,鸡化油30克。 制作程序: (1)烹前工作: 筒骨洗净,入清水中浸漂去血污。入沸水锅中加料酒汆- =水 ,取出用清水冲洗,沥净水,锯成两段。番茄去皮切成块。酥肉改成条,平菇洗净撕成块,鹌鹑蛋洗净入锅中煮至蛋液刚凝固,去壳,洗净。老姜拍破。大葱挽结。红枣枸杞洗净。 (3)锅底制作: 锅置中火上,加鸡化油,加热至三成油温, 放入番茄少司,炒至起鱼子状时,入砂锅中,放筒骨、老姜、大葱、 胡椒粉,掺入清水,用旺火烧沸,撇净浮沫,改用小火炖至肉熟软离骨时,拣去老姜、大葱,下酥肉、平菇、番茄、鹌鹑蛋、姜片,烧至成熟时加精盐、鸡精、味精、红枣枸杞、葱段,加盖,即制成。. 技术要点: 1、筒骨汆水后方可锯成二段,避免骨髓流失。 2、宜炖至肉熟离骨。 筒骨预制做操作流程: 1、选芾肉和筋的猪腿骨(其中肉和筋要占20%) , 冲洗干净后永去血水,再用水冲去渣物,从中间劈开, 放入清水锅中大火煮15分钟汆去血水。 2、将腿骨捞出放入大砂锅中小火煲2个小时和汤一起用保鲜膜封好。 3、走菜时,根据不同口味搭配不同小料炒香后,放入提前加工好的腿骨煸炒倒入砂煲中加热十几分钟上桌即可。
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