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BBQ烤美国牛肋骨附烧烤酱的制作
4 ^; L, G# `9 v! g. c6 N特点:& p8 t* y" u3 M' N! ^; D; |
气馥郁,甜酸微辣,口味独特。
, a$ z2 i" m; `* n+ O0 g2 _1 A7 B原料:* H* d0 F/ R' W, u; w+ [, K7 m
美国牛肋骨10根(每根长5厘米、宽4厘米) , 中芹段、胡萝卜块、洋葱片各50克,西兰花100克,小番茄10个。
: s: f) A4 y: j调料:
1 W8 n) B' [+ ]; S$ ]西域沙地葡萄酒20克,泰国鱼露15克,烧烤酱50克。7 v0 h( O. t0 Q9 F) w5 L0 f/ L
烧烤酱的制作:& x6 q; p' `( u3 L
: C9 p* x% J- Y% n制作方法:
/ W+ o) x5 y1 ~4 M7 K- K$ e( 1 )西兰花切重约10克的块,入沸水中大火汆1分钟,捞出控水。
) F- J( P3 d. i( b' ?1 R. q4 ?( 2 )牛肋骨加中芹、胡萝卜、 洋葱、鱼露、葡萄酒腌渍1小时,清水大火烧开,改小火煲1小时取出,浇上烧烤酱入烤炉内烤10分钟( 200度)至酱红色取出装盆,用汆水的西兰花、小番茄点缀。; Q* f7 y4 C& Y9 J; Q
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