大厨分享沙拉酱参考配方合集

半子

; |+ U) C, G6 M4 b0 l- S/ S大厨分享沙拉酱参考配方合集
% X" t9 n0 r. E8 ^. j4 t中式沙拉酱
; M  Q: E* _7 n* _6 U) y4 M原料：酱油15毫升，醋15毫升，蒜末5克，盐2克，芝麻油10毫升
( r6 ~; ~5 e; w3 ^1 S: i& U做法：
1.取一小碗，倒人油、醋、芝麻油，充分搅拌均匀
2.加入盐、蒜末，拌匀即可。
低脂沙拉酱
7 a! P( p2 M" j6 L' _0 l原料：橄榄油1大勺，酸奶2大勺，蒜末5克，盐3克，沙拉酱1小匀，黑胡椒4克
做法
1.取一小碗，放入蒜末、酸奶、沙拉酱、橄榄油，调匀
6 }; |2 w) y+ c; O% H' m2.放入盐、黑胡椒，拌匀即可
猕猴桃沙拉酱
原料：蜂蜜1.5大勺，醋1大勺，洋葱35克，猕猴桃55克，盐2克
; ]5 E% e- x- A% u2 j& _做法：
, }2 P/ ~. D/ u- v! y) u1 B1.将洋葱、猕猴桃切好后用搅拌机打碎，倒入碗中
  m# o+ I3 x2 x2.加人醋、蜂蜜、盐，搅拌均匀即可。
: R% D- h' q, m3 B7 P# R酸奶沙拉酱
+ u8 R+ c) e" ^1 e  U% K( m0 ?原料：酸奶3大勺，蜂蜜1.5大勺，沙拉酱1大勺
做法
# B4 P! x9 `" ]  Q+ d1.取一小碗，放入沙拉，加入酸奶，拌匀。
2.加入蜂蜜，调匀即可。
4 p8 W2 h0 h& n8 Y奶香沙拉酱
8 V7 F- X1 N. s1 ~( |原料：牛奶2.5大勺，沙拉酱1大勺，蜂蜜1大勺
做法
$ G9 |& x' B7 z/ F$ G1.取一小碗，放人沙拉酱，倒入牛奶，拌匀
2.倒入蜂蜜，调匀即可。
杏仁酸奶沙拉酱
: i, E! k) v2 R7 V1 N& K" z0 W2 b原料：沙拉酱1大勺，仁碎15克，酸奶3大勺
做法：
1.将酸奶好倒入碗中，加入沙拉酱，搅拌均匀。
  e- g- n2 d9 n, o8 t' B" b2.倒入杏仁碎，继续搅拌均匀即可。
柠檬酸奶沙拉酱
原料：沙拉酱1大勺，柠橡汁1.5大勺，酸奶4大勺
做法
1.取一小碗，倒入沙拉酱、酸奶，搅拌均匀。
) A5 ]  E. f  R  a% t; g/ p6 R' |2.倒人柠檬汁，拌匀即可。
" Q  r6 e1 N! X4 S( t/ Q# m  K, x( Y苹果柠檬沙拉酱
* }# o# i) F; o- M- X原料：柠檬50克，白芝麻2克，白糖10克，苹果100克
* O% E; e2 I$ c8 o4 N* x做法：
1.将苹果、柠檬切成小块，用搅拌机打碎。
2.取一小碗，倒入苹果柠檬汁，加入白糖、白芝麻，拌匀即可。
( ]& W; F' _' P5 o: H) Q蜂蜜酸奶蓝莓酱
& @/ F+ |9 B0 B( Y! W" @原料：酸奶3大勺，蓝莓酱1.5大勺，蜂蜜1大勺
做法：
1.取一小碗，放入蓝莓酱、酸奶、蜂蜜。
2.搅拌均匀即可。
蚝油沙拉酱
原料：沙拉酱2大勺，蒜蓉辣酱1小勺，蚝油1小勺，花生酱1/2大勺
( I# s/ Y% I0 O8 o- s8 a2 z6 c2 y做法：
: [8 B5 e8 y& @9 u  z1.取一小碗，放入蚝油、沙拉酱、蒜蓉辣酱、花生酱，拌匀即可。
橄榄油橙醋酱
原料：橄榄油2大勺，醋1大勺，橙子1／2个，白糖5克，盐4克，黑胡椒4克
做法
3 e" U- L) x  ?: K4 F1.橙子剥去皮，取果肉榨成汁。
2.取一小碗，倒入橄榄油、醋、橙汁，放入盐、白糖、黑胡椒，拌匀即可。
味噌沙拉酱
原料：味噌2大勺，沙拉酱2大勺，番茄酱1小勺，黑胡椒4克，西芹12克
) m# ^2 i* |! ^; I做法
1.西芹切成碎丁。
2.取一小碗，放入味噌、沙拉酱、番茄酱，调匀。
' w+ _. @; y) n" \$ l  i3.倒入黑胡根、西芹丁，拌匀即可。
千岛酱
原料：沙拉酱2大匀、番茄酱1小勺，水煮蛋1／2个
做法
1.取一小碗，放入沙拉酱、番茄酱，拌匀
2.将水煮蛋剁碎，放入已拌好的酱中，拌匀即可。
+ T/ j& |( C$ h2 |, c: s  P黑胡椒沙拉酱
原料：柠檬汁1.5大勺，盐3克，黑胡椒4克，沙拉酱2大勺
: _) I2 E' n$ t3 ?! a做法
2 ^# v3 P' U' N% }4 L! v' W6 L1.取一小碗，放入沙拉酱、柠檬汁，拌匀。
# k2 k+ D% r/ s7 ]' @/ C2.加入黑胡椒、盐，拌匀即可。
草莓千岛酱
原料：沙拉酱2大勺，水煮蛋1/2个，番茄酱1大勺，草莓果酱1/2大勺
做法
2 {+ }% e+ O1 w& U2 w6 }1.将水煮蛋剁碎。取一小碗，放入沙拉酱、番茄酱、草莓果酱，拌匀
7 s# X9 S) A" D, u5 O/ }2.将剁碎的水煮蛋倒人拌好的酱中，搅匀即可。
! C' L, _: k" ^芒香芥奶酱
) f9 G* |6 s9 E原料：芒果50克，柠檬汁1小勺，酸奶3大勺，香葱末3克，黑胡椒粉4克，青芥末酱少量
, \) q) M* l2 |- j做法
1.忙果取肉切成小丁，加入酸奶、柠檬汁、青芥末酱、黑胡椒粉。
0 `! a3 V+ a0 f2.撒上香葱末，拌匀即可。
# z" E, q3 |8 i/ D- E8 |苹果醋橄榄油酱
原料：苹果醋2大勺，橄榄油1大勺，黑胡根1克，盐2克
做法
1.取一小碗，倒人苹果醋、橄榄油，搅拌均匀。
% s- Y, e) S! g# A% i2放人盐、黑胡椒，拌匀即可
番茄辣椒酱
原料：盐2克，黑胡椒3克，辣椒酱1大勺，柠檬汁1大勺，番茄酱2大勺
做法
# }" v7 ~: X6 \. o1.取一小碗，倒人番茄酱、辣椒酱、柠檬汁，排匀加人盐黑胡椒，拌匀即可

( b" a0 t1 k1 W$ @$ }6 m7 v

魇弃

这里东西好赞

大乖乖

以后我也来分享

枝酒

有竞争才有进步嘛

帆布鞋

好网站

北极づ莜蓝☆

必须表示感谢

泪染裳

找了它很久额

﹏凉人夢

冒泡看帖

夏陌汐

支持天下厨师网

沫小默丿

支持一下