% x% J5 Q1 x4 I大厨分享生态燕麦煲鲜鲍国际酒店特色菜品6 r# Q X9 D' C1 O7 ~0 n
创意:4 W' g8 `5 z: a$ W# W; L. z# h3 ~
近来十分流行将鲍鱼和燕麦搭配成菜,但多是直接用燕麦煲鲍鱼,营养充足,但口味略淡,在大同不是很受欢迎。因此这道菜仍旧采用先将鲍鱼煨好入味后再与燕麦-起煲的方法烹制,再将蒸好的燕麦用鲍鱼原汁调味,香味能够充分融和。- z" Y1 D' n/ h% M- G
点评:5 w' F7 f Z7 n' s% u: p+ v
这道菜的关键有两个,一是调制香肉汤。 要注意此汤熬制时不调味 ,以免保存1天后产生淡淡的酸味。二是燕麦要先泡后蒸再煲,否则燕麦干巴巴的,不够饱满,也没有鲍汁的香味,就成了两种原料的简单拼凑,没有实际意义。
0 E$ X) \) I; m. n9 G9 c* n7 b原料:
" b6 ~6 M* v* a8 G8头大连鲜鲍鱼12只,燕麦250克,菜心8棵。
2 P* Q# P$ L$ m; E5 M调料:/ J# g+ b! X/ E m J3 L/ n
香肉汤2500克, A料(蚝油1瓶,鲍汁1瓶,白糖3克,盐、味精各2克) , B料(盐2克,味精1克)。色拉油30克。9 i3 o# C3 c4 W) i) M, e
香肉汤配方制作:# u2 t; F5 l8 V. R1 M
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制作方法:
; u# T; o9 N5 L2 l' t( 1 )将大连鲜鲍鱼用刷子刷净,用小刀小心地取出鲍鱼肉,去掉内脏,用清水洗净,控干水分备用;将菜心洗净,入沸水中永至断生, 捞出过凉。5 c2 A' Z6 z6 c) @) p0 |% e" I0 s
(2)锅入香肉汤、处理好的鲍鱼,调入A料,大火烧开,改小火煲适后离火,捞出鲍鱼,原汁过滤留用。
0 ~9 c; e0 J6 |" V: P s0 U(3 )将燕麦淘洗干净,加清水500克,浸泡20分钟,放入蒸盘,上笼蒸30分钟取出。
6 o0 O- H9 v8 U- B. O(4 )净锅入煲鲍鱼原汁350克,放入燕麦、鲍鱼,大火烧开,改小火煲3分钟,出锅装入沙锅中,摆好鲍鱼。# v: o: R# r& ~' h2 u
(5)另起锅,入色拉油,烧至六成热,入菜心快速翻炒,用B料调味,出锅摆入沙锅中即可。' i- u9 S7 w! y6 k. ?* ]
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