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广东人最喜欢吃的糖水 莲子百合红豆沙

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发表于 2020-5-17 18:33:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

广东人最喜欢吃的糖水
莲子百合红豆沙
食材:
大米20克 红豆30克 莲子20克 百合10克 冰糖7块 水1小锅
做法:
1.鲜百合用开水焯一下捞出备用,这样可以去除苦味
2.红豆提前浸泡一夜,开锅后倒入锅中,开锅转中小火煮10分钟
3.放入大米不停搅拌至开锅
4.倒入莲子,熬煮20分钟
5.此时的粥已经很浓稠,倒入百合煮5分钟
6.最好倒入冰糖,熬化即可


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发表于 2020-5-21 08:51:29 | 显示全部楼层
路过,支持一下啦{:3_53:}
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发表于 2020-5-24 11:51:28 | 显示全部楼层
愿网站越办越好
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发表于 2020-5-25 17:07:25 | 显示全部楼层
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢
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发表于 2020-5-30 17:51:25 | 显示全部楼层
很实用
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发表于 2020-6-4 14:19:04 | 显示全部楼层
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发表于 2020-6-13 18:14:39 | 显示全部楼层
愿网站越来越好
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发表于 2020-6-14 13:16:50 | 显示全部楼层
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发表于 2020-6-16 04:26:19 | 显示全部楼层
谢谢楼主,共同发展
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发表于 2020-6-16 16:50:33 | 显示全部楼层
半子的分享必须精华
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