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[素菜] 最近家人就爱吃这菜:凉拌腐竹,口感筋道又爽口

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一星炒锅

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发表于 2019-5-2 15:29:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
, u3 G' S, Y* ^7 a5 O
' P8 l6 u: S% d9 n1 v6 I
腐竹不仅味道和口感很赞,它的营养也非常的丰富,以后天气越来越热,想必凉拌菜会非常受欢迎。
+ [! _% s: [# P$ |腐竹食之清香爽口,油光透亮,可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,下面就把自己凉拌腐竹的方法分享给大家,大家也可以根据自己的口味灵活调味。
0 l. b: B+ m9 b  G
: U# s# a: D* b- |  ?) P" f. e【凉拌腐竹所用的原料】3 C9 U( S. e: E; U
腐竹、 葱、大蒜 、芹菜 、红椒
4 i: x- Y0 r: @【凉拌腐竹的制作方法】
: T0 T5 P8 Z& z  z: O0 L- P1、首先我们把腐竹用凉水浸泡,泡发的时间是4个小时左右,我们在做这个菜的时候,可以提前浸泡。
% r" C+ @; B' ^1 K5 O( O* \& N$ _$ o4 _9 S4 p5 I4 h* N
2、下面把原料改刀,大葱切成葱丝,大蒜把根部去掉,然后剁成蒜蓉备用,红椒把心去掉,切成细丝,芹菜切成细条,4个小时后,腐竹已经泡发好了,把泡好的腐竹斜刀切成片。
  z8 ~- x6 y3 P1 b+ c
+ z' {! }" s6 z1 o& R3、净锅上火加入适量清水大火烧开,水开后下入腐竹和芹菜汆水,水再次烧开的时候倒出控水,并用凉水冲凉备用。. O* [9 ], R3 J$ \2 z+ W' U5 S
+ Y1 H/ L' R' Z1 s/ \' z" o
4、盆内加盐、 味精、 白糖、红油、生抽搅拌均匀,然后加入红椒丝和汆过水的腐竹、芹菜,搅拌均匀即可装盘。
3 l, S: l9 x- Q  ~8 Z$ {9 [$ P0 H
; l9 z) G  r. U- h6 w一道爽口的凉拌菜就制作完成,制作是不是很简单?喜欢的朋友可以自己动手试试,味型也可以根据自己的口味调制。
$ |7 K$ K: \$ s/ j3 H8 }' l, f' l# O# @" t) N) B" H

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餐饮新秀

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发表于 2019-5-5 08:12:01 | 显示全部楼层
有特点
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二星炒锅

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发表于 2019-5-22 16:50:32 来自手机 | 显示全部楼层
不错,学习了
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砧板主管

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发表于 2019-6-2 02:38:51 | 显示全部楼层
帮帮顶顶!!
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厨界新秀

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发表于 2019-6-8 08:13:22 | 显示全部楼层
为师傅点赞
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发表于 2019-6-9 01:36:25 | 显示全部楼层
好样的师傅
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发表于 2019-6-12 09:34:20 | 显示全部楼层
喜欢特色菜
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发表于 2019-6-23 08:23:48 | 显示全部楼层
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发表于 2019-6-24 08:43:09 | 显示全部楼层
师傅真的是好样的
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发表于 2019-6-27 08:08:08 | 显示全部楼层
期待已久的图文教学
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