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大厨教学石锅生焗甲鱼做法
" ^2 q4 | D' d& A此菜选用湖南洞庭特有的河洲中华鳖,食鱼虾长大,其生长期均在3-5年以上,有着“优种、优水、优养、优长、优标、优味”的六优绿色生态标准。正宗河州甲鱼,其特点为裙边宽厚、背壳较薄且有光泽、爪子锋利、无外伤、凶猛有力,所以烹调出的菜品富含胶质,汤汁粘稠浓厚,有黏口的感觉。& z# F- {7 P0 L% `6 P2 Q0 {
主料:9 s7 a+ }( o* Q
3-5年河洲甲鱼1只(约1500克-1750克)。1 [4 ^- ]" H6 R: U, @
辅料:
; D0 d, ~7 Y! h5 g* a7 H) kA料(蒜子120克,干葱头80克,姜片50克,香芹段30克)。
, [) S9 ^/ X8 H2 Y& Z调料:
0 u" R% j" D1 k% v5 ]3 {- g腌制酱料,胡椒粉、盐各2克,熟猪油25克,白酒、味精各3克,鲜麻油5克。& W: w- U0 b$ y# L9 P- K6 a/ W
制作:9 S* Q# J) w0 ^# Y4 [
1、将甲鱼用开水汆烫40秒,去老皮,将刀深割入甲鱼脖子与甲鱼壳1/3处,放血几秒钟,继续将刀沿周边旋动,将甲鱼壳与底板分开,取出内脏与多余的油脂(油脂使甲鱼较腥,影响菜品口味)。8 U+ \ j3 ]$ o b
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2、将甲鱼四肢、头部斩下,将底板斩为4块,牙签肉单独为1块,甲鱼壳斩为6块,每只甲鱼加入甲鱼胆汁1-2克与白醋2-3克拌匀,用来祛腥,冲水后沥干。& h& w$ E, F# j3 J* G
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3、甲鱼块用盐、味精、胡椒粉、白酒腌制15分钟后控水,拌匀腌制酱料。# M% w) b2 d9 c1 @9 w3 o& C
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4、石锅上火,预热后入熟猪油、鲜麻油烧热,下入A料煸炒,入腌制好的甲鱼件加盖焗10-12分钟即可。/ h3 [. z4 _1 a; z4 B. T/ b. \1 a
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+ e: }6 w9 w" Q( D腌制酱料:
( |& B3 d$ | x! l1 P蚝油12克,香辣酱20克,紫苏辣酱8克,一品鲜酱油、蒸鱼豉油各15克,鸡粉5克,沙姜粉3克混合均匀即可。
0 X, _4 k5 y1 {0 A- A关键:
/ N, {+ k1 d, S9 p* r: ^1、除了常见的冲水、腌料祛腥,我们在漂洗过程中加入少许甲鱼胆汁与白醋,可达到用胆汁本身的味道祛腥提鲜的作用。" j1 k1 [! ?9 v8 n
2、用腌制酱料为甲鱼入味增香,加入蒜子、干葱头等配料,香气自溢,腌制酱料可根据当地口味自行调节,味道更好。
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