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! @1 R' p# }6 U Z大厨教学石锅生焗甲鱼做法# r- w1 [0 _, i. w( v0 x. R- j q
此菜选用湖南洞庭特有的河洲中华鳖,食鱼虾长大,其生长期均在3-5年以上,有着“优种、优水、优养、优长、优标、优味”的六优绿色生态标准。正宗河州甲鱼,其特点为裙边宽厚、背壳较薄且有光泽、爪子锋利、无外伤、凶猛有力,所以烹调出的菜品富含胶质,汤汁粘稠浓厚,有黏口的感觉。8 U2 L; e, c3 a8 E: M
主料:9 I+ O# L. X- |) m
3-5年河洲甲鱼1只(约1500克-1750克)。
7 N7 w8 k9 ]7 n辅料:* T6 i1 s( M) s1 D6 G0 I) C; `, c
A料(蒜子120克,干葱头80克,姜片50克,香芹段30克)。. s* p, e; ?, H
调料:
& Y8 D% N+ Y: Y; `腌制酱料,胡椒粉、盐各2克,熟猪油25克,白酒、味精各3克,鲜麻油5克。
( i' {% f% F" q! D2 W制作:
* ~6 i& Q$ g) w& g" n7 O1、将甲鱼用开水汆烫40秒,去老皮,将刀深割入甲鱼脖子与甲鱼壳1/3处,放血几秒钟,继续将刀沿周边旋动,将甲鱼壳与底板分开,取出内脏与多余的油脂(油脂使甲鱼较腥,影响菜品口味)。. k) c6 [' D; ^- J: n
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2、将甲鱼四肢、头部斩下,将底板斩为4块,牙签肉单独为1块,甲鱼壳斩为6块,每只甲鱼加入甲鱼胆汁1-2克与白醋2-3克拌匀,用来祛腥,冲水后沥干。
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3、甲鱼块用盐、味精、胡椒粉、白酒腌制15分钟后控水,拌匀腌制酱料。
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4、石锅上火,预热后入熟猪油、鲜麻油烧热,下入A料煸炒,入腌制好的甲鱼件加盖焗10-12分钟即可。, l8 A. I' q% P6 Y: m: |4 w2 Y
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Z+ l8 A. V- R: m: @( R1 M/ n \; U1 c腌制酱料:
# s- w* @9 [! |" o- U. B! e蚝油12克,香辣酱20克,紫苏辣酱8克,一品鲜酱油、蒸鱼豉油各15克,鸡粉5克,沙姜粉3克混合均匀即可。" O5 z1 w0 W- h) ~- J% X% L. {
关键:
3 K1 C- c6 Q% {% r$ X8 q1、除了常见的冲水、腌料祛腥,我们在漂洗过程中加入少许甲鱼胆汁与白醋,可达到用胆汁本身的味道祛腥提鲜的作用。+ q$ X+ P+ @" Q2 c; K4 o5 @5 L
2、用腌制酱料为甲鱼入味增香,加入蒜子、干葱头等配料,香气自溢,腌制酱料可根据当地口味自行调节,味道更好。
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