创意家常菜豉味香鱿

冂马 · 发表于 2017-11-20 16:48:53

创意家常菜
豉味香鱿

1、新鲜鱿鱼剥去红皮，用盐与淀粉洗干净，然后控干净水分上浆。
2、锅里放油，2、3成热的时候，把上好浆的鱿鱼放进去，用筷子扒拉散，一打卷就可以捞出来了，西兰花用水烫一下捞出。
3、锅里再放少许油，下葱姜蒜和豆豉酱或剁碎的豆豉，炒出香味
4、把鱿鱼与西兰花都倒进去，淋料酒，加点开水或肉汤，放盐，味精，白糖，胡椒粉
5、稍微烧一会，勾芡，淋点香油，就好了。

聴說 · 发表于 2017-11-29 10:22:07

感谢天下厨师

何苦 · 发表于 2017-11-30 13:33:09

这个菜学会啦{:3_42:}

南音雨阁 · 发表于 2017-12-1 11:00:26

谢谢楼主，共同发展

笑你慌． · 发表于 2017-12-2 11:56:09

喜欢你做的

淺\\\ · 发表于 2017-12-3 12:23:56

愿网站越来越好

越过谎言拥抱你 · 发表于 2017-12-3 14:09:47

我来支持一下板块

玖桅 · 发表于 2017-12-4 19:25:04

支持一下

秋末℡ · 发表于 2017-12-5 17:37:44

网站很不错

华山论贱 · 发表于 2017-12-6 11:59:49

感谢平台

[其他水产] 创意家常菜豉味香鱿

本帖子中包含更多资源

发表回复

[其他水产] 创意家常菜 豉味香鱿

本帖子中包含更多资源

发表回复

[其他水产] 创意家常菜豉味香鱿