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[海鲜] 旺销家常菜 | 牛心包菜炒水晶粉

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厨艺豆

一星炒锅

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发表于 2017-9-22 08:53:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
旺销家常菜 | 牛心包菜炒水晶粉
, t, q+ q! L8 e7 ]5 j4 j! S$ s% r9 m|包菜水晶粉|
0 y% r+ q+ R: T: D制作/何宏杰+ a' a/ D  x0 @0 u8 f

/ O3 b7 c6 B6 c1 j9 q5 u1 E5 h3 ` 6403O4RLXKP.jpg
2 m" h/ {% F' ?% T7 [
: D1 i+ x5 t9 m" K
& K8 B. k4 H7 p! K* o
制作流程:6 V$ y" o! L' Z0 a% A
1、包菜200克顺心切丝备用;水晶粉入清水浸泡20小时至变软,走菜前取100克入热水浸泡1分钟,以便炒制时快速成熟。
& N( s( v% z9 S2、锅滑透,留少许底油,再下入猪油20克,放入包菜丝翻炒几下,下入小米椒4克,泡透的水晶粉炒匀,调入自制料汁20克,快速翻炒至包菜和水晶粉熟透,淋香油5克起锅装盘即可。' l5 w+ s3 D! o
9 S: i1 S( ?' O6 U% A3 ]
8 t9 a* u4 {1 o9 N- A: i. g; n( W
自制料汁:
, F0 J, L9 w% s
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复
7 W! S; K+ q& t/ I, n
( d4 p2 |7 U, G3 x

- |, j4 P. y& w1 D& P7 F制作关键:, |. q; {2 t' \+ e& L' @
1、包菜要顺心切丝,这样切出来的丝在炒制时才不会断。
/ N' _# }  p) j2 |( d$ I2、要想使水晶粉口感筋道,炒制时不容易黏连,需提前用冷水浸泡20小时左右。% C# C2 `% L2 G$ n3 K" W
( I0 t: t# D1 j. ]2 C% W
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发表于 2017-10-6 11:26:16 | 显示全部楼层
帮你顶下哈!!
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发表于 2017-10-9 16:19:02 | 显示全部楼层
感谢天下厨师
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发表于 2017-10-18 14:18:49 | 显示全部楼层
应该还不错
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发表于 2017-10-23 16:12:10 | 显示全部楼层
特色菜收藏
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发表于 2017-12-16 08:48:41 | 显示全部楼层
网站很不错
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发表于 2017-12-17 11:17:57 | 显示全部楼层
学习啦~
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发表于 2017-12-18 08:47:37 | 显示全部楼层

RE: 旺销家常菜 | 牛心包菜炒水晶粉

感谢楼主$ C. C$ `9 F& W& P5 D) U0 `! [
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发表于 2018-8-3 02:05:05 来自手机 | 显示全部楼层
隐藏neirong
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