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冬天羊肉菜卖的火3 ^7 Q+ ?) r- [& a; m
传统酱汁卤羊小腿配蒜蓉金针丝瓜
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主料:
5 p2 N+ |$ _4 j3 p4 O精选鲜带骨(山羊)羊小腿3000克。$ V& H/ e* t! r. o
辅料:4 V- M" B; Y8 A
7 n c( }8 e+ |7 R# n调料:
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# U Q4 u" [* F" v6 F' |做法:
% }$ H# ]# U% A$ f1、孜然、芝麻取一半炒制干香,打碎成孜然粉;# j- ]1 |6 `2 P ?# g
2、将带骨羊小腿、羊棒骨冷水下锅飞透,用纱布把羊腿裹住,蔬菜洗净改件; ?& j2 h8 W2 b* B+ J4 b% B" I
3、锅中放油煸香葱、姜、干葱、干辣椒、
- e8 d5 E; K2 v0 Q. r7 X孜然、八角、香叶、桂皮、小茴香、丁香等香料,烹入花雕酒,加入纯净水,将羊棒骨和裹上纱布的羊小腿及蔬菜放入锅中,加味达美酱油、海天老抽、胡椒粒、盐等调料一起调入,卤制3小时,至羊肉酥烂离骨入味捞出,剥去纱布,避出原汁备用;" v6 s1 @/ g; q; F8 F5 j% W9 ^
4、丝瓜洗净去皮掏心,金针菇洗净飞水拌蒜蓉酿入丝瓜中,蒸熟淋上美极鲜味汁;
- ?: ~ ]& X5 U f% H! {5、锅中放油热至八成油温,将卤好的羊腿表面裹生粉下锅炸至金黄捞出,锅底放黄油煸炒孜然粉均匀裹上羊腿出锅装盘,原汁打芡装入器皿即可。2 ~! C$ ^9 P" K. A% x
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$ h9 I8 v# D4 y1 D& E老传统:% W5 _5 v7 {* |; y- @4 f2 \
“传统”二字定下本道菜品的基调。首先,调味上,酱汁配方遵循经典配方,保留的正是“古早”味道;烹饪方法上,先卤再炸后裹粉打芡,也是经典大菜的的操作流程。
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新戏法:- t. o# u. J9 w0 p& F" t
摆盘颇有西式菜品的风貌。加入金针菇酿丝瓜,清新解腻,能很好地平衡羊肉的温热、油腻。5 j5 j4 ]0 c6 x+ @0 z; D2 j8 F# x9 k
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