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[海鲜] 鱿鱼菜谱多种简单好吃做法 ◎芦笋炒鱿鱼

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大厨师长

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发表于 2017-6-22 05:24:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
鱿鱼菜谱多种简单好吃做法
◎芦笋炒鱿鱼


6409T6131TU.jpg


原料:
柚子、鱿鱼、鲜虾、芦笋、泰式甜辣酱、红彩椒。
调料:
葱姜碎、盐、白糖、胡椒粉。
做法:
1、柚子肉撕下来一半榨汁,一半撕成小丝。
2、鲜鱿鱼去皮打上花刀,在开水中微泡水略烫,卷成小卷。用柚子汁和泰式甜辣酱腌渍入味。(切开的花刀里侵满了柚子的香味)
3、鲜虾去皮留尾,用酒胡椒粉,盐腌渍去腥。红椒切小丁,芦笋去老皮,切段,在开水中焯熟。
4、锅内放油,煸香葱姜碎和泰式甜辣酱,放入鲜虾炒至变色,放入鱿鱼卷和剩下的柚子汁,加入白糖、盐调味。
5、最后放入芦笋段,柚子肉丝,勾薄芡出锅装盘。

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发表于 2017-10-3 20:05:49 | 显示全部楼层
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