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[素菜] 铁板烧菜品,餐厅正热卖! 铁板小土豆

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发表于 2017-3-15 17:53:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
铁板烧菜品,餐厅正热卖!  F# h+ D- h( q6 n7 {5 D
铁板小土豆
1 r; n8 s+ q2 P9 m  C: h
3 N1 N  D9 }1 E5 g) X$ N
5 v2 }! P  N; ~9 y% ~# w8 l
QQ图片20170315175026.jpg # y; ]) [  ]; w& A: \' `
- P# ~: `. V0 n+ T. a& h) |/ b5 z: a& w

* D: g7 r% r$ R: X' q; P: H$ q原料:兰田山小土豆1千克,豆豉酱10克,咸猪肉5-6片。, B: T/ m9 q  C, ?: b

% I: Z% b% X' ^

; M. F- A, l8 h调料:熟猪油150克,盐10克。
% C6 L0 H5 y, L) _7 S9 P' E: X' P8 d6 F. P4 O5 t

8 t0 l3 \8 w+ O! ^制作:8 Z8 n% a) d# U5 i2 Z

5 A6 E4 M$ Z# R- h. M) Z
) E  Q8 ~# i6 R9 c/ Z; A: T; Y: w
土豆去皮后洗净.锅内放入熟猪油50克,小火熬化,放入小土豆、咸猪肉,用小火慢慢煎至土豆变成金黄色,离火,将土豆放入高压锅内,倒入盐和剩余的熟猪油,盖上盖子,上气后再用小火压3分钟,关火快速散气,放入豆豉酱,翻拌均匀后放入容器内上桌即可。4 z! {6 \( o7 e' b5 q5 V: y1 f( R9 V
1 Z0 a1 c; D' e8 l* J. l

* Q: s3 H$ y4 v4 E6 }5 p- q不会油腻的两个原因:一来土豆也是比较容易吸收油脂的食材,二来在压制土豆的过程中,油脂主要起到防止土豆糊底的作用,土豆本身并不会吸收太多的油分。# ?- T$ @; W- T) Z# N

9 g0 L+ }( t* \* J' P
) F) e; q! O4 r% S8 r( B+ Y- {/ j/ k
豆豉酱:
% _$ b  O& C5 x) U( r
" S8 t8 Y% n; u( M8 w6 C0 H
4 r# a' I/ ]7 O0 V( s5 i- O
原料:
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辣椒油搅拌均匀即可。* U6 u- @% h9 r
0 {- [) g) k- d& G) }0 Q* q2 M

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发表于 2017-3-26 15:00:07 | 显示全部楼层
感谢天下厨师
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发表于 2017-4-9 17:45:23 | 显示全部楼层
够档次~
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发表于 2017-4-23 23:51:54 | 显示全部楼层
冷嘲热讽支持你
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发表于 2017-5-9 12:39:06 | 显示全部楼层
强必须留下学习
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发表于 2017-7-1 11:07:05 | 显示全部楼层
帮帮顶顶!!
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