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铁板烧菜品,餐厅正热卖!! c7 l8 m8 v% N5 T, x+ I, a7 _1 Z& _
铁板小土豆
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0 P" R, m, h. Y4 S6 u原料:兰田山小土豆1千克,豆豉酱10克,咸猪肉5-6片。9 p# o! y5 t* L& a3 w( Z+ S( [
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, u" J4 l9 [! O9 A8 h" s调料:熟猪油150克,盐10克。
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f$ W* s i6 |& _" H& g* v6 o$ k制作:
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土豆去皮后洗净.锅内放入熟猪油50克,小火熬化,放入小土豆、咸猪肉,用小火慢慢煎至土豆变成金黄色,离火,将土豆放入高压锅内,倒入盐和剩余的熟猪油,盖上盖子,上气后再用小火压3分钟,关火快速散气,放入豆豉酱,翻拌均匀后放入容器内上桌即可。
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不会油腻的两个原因:一来土豆也是比较容易吸收油脂的食材,二来在压制土豆的过程中,油脂主要起到防止土豆糊底的作用,土豆本身并不会吸收太多的油分。
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0 E$ ^* k$ \: b1 X豆豉酱:
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3 ~" s8 i) ]8 Z! f3 ?- q原料:辣椒油搅拌均匀即可。
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