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[鱼类] 大厨原创菜 清煎抱腌鱼

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厨艺豆

大厨师长

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发表于 2017-2-22 12:40:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
大厨原创菜. c! x6 p; D3 h2 P) d# i
清煎抱腌鱼, O/ q0 L( Y6 k/ J: x
制作:济南颜家菜  颜卫星
) B9 S& c8 Z( g) }8 ~<主料>/ ]2 d# l! @5 N- m" R- G
牙片鱼1条(500克),菜心10棵。
# `: q5 _3 P* E1 t3 ^  n% ]& S2 n( ~8 W. d. b, i7 B  @
<辅料>
! G" B2 O+ ?! p* B! y  f香葱20克,红椒10克。, ?- E/ m) u+ j* n0 Q* f0 _/ t
. [9 A0 w5 N- a8 p0 h! t5 t% \; j
+ D( N7 C; n/ v
<调料>
  Y& r1 w& _7 y# x/ |5 E
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复
& [; Z4 r, R1 H& h  j  }% s% }
<做法>& O- E3 ^) T& D% E' o6 e1 ^, W, B- K2 k
1.将鱼改刀后用盐腌制30分钟,用水冲去部分盐分后备用。
+ g! |4 f1 r1 I4 l; I# r& Y
7 {1 [. w+ X. c2 |% Y

5 p. G# d6 [; l8 k2.锅内加油30克,将腌好的鱼清煎至熟,装盘。. _. O1 F* d, d

/ A- _2 f' `# K. N! {7 b  M" F

3 j, x; @6 H6 `* c, l$ n3.将上述调味品兑成拌汁,盛碗,蘸汁食用即可。
+ g2 n, q/ }8 ~4 T, F9 O4 X
8 @4 h/ b- K" B1 }2 O5 }
5 a6 z8 C! b9 H; y4 D: v' |

: ~; _+ S/ g! ~+ O: S( n* u% C7 E/ Y  |3 \. p4 l+ k* B8 ]

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发表于 2017-3-1 13:20:21 | 显示全部楼层
很实用
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发表于 2017-3-1 20:52:02 | 显示全部楼层
我抢、我抢、我抢沙发~
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发表于 2017-3-30 07:56:26 | 显示全部楼层
厌酒孤的分享必须精华
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发表于 2017-4-9 17:33:27 | 显示全部楼层
哇好多美食
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发表于 2017-4-9 17:44:09 | 显示全部楼层
强烈感谢师傅
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发表于 2017-4-10 12:31:24 | 显示全部楼层
感谢平台
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发表于 2017-4-17 20:09:23 | 显示全部楼层
支持天下厨师网
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发表于 2017-5-5 14:53:55 | 显示全部楼层
特色美食
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发表于 2017-5-27 20:02:56 | 显示全部楼层
师傅能在分享些么
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