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楼主: 冷嘲热讽
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[牛肉] 特色湘菜招牌菜 过把瘾牛肉粒

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发表于 2017-2-16 10:47:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
特色湘菜招牌菜; b. q) w& g- y  ]
过把瘾牛肉粒
! k, B( @4 J! B6 O' R$ \& ^& } QQ图片20170216102501.jpg
. M/ {7 M5 a. T& G6 e& U- }  M3 A5 }& g7 w8 f+ v2 V
原料:3 |6 U# p& F5 c2 A1 }. Z3 U( N
牛肉200克,芦笋30克,老坛酸菜30克,小料(生姜米、大蒜蓉各20克,小米辣粒30克),蒜苗段50克,香菜段20克。6 T; ?3 h0 ]3 f9 e
调料:
% Y2 O% z7 L2 e. h: i红烧酱油、鸡精各5克,盐3克,毛菜籽油(即用农家土法榨制的菜籽油)40克,米酒10克。0 ~8 l, |7 d& c# z, h) M
做法:* M2 _; Q- g% l8 C/ U) v
1、牛肉洗净,切成1.5厘米见方的粒,酸菜、芦笋分别切碎。! V6 n1 }9 M0 a0 C' H
2、锅内放入毛菜子油20克,烧至五成热时,放小料爆香,下入牛肉粒,中火炒至八成熟,放米酒、红烧酱油、盐调味,出锅。1 Q9 @9 w4 a8 p2 c% l" I  N* U
3、锅内再次放入毛菜子油20克,烧至五成热时放入老坛酸菜、芦笋炒香,加入炒好的牛肉粒,撒入鸡精、香菜段、蒜苗段,大火翻匀即可。: w* o- W6 F3 i, Y! k8 {" j# _4 z

/ |2 M) A3 v+ k+ U) E- i
+ o3 `% P* f3 Y7 s' j; p% Q8 Z4 p0 @
' `! B* B4 q7 O5 _, l& {) V9 X% B, P; y
0 o- J7 A& J0 u, O7 Y) q/ W+ l- y* ?3 Y# i
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发表于 2017-3-19 11:47:36 | 显示全部楼层
路过,支持一下啦
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发表于 2017-4-3 20:33:00 | 显示全部楼层
学旺菜啦
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发表于 2017-4-9 17:38:24 | 显示全部楼层
应该还不错
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发表于 2017-4-9 17:44:40 | 显示全部楼层
不错不错,楼主您辛苦了。。。
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发表于 2017-4-22 17:04:29 | 显示全部楼层
冷嘲热讽支持你
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发表于 2017-4-24 19:44:10 | 显示全部楼层
特色菜
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发表于 2017-5-3 11:03:52 | 显示全部楼层
期待大师下次作品
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发表于 2017-5-13 10:06:48 | 显示全部楼层
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发表于 2017-5-13 15:02:44 | 显示全部楼层
谢谢楼主,共同发展
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