+ Z2 J3 o- n2 N6 o牛肉麦香味十足麦香牛肉(附自制酱汤制作)
# x# M) ~! _6 E0 n$ I卖点:
" D! S2 H* c- k, I粗粮细做,小麦入口有弹牙的感觉,有嚼劲,牛肉麦香味十足。
4 ^* _9 C* \5 X9 F% R3 |0 s0 [原料:
" r! \) B0 S t) i! p; z% y精选上好牛肋排500克,小麦20克,胡萝卜、芹菜各10克。
( ~$ }/ I( d4 z0 h1 ]调料:
7 Z: s2 b0 ]( J: B) M# a花生油300克(约耗50克) , 葱姜末各10克,A料(一品鲜姜汁、蚝油各5克,鲍汁4克,鸡粉、盐各3克,味精1克,鸡汁2克,糖10克,高汤30克) . 酱汤3千克。
3 u+ {' c( c* t" x1 c& W0 ^* P自制酱汤制作:9 z4 D9 J6 t# R- H* l: h& t
- U( i% r) y; g' A- h制作方法:' B6 {* }* C) e# Z: N
( 1 )将小麦用水浸泡24小时后,入蒸箱蒸熟至麦粒鼓起取出。3 }7 ]' D4 u8 x! Z* O4 q
( 2 )牛肋排入酱汤酱制3个小时,酱熟后捞出改刀成拇指大小的丁。胡萝卜、芹菜切成丁,芹菜切丝、胡萝卜用模具卡出圆片。
8 }# Q7 Z3 C: t7 U/ D(3 )锅入油,烧至五成热,放入葱、姜末煸香,入牛肋丁、小麦翻炒出香,入A料调味,旺火快炒出锅装盘。) U F& V3 {' d) e# E7 l/ }, t4 t# f
(4 )用芹菜丝、胡萝卜围边即可。
# k! E; c8 Q# b3 K关键:
, W" A$ J% F4 h6 b; v5 J) J1、小麦要用清水浸泡,每两个小时要换一次清水,这样能够完全祛除小麦麸皮等杂物。- v8 a9 i; ~& j' y& H
2、小麦蒸制时下面要垫上纱布隔水大火蒸,方能起到让其起劲的作用。) K5 a5 {- S$ j2 \% y1 P
3、牛肉要选用2-3岁的黄牛的牛肋排,这种肉有筋、有肉、有肥、有瘦,出菜效果,口感俱佳。" P; }, Q; V% B$ B* K7 D; s
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