+ U" x9 N1 I W; ~' p. L6 g大厨分享生态燕麦煲鲜鲍国际酒店特色菜品
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近来十分流行将鲍鱼和燕麦搭配成菜,但多是直接用燕麦煲鲍鱼,营养充足,但口味略淡,在大同不是很受欢迎。因此这道菜仍旧采用先将鲍鱼煨好入味后再与燕麦-起煲的方法烹制,再将蒸好的燕麦用鲍鱼原汁调味,香味能够充分融和。
; V% I% k! r/ e点评:9 v* |, @' G4 K, }
这道菜的关键有两个,一是调制香肉汤。 要注意此汤熬制时不调味 ,以免保存1天后产生淡淡的酸味。二是燕麦要先泡后蒸再煲,否则燕麦干巴巴的,不够饱满,也没有鲍汁的香味,就成了两种原料的简单拼凑,没有实际意义。 o! t) C8 A* t7 q0 I4 c7 M# d
原料:( G2 P, q( Q% s0 g% K, g/ j
8头大连鲜鲍鱼12只,燕麦250克,菜心8棵。
( u# D* m/ b6 U调料:
! g4 t3 }5 @/ A5 j* a+ V香肉汤2500克, A料(蚝油1瓶,鲍汁1瓶,白糖3克,盐、味精各2克) , B料(盐2克,味精1克)。色拉油30克。
* h2 x* k8 q' w: b: Z香肉汤配方制作:
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制作方法:
4 W& X2 P ?/ o; K; P( 1 )将大连鲜鲍鱼用刷子刷净,用小刀小心地取出鲍鱼肉,去掉内脏,用清水洗净,控干水分备用;将菜心洗净,入沸水中永至断生, 捞出过凉。
' @' q- S( W* d; r P/ }(2)锅入香肉汤、处理好的鲍鱼,调入A料,大火烧开,改小火煲适后离火,捞出鲍鱼,原汁过滤留用。
( r$ D# @! z! y(3 )将燕麦淘洗干净,加清水500克,浸泡20分钟,放入蒸盘,上笼蒸30分钟取出。
8 I; W+ K. s, o/ q- K2 l2 b(4 )净锅入煲鲍鱼原汁350克,放入燕麦、鲍鱼,大火烧开,改小火煲3分钟,出锅装入沙锅中,摆好鲍鱼。# z; o2 x% j; @" F. U) a
(5)另起锅,入色拉油,烧至六成热,入菜心快速翻炒,用B料调味,出锅摆入沙锅中即可。
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