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大厨分享生态燕麦煲鲜鲍国际酒店特色菜品7 T/ r4 g0 _$ @
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近来十分流行将鲍鱼和燕麦搭配成菜,但多是直接用燕麦煲鲍鱼,营养充足,但口味略淡,在大同不是很受欢迎。因此这道菜仍旧采用先将鲍鱼煨好入味后再与燕麦-起煲的方法烹制,再将蒸好的燕麦用鲍鱼原汁调味,香味能够充分融和。
9 r% y* q, G9 @" R' t8 J0 v% D点评:2 \5 \1 Q+ D& I4 _! d
这道菜的关键有两个,一是调制香肉汤。 要注意此汤熬制时不调味 ,以免保存1天后产生淡淡的酸味。二是燕麦要先泡后蒸再煲,否则燕麦干巴巴的,不够饱满,也没有鲍汁的香味,就成了两种原料的简单拼凑,没有实际意义。
b' s) R. P3 i; y5 l原料:& g3 J2 B1 k) n* G9 P
8头大连鲜鲍鱼12只,燕麦250克,菜心8棵。6 W5 [" {4 {3 `
调料:( W/ |+ P3 V, h U# g
香肉汤2500克, A料(蚝油1瓶,鲍汁1瓶,白糖3克,盐、味精各2克) , B料(盐2克,味精1克)。色拉油30克。
8 h n9 I0 S( Y( L/ }/ {香肉汤配方制作:
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4 G5 G$ Q$ P3 v' j* D, N- T3 Q% Z9 X制作方法:8 G/ S/ ]! w8 Q# ^9 ]9 u
( 1 )将大连鲜鲍鱼用刷子刷净,用小刀小心地取出鲍鱼肉,去掉内脏,用清水洗净,控干水分备用;将菜心洗净,入沸水中永至断生, 捞出过凉。! A* e& q2 u% g; O% ]
(2)锅入香肉汤、处理好的鲍鱼,调入A料,大火烧开,改小火煲适后离火,捞出鲍鱼,原汁过滤留用。; g: `; z5 I% n9 o; w! Z/ d
(3 )将燕麦淘洗干净,加清水500克,浸泡20分钟,放入蒸盘,上笼蒸30分钟取出。
0 ~1 G ?" X8 @8 {& s4 [0 s' V, S(4 )净锅入煲鲍鱼原汁350克,放入燕麦、鲍鱼,大火烧开,改小火煲3分钟,出锅装入沙锅中,摆好鲍鱼。: ~5 [8 U8 V8 G% C: o+ ?( }0 i
(5)另起锅,入色拉油,烧至六成热,入菜心快速翻炒,用B料调味,出锅摆入沙锅中即可。
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