|
, t1 A6 B. ]: e4 x* `
30年卤菜师傅分享卤肥肠的做法,味道绝了
5 P# |% v% |8 u) k% v1 s卤肥肠是很多人喜欢吃一道卤菜。软糯爽口,卤香绵长。但清洗肥肠确实一件很麻烦的事。因为肥肠异味也重,是很多人不愿意轻易尝试的。今天我就来分享一下做法:" w5 m8 O9 _) O6 x) i* s
2:肥肠清洗。将新鲜肥肠一端对着水龙头灌水清洗一次,然后翻出里面,撕掉粘在肠油上的污垢,加入一把面粉和白醋,使劲抓揉几分钟,去掉粘液,清水冲洗干净,再翻面,以同样方法清洗肠面。
9 }+ V& J2 h1 C( R* G6 u, p: p$ r3 I
3:焯水。肥肠冷水下锅,加入生姜50克、葱50克、白酒100克,大火烧开煮3分钟,捞出清水漂洗干净。
* O/ j* s+ |. {! g& |0 z4:卤水烧开,下入肥肠,加生姜100克,料酒100克,冰糖10克,烧开后转中火卤煮1小时,加入鸡精,关火浸泡30分钟捞出。
( ~( G% U2 b! p" n D. g" r& b5:如果是开店的,可以将卤水保持75度左右温度,让肥肠浸泡在卤水里,顾客来了再捞出来卖,这样更入味,更香,重要的是大肠不会变色,也不会被风干收缩,吃起来更软糯。
. H/ {. j* w: B卤肥肠的几种简单吃法:
% S3 ?$ @+ ?+ z" v5 m7 F1 `! R9 |7 H, i% G% `! y# k1 g# t2 r8 `, p
1:直接拌着吃。将肥肠热的切块,淋上卤汁直接食用或者蘸干辣椒碟食用。" S, i* d: d9 m4 Q. K) C3 ~0 w, {( }
3:脆皮肥肠/ f7 w6 j& p7 P. `; L* i
材料:姜片、干辣椒节、蒜片、花椒、葱节、干淀粉、白糖、鸡精、胡椒粉! ]5 w; V- z4 d- N* W- l; w% O
做法:肥肠切小节,装入漏勺,撒上干淀粉拌匀,使肥肠表面均匀的沾上淀粉,多余的淀粉被漏勺滤掉。锅里倒入熟菜油,烧至7成热,下入肥肠炸至表面酥脆,捞出控干油分备用。锅里留油少许,下入姜片、干辣椒节、蒜片、花椒爆香,倒入肥肠,加入葱节、白糖、鸡精、胡椒粉调味,炒匀装盘即可。, q' a8 R% e2 E- b/ V
肥肠虽好吃,但是胆固醇含量较高,不可多吃。
. s" i: j5 L# U- Y* U# H$ J% M# J2 U6 V" ~( [
|
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册 
x
|