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冬天羊肉菜卖的火
" C# ~0 m- b& o8 R2 F2 h传统酱汁卤羊小腿配蒜蓉金针丝瓜
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主料:) H# s& q' q# T k& q% g
精选鲜带骨(山羊)羊小腿3000克。
+ h* y6 n5 E4 m" ^& I: h辅料:- l* H- ]% S# z# t8 X
/ t. h- \3 X1 [9 c8 g% L7 v6 j调料:9 y" t; H+ i9 p; Y( F+ @& {
6 ^/ E/ J5 ~7 ?2 N( ^. w做法:
2 g& u# h Q( P/ n/ n1 v: C# x1、孜然、芝麻取一半炒制干香,打碎成孜然粉;
! e$ Y" O4 x2 J" w; v6 `2、将带骨羊小腿、羊棒骨冷水下锅飞透,用纱布把羊腿裹住,蔬菜洗净改件;
8 W, H3 `; T4 o" A3、锅中放油煸香葱、姜、干葱、干辣椒、
" I7 U3 P& T8 M$ U9 t孜然、八角、香叶、桂皮、小茴香、丁香等香料,烹入花雕酒,加入纯净水,将羊棒骨和裹上纱布的羊小腿及蔬菜放入锅中,加味达美酱油、海天老抽、胡椒粒、盐等调料一起调入,卤制3小时,至羊肉酥烂离骨入味捞出,剥去纱布,避出原汁备用;5 ?* I8 l) |; M( N+ e5 ^5 \
4、丝瓜洗净去皮掏心,金针菇洗净飞水拌蒜蓉酿入丝瓜中,蒸熟淋上美极鲜味汁; T, K" N5 g' y$ }4 T$ {
5、锅中放油热至八成油温,将卤好的羊腿表面裹生粉下锅炸至金黄捞出,锅底放黄油煸炒孜然粉均匀裹上羊腿出锅装盘,原汁打芡装入器皿即可。
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# _" f2 i4 ~. [6 ^1 T老传统:
1 D& D8 z. m5 ] B “传统”二字定下本道菜品的基调。首先,调味上,酱汁配方遵循经典配方,保留的正是“古早”味道;烹饪方法上,先卤再炸后裹粉打芡,也是经典大菜的的操作流程。 }2 Q( W p7 ]( d( m3 Z- Q
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新戏法:
: \; U e+ F1 T 摆盘颇有西式菜品的风貌。加入金针菇酿丝瓜,清新解腻,能很好地平衡羊肉的温热、油腻。3 c3 J0 R' d& `
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