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[素菜] 高毛利豆腐菜品 镜箱黑豆腐

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发表于 2017-2-12 03:58:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
高毛利豆腐菜品
& `/ T& m* D# }0 N2 @! W/ V/ ~镜箱黑豆腐
1 H, z' c; J2 E8 p3 {) ?% E# L  h
9 c7 j: t3 s; w& o# D, S, T
QQ图片20170212035716.jpg 8 D! Y9 R% U  k  U# i' D9 a. _
 
3 P; p1 c& |1 c: j3 G- S9 L豆腐箱子是一道很传统的菜品了,但是这道菜将“箱子”和“箱子”的内容都改变了,传统黄豆腐改为黑色的豆腐,添加的馅有海鲜、禽肉和蔬菜,给人耳目一新的感觉。9 y6 q- A" _  T7 r3 a/ w: a/ O

" b. F. ?: O, f* i
7 N, F6 A* Q8 ^% Z5 S7 o
原料:黑豆腐500克,虾仁、带子、鸭脯各100克,鲜香菇、西芹各50克,青笋200克,红椒丝10克,葱花2克,莴笋片40克。3 p4 S/ V9 C4 _2 t

) k; |7 X* n) n

+ m) ~0 h6 O+ t/ f/ Z& Q! i6 |7 G$ s调料:
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0 R9 B! t& k7 Q& p$ F7 a
制作:+ e5 k* N/ X) w
& _! x4 p0 D: N: I. }7 T: t
4 t0 y0 Z- Q( ?/ V3 |
1.将黑豆腐切5厘米见方的块,入四成热的色拉油中炸至定形。, K- U' c& i( d, p7 d
( U# _+ F1 G# K
6 x1 _! Q7 X8 i3 D6 R! C
2.将虾仁、带子、鸭脯、西芹、鲜香菇和春笋分别切粒,焯水,滑油。- e! C: s0 T! d# v
& O: L1 [1 H3 J# j) c8 o- V) |! B

0 D4 c- O  W* v/ r2 O' B5 m3.锅留底油,下A料炒香,再加入滑油的虾仁、带子、鸭脯、西芹、鲜香菇、春笋炒香,加B料调味,即成馅料。! ?* s9 G9 o, h' t1 f4 U% \( _  _6 |6 S
  k8 @1 d+ k$ I

0 Z' C5 n5 s* K! m8 _4.另起锅,下色拉油50克,炒香C料,放入D料烧开,放入炸好的黑豆腐小火烧制入味。
( W/ x- d3 H! I  {- z$ t$ ?% P* ?' k' `: l8 w

! ^/ y6 q- E& L' ~5.将入味的豆腐捞出,用小刀挖空,酿入炒好的馅料,装盘,底下垫莴笋片。' _  {( z9 Z% K6 Q% c
0 v- C2 M, @- I$ e* h$ b. v9 K  m4 S5 d

- l$ v- g0 `% ^* Y9 O8 g& L6.烧豆腐的原汁上火,用湿淀粉勾芡,淋在豆腐上,点缀红椒丝、葱花即可。
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珍藏了
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发表于 2017-4-9 17:37:10 | 显示全部楼层
好无私的师傅
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发表于 2017-4-9 17:38:39 | 显示全部楼层
写的真的很不错
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发表于 2017-4-9 17:39:39 | 显示全部楼层
我是个凑数的。。。
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发表于 2017-4-9 17:44:40 | 显示全部楼层
学习啦~
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发表于 2017-4-24 15:24:15 | 显示全部楼层
波板糖多分享些好
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发表于 2017-5-19 07:53:58 | 显示全部楼层
终于找到个能学习烹饪技术的网站了
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发表于 2019-4-14 22:39:59 来自手机 | 显示全部楼层
黑豆腐制作
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