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剁椒鱼头 标准化做法" B7 \1 X- w7 N" N$ k0 m+ _! B* T
特色介绍6 k7 S( {) U6 n x( ?" I
鱼头鲜嫩入味,剁椒酸辣过瘾,豆豉增香、红油提色,鲜辣不燥,蒸制锁鲜超下饭。
, M4 x* `6 u: k9 h; x一、食材与调料准备
2 ?5 B2 _2 h6 ^# t6 ~7 J主料
3 k4 ~! l: L, a3 P胖头鱼鱼头1个(约1500克)
1 y, {" O) t7 B& V6 i2 ]辅料
5 I1 G9 x# F0 v! F小米辣1袋(约200克)、红泡椒2袋(约300克,切小丁)、姜末200克、蒜末100克(共6两)、浏阳豆豉2包(约100克)、葱段30克、姜片25克2 l% I" r/ p5 }( K" d
调料
& J, y$ H. a+ \+ D湘君府剁椒2桶(约1000克)、海天上等蚝油300克、色拉油6斤、自制红油2勺(约60毫升)、味精1大勺(约15克)、莲花鸡精1大勺(约15克)、白胡椒粉半勺(约2克)、白糖少许(约5克)、陈醋少许(约8克)、盐少许(约3克)
5 j9 ?4 e+ [$ u二、提前预制(剁椒酱调制)
3 c# N4 N, t& i1. 湘君府剁椒挤干水分放入大碗,小米辣切圈、红泡椒切小丁,与姜末、蒜末、浏阳豆豉一同加入碗中;8 z5 ?7 `) V$ F7 R) w: F7 c# Q0 @ a
2. 调入海天上等蚝油、味精、莲花鸡精、白胡椒粉、白糖、陈醋、盐,搅拌均匀;
$ d% ]1 O+ w4 X9 ~% G% a6 w6 y. l3. 色拉油烧至八九成热(约240℃),趁热浇在剁椒混合物上(没过剁椒),快速搅拌激出香味;, S" J" T E Z; u& g, y
4. 加入2勺自制红油,拌匀后静置10分钟,让风味融合,剁椒酱即做好。) Y- s3 [1 n) G9 { _. K
三、制作流程(鲜辣入味锁嫩)2 I# d1 U6 B, k1 L- E F# J! }
1. 胖头鱼鱼头处理干净,去除鱼鳃、黑膜和鱼腥线,在鱼头两侧各划3-4刀(便于入味); w3 g. J: I* l5 Y% W
2. 用少许盐、葱段、姜片涂抹鱼头表面及刀口,腌制10分钟去腥;9 Q4 |+ g$ x9 m6 V
3. 蒸锅中加足量清水,大火烧开后,将腌制好的鱼头平铺在盘中,均匀铺上调好的剁椒酱; p5 w+ q; g- |/ P( Q! w8 h
4. 放入蒸锅,大火蒸12-15分钟(根据鱼头大小调整,避免蒸过头导致肉质变老);
; H" ^/ B! b1 N( k; M5. 取出后可撒少许葱花点缀,直接上桌即可。
' [& |- O$ [: |3 c6 T9 }+ M. ?四、关键技巧* G9 @4 }0 y6 J: T! |2 i
a,鱼头黑膜和鱼腥线是腥味来源,必须彻底去除,腌制时盐量要少,避免过咸;
, A5 E+ P2 J9 Y9 I/ u5 Pb,浇剁椒的油温需八九成热,才能充分激出辣椒和豆豉的香气,静置让风味更醇厚;
* k. `1 O) x7 C5 Z8 jc,蒸制全程用大火,时间控制在15分钟内,肉质刚熟即取出,保证鲜嫩口感。5 ]! j. A" F6 J/ l7 Y
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