2 w1 c* P6 b+ o' t) t$ z总厨分享潇湘甲鱼金牌菜品制作
% x5 y. @1 w# ~+ v& E7 O特点:1 C; t! i, w8 U/ k+ l
肉质鲜美,风味香浓,营养丰富,汤汁浓厚。7 [; l) D% _( {) I( s3 ^% \% X4 {/ M
功效:0 T) W6 S: X4 g9 j! y2 z3 r/ S7 O$ B
甲鱼性寒味咸,有滋阴祛热、消结软坚的功能,主治阴虚、劳热。血还能治疗贫血病、肺病心脏病、气喘、神经衰弱等。女性吃可滋阴养血、调经益气、 美容养颜。癌症患者吃可有效预防和抑制肝癌、胃癌。 中老年人吃可降低胆固醇,对高血压、冠心病有很好的防止功能。男性吃有补肾固精的作用。+ o* d. m" m: n. |# o- c
主料:
: f) ]! n! E/ E5 X甲鱼600克。
$ M4 P9 k* P+ z9 [0 }. ]1 X配料:8 U6 h8 I3 h2 @- @6 ^* Q% w
粉皮250克。
. D4 e# i2 v; S% s7 b, x小料:
9 P1 {8 \4 ~; a8 l" v葱段、姜丝各25克,蒜子30克,青尖椒丝50克,枸杞子5克.4 D& P% G* `% L, v* G
调味料:6 p8 n7 c8 w! D) D6 D/ B
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红油豆瓣酱制作:
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制作方法:9 A$ F$ G1 `$ L+ Z$ t( l
(1)甲鱼宰杀,放尽血,去内脏,开水稍烫后去尽表面皮衣,从裙下边切开,保持裙边完整切完后冲洗干净。粉皮掰成小块,提前用温水泡软。
g! |& f5 Y. a. n0 N& r5 H( 2 )将甲鱼壳从中间-切为二。肉剁成小块,大小要均匀。4 Q, S7 R' l* P1 E5 {& r
( 3 )把沙煲内的水擦干,搭配好沙煲垫盘和盘子。: U4 |: E& s& \% a9 Q
(4 )甲鱼放入沸水锅内,大火汆3分钟,去掉浮沫后冲洗干净。! _! M1 H( u& E. Z+ s
(5 )放入熟猪油,烧至七成热时,放入葱段、姜丝、蒜子爆香,加浓汤、豆油、红油豆瓣酱、香料和甲鱼,中火煨40分钟,大火稍收汁,放粉皮,小火继续烧3 -5分钟,用盐、味精调味,出锅前入提前烧热的沙煲内,盖上盖,跟垫盘-起上桌即可。
6 i' S# N8 O$ `# e4 i7 j技术关键:2 m3 I. L8 Z' ?" \
香料一定要煸透,这样香味才能挥发出来,并且遮盖甲鱼的腥味。+ p6 R* T7 Q- D
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