z. m/ V( l$ J% y8 G! q% V# B总厨分享潇湘甲鱼金牌菜品制作5 b' J( ?9 Q0 ^: N3 Y* G6 q& h
特点:
2 _3 x4 P$ X; t# C肉质鲜美,风味香浓,营养丰富,汤汁浓厚。+ K6 @- D' x/ S
功效:
, |4 f, I5 V8 l4 \1 j3 ^! `甲鱼性寒味咸,有滋阴祛热、消结软坚的功能,主治阴虚、劳热。血还能治疗贫血病、肺病心脏病、气喘、神经衰弱等。女性吃可滋阴养血、调经益气、 美容养颜。癌症患者吃可有效预防和抑制肝癌、胃癌。 中老年人吃可降低胆固醇,对高血压、冠心病有很好的防止功能。男性吃有补肾固精的作用。$ F6 x0 I% D% \9 d% ]
主料:0 ~6 [: J' V8 ~/ F
甲鱼600克。7 E2 _* A1 ]/ D, e
配料:7 e' k* y1 l- N7 C9 w; v
粉皮250克。& x* j9 \- v9 I# R& r x* r
小料:
1 M0 @8 r/ x+ }葱段、姜丝各25克,蒜子30克,青尖椒丝50克,枸杞子5克.9 o+ F' i, R( ?* I4 B# t* z
调味料:
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红油豆瓣酱制作:
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7 ?& z' R, v8 b- z: d! ]* }制作方法:
?8 E. x3 c. K- {- S" i(1)甲鱼宰杀,放尽血,去内脏,开水稍烫后去尽表面皮衣,从裙下边切开,保持裙边完整切完后冲洗干净。粉皮掰成小块,提前用温水泡软。
5 a" U% U5 x: X( 2 )将甲鱼壳从中间-切为二。肉剁成小块,大小要均匀。
' q7 t7 c4 @5 i7 h5 q& B. q( 3 )把沙煲内的水擦干,搭配好沙煲垫盘和盘子。
4 Q. |9 X8 O0 W1 ?$ \) O(4 )甲鱼放入沸水锅内,大火汆3分钟,去掉浮沫后冲洗干净。
8 }4 E: r8 \* H( M6 }0 D- p" `. g(5 )放入熟猪油,烧至七成热时,放入葱段、姜丝、蒜子爆香,加浓汤、豆油、红油豆瓣酱、香料和甲鱼,中火煨40分钟,大火稍收汁,放粉皮,小火继续烧3 -5分钟,用盐、味精调味,出锅前入提前烧热的沙煲内,盖上盖,跟垫盘-起上桌即可。; q4 ?- ]0 I+ i' U c% R" ]
技术关键:' B' g* } r1 g
香料一定要煸透,这样香味才能挥发出来,并且遮盖甲鱼的腥味。0 p" L) J: @5 {( g: W
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