; e) ]4 E3 [' a7 x, p+ s(北京锦都久缘餐厅旺销家常菜品)酱爆莲藕肉丁(附自制黄豆酱制法) 1 ~* I* U( [) Y9 D i/ B" d
===简介=# }% t" n; Z. T6 t; V4 L
快菜有道:: r1 D9 K0 k% J1 V4 k* O
此菜选用山东的马踏湖有机莲藕作为主料,其质感脆爽,藕香味浓郁,是普通藕的味道无法比拟的。另外,我们提前调制的自制黄豆傻瓜酱,烹调时使用非常方便,此菜在本店的点击率在80%以上。& v% [# K5 S9 V6 |: N! p( h
==配方===
s/ g; O6 ?/ T+ D 原料:
6 f. t1 C; |4 k, S7 L 有机莲藕150克,猪肉200克。调料:! Y& u, u% C/ J( I+ I
A料(自制黄豆酱60克,白糖20克), B料(淀粉15克,料酒5克,蛋清20克) , 姜米5克,料酒10克,色拉油1千克(约耗50克) , 芝麻油5克。2 O( _ P3 r3 s, I& Q
自制黄豆酱制法: ===制作=s=5 d+ j0 V) K+ K8 p+ x3 J2 A3 H
制作方法:
0 R; m1 u9 d0 ^3 e4 Z& y (1)将有机莲藕切成丁,冲凉水,入五成热油锅中炸香,捞出,控油。, t. l& l4 Q" F3 \6 U6 v- N
(2)将猪肉切成丁,洗净血水,用B料上浆,入油锅中炸至七成熟,捞出,控油。
9 }4 O, d' `* e ( 3 )锅留底油烧热,下入姜米編炒出香,烹入料酒,下入A料,文火熬香,下入有机莲藕J、猪肉丁,翻炒均匀,淋上芝麻油,出锅,装盘,.上桌即可。
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关键:# g4 J) Q$ t; o, w
1、熬酱料的时候火力千万不能大,-定要熬制出酱香味。2、藕丁的炸制时间不能过长,否则影响口感。) `1 a7 e. T/ [6 U# H# I9 o6 M
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