1 H6 {3 S, i+ D2 f- @9 x. P
(北京锦都久缘餐厅旺销家常菜品)酱爆莲藕肉丁(附自制黄豆酱制法) * O! @6 Y7 Q! p3 F- I3 D) r
===简介=
# r( p+ r( r* B: `4 | 快菜有道:
5 C/ C' Z9 _+ F/ y/ w0 p; `& z 此菜选用山东的马踏湖有机莲藕作为主料,其质感脆爽,藕香味浓郁,是普通藕的味道无法比拟的。另外,我们提前调制的自制黄豆傻瓜酱,烹调时使用非常方便,此菜在本店的点击率在80%以上。6 S9 ]7 h4 s& U$ u. f
==配方===3 q4 l* n% R" S& N3 T
原料:1 M; F* j+ ^% A6 b# C. s8 x& O! D
有机莲藕150克,猪肉200克。调料:
3 o6 h" ]* y& B0 b! g7 _( D5 ` A料(自制黄豆酱60克,白糖20克), B料(淀粉15克,料酒5克,蛋清20克) , 姜米5克,料酒10克,色拉油1千克(约耗50克) , 芝麻油5克。" f m' \6 P2 Z2 X; F
自制黄豆酱制法: ===制作=s=" x+ d% |% ~% L( B7 P
制作方法:0 R% ]" t" I7 R3 I& I
(1)将有机莲藕切成丁,冲凉水,入五成热油锅中炸香,捞出,控油。
6 S; }- w% I8 N/ N! H7 M2 T (2)将猪肉切成丁,洗净血水,用B料上浆,入油锅中炸至七成熟,捞出,控油。
3 J" n# V' d4 j" p8 G4 h. L ( 3 )锅留底油烧热,下入姜米編炒出香,烹入料酒,下入A料,文火熬香,下入有机莲藕J、猪肉丁,翻炒均匀,淋上芝麻油,出锅,装盘,.上桌即可。! L: g$ }& B' N; E* Q
" W; C% i. b8 T
关键:( T) S+ y( G2 D6 k: P: K7 t9 \
1、熬酱料的时候火力千万不能大,-定要熬制出酱香味。2、藕丁的炸制时间不能过长,否则影响口感。
?+ o Q7 ?; z# ]7 c
1 _9 ]; W) t1 b
K) Q- ~2 @/ k! l8 }' Q |