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[素菜] 大厨教学干锅菜花(附自制孜然油制作)

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厨艺豆

二星炒锅

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发表于 2020-3-1 15:29:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

# Y% ]; M0 N& y(重庆家全居南滨路店家常菜)干锅菜花(附自制孜然油制作)介绍:
: M$ w7 E" {! n干锅菜花的一般做法是拉油后再加料炒香,沈万强摒弃了 这种"大路子”做法,将菜花干煸至水分全失、略带焦斑,吃起来有股韧韧的口感,用自制的孜然油调味,出其不意。# G( M, S$ A) I) {
===配方===
8 o/ i/ |1 ~) v- ]$ a原料
/ e4 G" S, }- z' \- d菜花450克,香葱叶10克。红椒段5克。调料:
& r- R8 h. p7 T5 T; ^* ^
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复
% s% w0 o1 Z- H9 W% n+ }

( |. A0 P: e  N, u3 t- s" x/ z9 I5 V自制孜然油制作:
: u/ v; B! I/ [8 n1、孜然粒200克、干红椒40克、小茴香、八角、草果各5克混合放入机器打碎。2、锅入色拉油200克烧至四成热,关火倒入孜然碎搅匀即成孜然油。
1 E' j' k) K% h- @9 O3、熬好的孜然油晾凉后倒入不锈钢盆,加盖保存,最好当天用完。以免放置过久香味全失。/ n5 r/ M* m/ Q0 h0 G* g
===. J: d$ K) P/ @. t0 `# t
制作===
( T# b$ V1 L* `) |- M制作方法:
! g! k. U& Z* z* A( 1 )菜花掰成小块,放入滑透的炒锅中干煸5分钟至表皮焦黄、略带糊斑,待菜花的水汽全部被煸出,盛出待用。
, ]$ l( F/ D2 H3 y6 ~6 w7 P( 2)锅入孜然油烧至四成热,下入姜片、蒜片爆香,放入菜花,烹入美极鲜味汁炒匀上色,调入孜然油中的香料渣8克、盐3克、味精2克,投入香葱叶、红椒段翻匀,出锅盛入烧烫的砂煲即可走菜。% g. w6 O* @- @9 h/ z, k9 j- ^) d
技术关键:$ N0 ^* C0 M6 P0 i; {% P2 w
用打碎的香料敖制孜然油。比用成品香料粉制成的香味更持久,吃起来也会有一种渣渣的口感。
$ a9 [2 X. M) {9 a: E- \
6 K' S8 A# Y7 l* l6 z2 U

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发表于 2020-3-11 09:47:29 | 显示全部楼层
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发表于 2020-3-16 22:21:59 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2020-3-20 09:24:07 | 显示全部楼层
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