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凉菜,荤素都有,想学的点进来 油焖莲藕

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二星炒锅

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发表于 2019-1-31 16:53:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
  l/ w4 q& O" N# X
640XIKHCF2C.jpg ! R# c, ?: e' G3 T6 F+ ~( k/ H% N! S
凉菜,荤素都有,想学的点进来
( `. y- u& ]/ X油焖莲藕9 C+ C1 S) c* w
制作  李国东3 p4 x6 u& I/ d; s/ ]6 V
原创思路  选用应季食材马踏湖莲藕,甘甜脆嫩,在造型上将莲藕原有的形状改成正方形的薄片,造型立体,口味酸甜椒香,回味无穷。
$ Q* F( y5 n! f4 ]! f! C  S
/ z" z3 N7 Z* U  R" r2 T
. Y7 a  a$ b1 l: D+ ^
原料  莲藕350克。! R! `$ `- A# }( K
调料  花椒、干辣椒各10克,厨邦100%纯花生油20克,
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, c+ j# r' Y+ ~6 W$ \: _! r# a; X6 e5 t: J/ ]8 r2 t9 m
) a& h! ?; `/ {2 N; y( t# `: I
制作  1.莲藕去皮,切0.5厘米厚的薄片,改成正方形,焯水后过凉,沥水,放入容器,加入自制酸甜汁拌匀,腌制5分钟。2.将花椒、干辣椒放入容器,浇入八成油温的厨邦100%纯花生油制成辣椒油,将辣椒油倒入莲藕,拌匀,装盘点缀即可。8 [* N3 X. u! V

" m- ?( I: U) s' G. v0 U$ K4 ~7 s' H. B' b0 R
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发表于 2019-2-18 08:33:15 | 显示全部楼层
支持天下厨师网
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发表于 2019-2-21 08:18:26 | 显示全部楼层
感谢天下厨师平台
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发表于 2019-2-21 09:12:23 | 显示全部楼层
哇好多美食
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发表于 2019-2-25 08:19:18 | 显示全部楼层
以后我也来分享
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发表于 2019-3-4 02:09:34 | 显示全部楼层
帮帮顶顶!!
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发表于 2019-3-8 08:37:59 | 显示全部楼层
凉菜房的来报道了
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发表于 2019-3-10 08:23:37 | 显示全部楼层
我来支持一下板块
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发表于 2019-3-11 08:35:41 | 显示全部楼层
巅峰遗墨加油,喜欢看你的帖子
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