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凉菜,荤素都有,想学的点进来 油焖莲藕

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二星炒锅

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发表于 2019-1-31 16:53:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

+ b2 n" G) y! K& x 640XIKHCF2C.jpg
7 T$ k, d( q6 v, x4 ?/ X凉菜,荤素都有,想学的点进来: Q  S- N, T% d; T$ ]
油焖莲藕! r- I8 h: \$ V
制作  李国东
$ |" t1 [( @% b- I3 R9 Y原创思路  选用应季食材马踏湖莲藕,甘甜脆嫩,在造型上将莲藕原有的形状改成正方形的薄片,造型立体,口味酸甜椒香,回味无穷。
# H0 Z5 B# ?5 b: `( I! W2 i
  X3 C7 m, F0 |* I/ Q3 X1 q
$ Z. e6 v$ _$ m: O& i
原料  莲藕350克。* p' `% T' B+ j$ E) x7 w/ T1 w, _
调料  花椒、干辣椒各10克,厨邦100%纯花生油20克,
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# M" `% X7 z; L8 o( h
4 W% G' L8 j# E" D" g* ?
5 ~3 H7 e* s: I
制作  1.莲藕去皮,切0.5厘米厚的薄片,改成正方形,焯水后过凉,沥水,放入容器,加入自制酸甜汁拌匀,腌制5分钟。2.将花椒、干辣椒放入容器,浇入八成油温的厨邦100%纯花生油制成辣椒油,将辣椒油倒入莲藕,拌匀,装盘点缀即可。& m: O2 u* e$ P8 q1 `6 N6 ]6 ?$ F& y- i

+ E# d2 b: I: i" k. }6 n( I
; Z1 C6 U0 j+ Z% v3 F
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发表于 2019-2-1 10:54:46 | 显示全部楼层
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发表于 2019-2-18 08:33:15 | 显示全部楼层
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发表于 2019-2-21 08:18:26 | 显示全部楼层
感谢天下厨师平台
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发表于 2019-2-21 09:12:23 | 显示全部楼层
哇好多美食
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发表于 2019-2-25 08:19:18 | 显示全部楼层
以后我也来分享
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发表于 2019-3-4 02:09:34 | 显示全部楼层
帮帮顶顶!!
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发表于 2019-3-8 08:37:59 | 显示全部楼层
凉菜房的来报道了
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发表于 2019-3-10 08:23:37 | 显示全部楼层
我来支持一下板块
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发表于 2019-3-11 08:35:41 | 显示全部楼层
巅峰遗墨加油,喜欢看你的帖子
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