只需一步,快速开始

登录 | 立即注册 | 找回密码
查看: 3006|回复: 2
收起左侧

[鱼类] 蒜香鱼新吃法,蒜香味浓郁、鱼肉外酥里嫩,比烤鱼好吃的多

[复制链接]

128

回帖

408

贡献

2570

厨艺豆

二星炒锅

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
967
发表于 2019-1-20 18:55:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
9 v% x1 C3 A* `: p4 ]1 J+ H
蒜香鱼新吃法,蒜香味浓郁、鱼肉外酥里嫩,比烤鱼好吃的多
5 s4 k: @; g4 S( m' }, v9 Z今天我们制作一道蒜香鱼
& X6 p! z% V7 J1 F4 q用这个方法也可以做成烤鱼
% [8 E& j$ t0 \/ {蒜香鱼的做法有很多
' A5 k4 y! G8 }  l6 h( |0 ~& Z6 E今天就给大家分享这道蒜香鱼的家常做法3 [# n) w# ~2 m  Z* p1 X* w3 G$ h
原料
# v# G8 c# @' s- e% O( [草鱼一条、香菜、豆豉
" B. T; x- z* s3 R* V大蒜、红萝卜、洋葱  O7 \8 t$ ]& K8 j
青红辣椒
" G0 y" v, C: g% y
, D8 K" _% N: O2 ]% k( K1、下面先把原料改刀,洋葱切成颗粒状,红椒把仔去掉,然后切成粒,青椒用同样的方法切成颗粒,大蒜根部去掉,然后拍破,剁成蒜蓉备用。以上原料是炒好铺在鱼上面用到的。% r  I7 {+ J, V8 u5 \4 r2 S. g

( {$ y# A2 J5 j4 _. F2、下面把剩余的原材处理一下,红椒切成圈放进打汁机内,红萝卜切成薄片放进机器内,大蒜也放进打汁机内,再加入适量清水然后把以上原料搅碎。以上原料是腌制鱼用到的,要放进机器内打碎。5 o& f# v9 r( a! x/ J) e
9 [8 }6 ?! B9 Z  J, V3 [6 P3 Q4 `
3、水不要太多,能把原料打碎就可以,水太多会稀释蔬菜料的味道,打好的蔬菜汁放在一边备用,下面开始把鱼改刀。7 ^/ {9 Y, ]; W) T

9 @* A6 ~) a" ?# Y6 u/ D* g1 Z4、首先把鱼头从鱼鳃处切掉,然后把鱼头中间剁一刀,不要把鱼头剁开,并放进清水内浸泡。) ?2 I4 U, e5 ?5 ]9 b
+ V" i8 G8 Z( _4 {0 F1 S1 R  W+ K3 V3 R
5、再把鱼尾剁掉,再把鱼肉顺着脊骨用到片掉,并把鱼头内的牙齿清理干净,再把另外一面鱼肉片掉,鱼脊骨用刀剁成大块,放进清水内浸泡。% ]' {7 J8 K* c; p! C

6 O" p' R% O+ L! J5 R/ A7 ?6、斜刀把鱼肉介花刀,刀纹间隔1.5厘米左右,鱼身的肉不能切断,要保证整条鱼肉完整,介好花刀的鱼肉放进清水内浸泡去除血水,并换水清洗干净。
+ ]% s6 x; W+ h0 |
! C9 R; ~, V/ G5 V4 ^; V$ X7、下面开始码味,把打好的蔬菜汁倒进鱼肉上,加入盐,胡椒粉,白糖,鸡粉 、料酒,生抽码味,再加入香菜,并用手搅拌均匀腌制鱼肉 ,腌制鱼肉的时候盐的用量要大一点,后面还要用水冲去蒜蓉的时候会去掉一部分盐味,把鱼肉腌制20分钟左右。
* J( `3 I3 u' w" q+ i2 X% w- X2 }0 O4 [, D! N+ o
8、20分钟后,把鱼肉挑拣出来,并用水洗去上面的蔬菜汁,然后放进笊篱内控净水分,把控净水的鱼肉放进盆子内,加入适量的粉芡、吉士粉搅拌均匀。. p, c) e1 w3 `, a4 |6 e# W

% h, `- g, o! n* e( b5 Z- ^. S9、下面开始上火制作,锅上火加入适量的植物油,大火加热,油温烧至180度时,下入鱼肉和鱼骨炸制,小火炸制,如果油温过高要把锅离火。" k7 O4 I& @+ O& ]0 \; Q- L

, w" R/ T! {; X% d& }$ ]: c' `10、待油温变低的时候重新上火继续炸制,直到鱼肉外皮金黄,鱼肉完全成熟,即可捞出鱼肉控油,把控净油的鱼肉鱼骨摆盘。
4 p- O: o% ~& I: m
# \$ z' A; d. V7 _/ q11、锅内留少许底油,加入白芝麻、蒜末、豆豉、青红椒粒和洋葱粒爆香,然后洒在鱼肉上面即可,最后加入青红椒和洋葱粒主要是增加成菜的复合味。7 H( W8 d  y, C5 c0 p
* U& t1 W! T7 y+ L. ^
制作关键点:& z. M) t& H1 v8 k+ J
1、制作这道蒜香鱼关键点是鱼肉的码味,盐味要重一点,一斤鱼肉加5克盐码味。
9 _4 ]9 m' _6 f( P+ K2、如果不用榨汁机,用刀切碎蔬菜料,一斤鱼肉码味再3克盐。
4 X& T' f8 _. b- _; p3、炸制的时候控制好油温,做到外焦里嫩的效果,成菜蒜香味浓郁,油炸后也可以做成蒜香烤鱼 。+ I8 R6 {6 v4 ?# n" p; o

) \# g* [! w9 d  A# r9 p# P

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册  

x
楼主热帖
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

235

回帖

33

贡献

80

厨艺豆

餐饮新秀

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
253
发表于 2019-2-28 08:00:30 | 显示全部楼层
感谢楼主
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

224

回帖

28

贡献

120

厨艺豆

餐饮新秀

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
227
发表于 2019-3-3 08:48:42 | 显示全部楼层
师傅真的是好样的
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册  

本版积分规则

小黑屋|厨艺网 ( 新ICP备14001039号-2 )|新公网安备 65010402001648号  

Copyright 2021 最新最精彩-社区论坛 版权所有 All Rights Reserved.

Powered by Discuz! X3.4 Copyright
© 2001-2021 Comsenz Inc.    All Rights Reserved.

小黑屋|厨艺网 ( 新ICP备14001039号-2 )|新公网安备 65010402001648号  

GMT+8, 2026-1-11 16:50 , Processed in 0.154152 second(s), 24 queries.

快速回复 返回顶部 返回列表