|
0 r; R& t- }& c蒜香鱼新吃法,蒜香味浓郁、鱼肉外酥里嫩,比烤鱼好吃的多
8 n/ \' K: f: s4 v4 v今天我们制作一道蒜香鱼 a' B, w7 y# Y/ `
用这个方法也可以做成烤鱼
8 H( V5 R: x( h" ~4 [) j蒜香鱼的做法有很多. ~" n& Z: z- }7 g# D R6 R
今天就给大家分享这道蒜香鱼的家常做法+ `+ O$ j% g: T+ e y3 r
原料# W) d* n* H# J. [2 A
草鱼一条、香菜、豆豉4 W6 [7 Y7 ~& |4 m
大蒜、红萝卜、洋葱. T- g7 F& S' U, G
青红辣椒
/ N0 q; [, W% O" m. M' E# }0 S$ _0 m) V1 ^" d) P
1、下面先把原料改刀,洋葱切成颗粒状,红椒把仔去掉,然后切成粒,青椒用同样的方法切成颗粒,大蒜根部去掉,然后拍破,剁成蒜蓉备用。以上原料是炒好铺在鱼上面用到的。
* Z. a R* l7 L* X! |+ L% Z
" @: I' d5 z0 M2、下面把剩余的原材处理一下,红椒切成圈放进打汁机内,红萝卜切成薄片放进机器内,大蒜也放进打汁机内,再加入适量清水然后把以上原料搅碎。以上原料是腌制鱼用到的,要放进机器内打碎。
( W1 e! T+ Y: U1 @# s
1 f5 E: o: T: t3、水不要太多,能把原料打碎就可以,水太多会稀释蔬菜料的味道,打好的蔬菜汁放在一边备用,下面开始把鱼改刀。
2 m% e5 {8 D9 {7 g% ]5 Y, ^% g7 p9 r
4、首先把鱼头从鱼鳃处切掉,然后把鱼头中间剁一刀,不要把鱼头剁开,并放进清水内浸泡。: e; D) v4 k9 R
* k& |) _7 L- I! B7 `+ B/ j
5、再把鱼尾剁掉,再把鱼肉顺着脊骨用到片掉,并把鱼头内的牙齿清理干净,再把另外一面鱼肉片掉,鱼脊骨用刀剁成大块,放进清水内浸泡。) h& X7 B) q. [! p6 P5 S! r- E
4 w0 _# o: j1 j* o L0 p0 c
6、斜刀把鱼肉介花刀,刀纹间隔1.5厘米左右,鱼身的肉不能切断,要保证整条鱼肉完整,介好花刀的鱼肉放进清水内浸泡去除血水,并换水清洗干净。3 f" k- u# J; s
6 f8 N5 N+ x7 K/ h; ?7 ], p
7、下面开始码味,把打好的蔬菜汁倒进鱼肉上,加入盐,胡椒粉,白糖,鸡粉 、料酒,生抽码味,再加入香菜,并用手搅拌均匀腌制鱼肉 ,腌制鱼肉的时候盐的用量要大一点,后面还要用水冲去蒜蓉的时候会去掉一部分盐味,把鱼肉腌制20分钟左右。
J9 g) L0 c4 B
" C' ?# n1 ?/ l" f; ^4 ]8、20分钟后,把鱼肉挑拣出来,并用水洗去上面的蔬菜汁,然后放进笊篱内控净水分,把控净水的鱼肉放进盆子内,加入适量的粉芡、吉士粉搅拌均匀。
. ?/ r. t$ d. B& T6 R4 r. C, O7 N7 A L/ {0 @
9、下面开始上火制作,锅上火加入适量的植物油,大火加热,油温烧至180度时,下入鱼肉和鱼骨炸制,小火炸制,如果油温过高要把锅离火。) o# |* N; s( D
X3 M9 k( p) o6 A/ F
10、待油温变低的时候重新上火继续炸制,直到鱼肉外皮金黄,鱼肉完全成熟,即可捞出鱼肉控油,把控净油的鱼肉鱼骨摆盘。6 B0 Z6 {& _- H, d- X7 `
0 M" R+ p* b8 O
11、锅内留少许底油,加入白芝麻、蒜末、豆豉、青红椒粒和洋葱粒爆香,然后洒在鱼肉上面即可,最后加入青红椒和洋葱粒主要是增加成菜的复合味。! K$ [$ V/ ~/ E8 b, T( `
! Z2 I/ Y3 e8 u制作关键点:( ^3 q, {1 ]) U7 X; `) @
1、制作这道蒜香鱼关键点是鱼肉的码味,盐味要重一点,一斤鱼肉加5克盐码味。/ x8 E' \& U6 D0 F! t
2、如果不用榨汁机,用刀切碎蔬菜料,一斤鱼肉码味再3克盐。
/ |0 M( N; p& }, H0 [3、炸制的时候控制好油温,做到外焦里嫩的效果,成菜蒜香味浓郁,油炸后也可以做成蒜香烤鱼 。
$ M: p) A1 l+ |' ]" m1 s+ a4 j, s8 `, J; \) F4 v+ K0 q
|
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册 
x
|