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[鱼类] 蒜香鱼新吃法,蒜香味浓郁、鱼肉外酥里嫩,比烤鱼好吃的多

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厨艺豆

二星炒锅

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发表于 2019-1-20 18:55:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

& U5 w# Q7 U0 }/ [蒜香鱼新吃法,蒜香味浓郁、鱼肉外酥里嫩,比烤鱼好吃的多
% ]% J2 @6 W* z4 g今天我们制作一道蒜香鱼9 W$ o. u3 l0 r5 F5 _. e, |" O
用这个方法也可以做成烤鱼- J2 q+ o8 y( l0 P* @
蒜香鱼的做法有很多
1 L$ k; K7 N. a3 ~  `) a; {0 X' N+ k今天就给大家分享这道蒜香鱼的家常做法9 Y8 ~# e5 V- P- p% ~! `+ R3 e
原料
7 _% u1 @1 {' p% t3 L- [草鱼一条、香菜、豆豉
6 D  f0 c: P  i2 n! a大蒜、红萝卜、洋葱
! ]/ t& l7 q7 C6 _+ z5 L; f青红辣椒
6 e1 \2 h& l3 L" P7 i
3 Q, K3 f# K- x' w5 ?( F1、下面先把原料改刀,洋葱切成颗粒状,红椒把仔去掉,然后切成粒,青椒用同样的方法切成颗粒,大蒜根部去掉,然后拍破,剁成蒜蓉备用。以上原料是炒好铺在鱼上面用到的。
; [4 Z2 T8 t7 W6 _0 O& M4 L" s8 t' b$ s5 t- t
2、下面把剩余的原材处理一下,红椒切成圈放进打汁机内,红萝卜切成薄片放进机器内,大蒜也放进打汁机内,再加入适量清水然后把以上原料搅碎。以上原料是腌制鱼用到的,要放进机器内打碎。
* `  v. @: ^& r* @$ }: I' W: z
  N7 N2 G3 e4 A  g3、水不要太多,能把原料打碎就可以,水太多会稀释蔬菜料的味道,打好的蔬菜汁放在一边备用,下面开始把鱼改刀。3 c4 s! [. ~$ f4 J5 _

* {8 J. M2 u- v( y4、首先把鱼头从鱼鳃处切掉,然后把鱼头中间剁一刀,不要把鱼头剁开,并放进清水内浸泡。2 g5 G& \3 h; q4 u# y. R1 y

9 u* D  g! E# k* |5、再把鱼尾剁掉,再把鱼肉顺着脊骨用到片掉,并把鱼头内的牙齿清理干净,再把另外一面鱼肉片掉,鱼脊骨用刀剁成大块,放进清水内浸泡。
, }) [( `! v) Z& F5 Z
: Q: [% a9 r& D9 n# p6、斜刀把鱼肉介花刀,刀纹间隔1.5厘米左右,鱼身的肉不能切断,要保证整条鱼肉完整,介好花刀的鱼肉放进清水内浸泡去除血水,并换水清洗干净。/ Z5 T% k0 q" }. W+ M5 L
! g' P1 Q4 F( ~# l8 k
7、下面开始码味,把打好的蔬菜汁倒进鱼肉上,加入盐,胡椒粉,白糖,鸡粉 、料酒,生抽码味,再加入香菜,并用手搅拌均匀腌制鱼肉 ,腌制鱼肉的时候盐的用量要大一点,后面还要用水冲去蒜蓉的时候会去掉一部分盐味,把鱼肉腌制20分钟左右。# I9 ]0 G. I" Q- x* ^
' R+ {. s( s9 H: f; {9 z$ e4 g
8、20分钟后,把鱼肉挑拣出来,并用水洗去上面的蔬菜汁,然后放进笊篱内控净水分,把控净水的鱼肉放进盆子内,加入适量的粉芡、吉士粉搅拌均匀。' ]0 z; h) Q1 H0 P

) y& t7 l: a$ F1 q1 d4 D9 S. _8 a6 t% S  i9、下面开始上火制作,锅上火加入适量的植物油,大火加热,油温烧至180度时,下入鱼肉和鱼骨炸制,小火炸制,如果油温过高要把锅离火。
( Z# t9 u( I* W" T5 ?, U
% e0 o6 o' b5 x; ~10、待油温变低的时候重新上火继续炸制,直到鱼肉外皮金黄,鱼肉完全成熟,即可捞出鱼肉控油,把控净油的鱼肉鱼骨摆盘。# I- O; H, t, Q/ U. F
: I# e& Z' ^1 x7 o+ R4 N+ p
11、锅内留少许底油,加入白芝麻、蒜末、豆豉、青红椒粒和洋葱粒爆香,然后洒在鱼肉上面即可,最后加入青红椒和洋葱粒主要是增加成菜的复合味。
  Z, e& H4 z( ]
4 T. D/ d4 M/ u) `% Q9 D2 y制作关键点:, T' h6 x* h9 d0 S
1、制作这道蒜香鱼关键点是鱼肉的码味,盐味要重一点,一斤鱼肉加5克盐码味。
6 S- y2 j  e' O/ l) ~- c3 w: _: y2、如果不用榨汁机,用刀切碎蔬菜料,一斤鱼肉码味再3克盐。9 f1 Q$ s7 x" j
3、炸制的时候控制好油温,做到外焦里嫩的效果,成菜蒜香味浓郁,油炸后也可以做成蒜香烤鱼 。
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3 ?$ n3 ]6 w+ @

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厨艺豆

餐饮新秀

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发表于 2019-2-28 08:00:30 | 显示全部楼层
感谢楼主
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厨艺豆

餐饮新秀

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发表于 2019-3-3 08:48:42 | 显示全部楼层
师傅真的是好样的
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