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[鱼类] 蒜香鱼新吃法,蒜香味浓郁、鱼肉外酥里嫩,比烤鱼好吃的多

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二星炒锅

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发表于 2019-1-20 18:55:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
1_副本.jpg 8 Z' K, s9 D8 n( F$ c& f- ~
蒜香鱼新吃法,蒜香味浓郁、鱼肉外酥里嫩,比烤鱼好吃的多 $ o! |3 A1 Y1 f6 W, R* @1 }7 D
今天我们制作一道蒜香鱼5 m; w8 u5 ~* L, z
用这个方法也可以做成烤鱼" }5 a. q+ `* m; o
蒜香鱼的做法有很多
' ?; v9 C( m* U今天就给大家分享这道蒜香鱼的家常做法
+ g* L! o. m1 i1 j原料
" k! H1 M, s8 {$ K草鱼一条、香菜、豆豉: z; Q' S. w! E/ c* n3 Q
大蒜、红萝卜、洋葱5 i1 o# G( a! }5 {; _
青红辣椒! }, t) a0 W$ K0 k
2.png % L' w' a5 ]& L3 {) j. F% q
1、下面先把原料改刀,洋葱切成颗粒状,红椒把仔去掉,然后切成粒,青椒用同样的方法切成颗粒,大蒜根部去掉,然后拍破,剁成蒜蓉备用。以上原料是炒好铺在鱼上面用到的。
) B; @4 _3 c. p# m 3.png # S* y$ i2 H& P$ P$ ~( e  p8 L
2、下面把剩余的原材处理一下,红椒切成圈放进打汁机内,红萝卜切成薄片放进机器内,大蒜也放进打汁机内,再加入适量清水然后把以上原料搅碎。以上原料是腌制鱼用到的,要放进机器内打碎。) t. n  _" R+ J
4.png
7 Y5 x1 q8 E) t" y4 ^3、水不要太多,能把原料打碎就可以,水太多会稀释蔬菜料的味道,打好的蔬菜汁放在一边备用,下面开始把鱼改刀。
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4、首先把鱼头从鱼鳃处切掉,然后把鱼头中间剁一刀,不要把鱼头剁开,并放进清水内浸泡。$ c, q& i; j* H" d; O4 e7 m
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3 e* T8 d9 A1 T8 f; |  G, [5、再把鱼尾剁掉,再把鱼肉顺着脊骨用到片掉,并把鱼头内的牙齿清理干净,再把另外一面鱼肉片掉,鱼脊骨用刀剁成大块,放进清水内浸泡。
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  {/ H: r2 h' t- l) p6、斜刀把鱼肉介花刀,刀纹间隔1.5厘米左右,鱼身的肉不能切断,要保证整条鱼肉完整,介好花刀的鱼肉放进清水内浸泡去除血水,并换水清洗干净。
6 {; ]* R( G& C2 M/ Q6 F 8.png
1 r3 A0 V% c* o$ c& u+ L3 Z! _4 b7、下面开始码味,把打好的蔬菜汁倒进鱼肉上,加入盐,胡椒粉,白糖,鸡粉 、料酒,生抽码味,再加入香菜,并用手搅拌均匀腌制鱼肉 ,腌制鱼肉的时候盐的用量要大一点,后面还要用水冲去蒜蓉的时候会去掉一部分盐味,把鱼肉腌制20分钟左右。
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8、20分钟后,把鱼肉挑拣出来,并用水洗去上面的蔬菜汁,然后放进笊篱内控净水分,把控净水的鱼肉放进盆子内,加入适量的粉芡、吉士粉搅拌均匀。& |) F1 w% V: @* _
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9、下面开始上火制作,锅上火加入适量的植物油,大火加热,油温烧至180度时,下入鱼肉和鱼骨炸制,小火炸制,如果油温过高要把锅离火。
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10、待油温变低的时候重新上火继续炸制,直到鱼肉外皮金黄,鱼肉完全成熟,即可捞出鱼肉控油,把控净油的鱼肉鱼骨摆盘。
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11、锅内留少许底油,加入白芝麻、蒜末、豆豉、青红椒粒和洋葱粒爆香,然后洒在鱼肉上面即可,最后加入青红椒和洋葱粒主要是增加成菜的复合味。& X. k% @+ J) H! ]5 v: n7 e+ Y
13.png 4 H+ m* Y( r. R0 Y" l4 ?4 u8 i
制作关键点:0 [+ W. }) k& h$ I; Y
1、制作这道蒜香鱼关键点是鱼肉的码味,盐味要重一点,一斤鱼肉加5克盐码味。
, V/ S  X# \& u. I4 Z2 {2、如果不用榨汁机,用刀切碎蔬菜料,一斤鱼肉码味再3克盐。
* ^8 u6 ^7 e; N! c3、炸制的时候控制好油温,做到外焦里嫩的效果,成菜蒜香味浓郁,油炸后也可以做成蒜香烤鱼 。
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发表于 2019-2-28 08:00:30 | 显示全部楼层
感谢楼主
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发表于 2019-3-3 08:48:42 | 显示全部楼层
师傅真的是好样的
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