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[鱼类] 蒜香鱼新吃法,蒜香味浓郁、鱼肉外酥里嫩,比烤鱼好吃的多

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二星炒锅

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发表于 2019-1-20 18:55:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
1_副本.jpg $ M$ m* M+ p5 J1 K! m; c& A; r2 e
蒜香鱼新吃法,蒜香味浓郁、鱼肉外酥里嫩,比烤鱼好吃的多 0 T4 e8 H7 u$ [: O2 M2 C& o
今天我们制作一道蒜香鱼4 O6 ?* Q3 B6 g1 A. U+ c6 R  x
用这个方法也可以做成烤鱼, G* h: }9 ]. i' L# S, b
蒜香鱼的做法有很多
& ?: p/ z" z! L8 G今天就给大家分享这道蒜香鱼的家常做法
8 ?( `0 `' Q- }% @, B& J- r; `原料
! P8 P+ B, I0 Y& n1 p1 W! ~草鱼一条、香菜、豆豉
6 l! p7 Y. T, X9 H大蒜、红萝卜、洋葱8 Q( E6 W, C& W( _/ u, T# ]. \
青红辣椒
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) s9 D9 _, V- f1、下面先把原料改刀,洋葱切成颗粒状,红椒把仔去掉,然后切成粒,青椒用同样的方法切成颗粒,大蒜根部去掉,然后拍破,剁成蒜蓉备用。以上原料是炒好铺在鱼上面用到的。' S* K; A& R4 t8 ~% ?7 o" H
3.png 9 Y/ Y, i# `4 W% ^; s& H
2、下面把剩余的原材处理一下,红椒切成圈放进打汁机内,红萝卜切成薄片放进机器内,大蒜也放进打汁机内,再加入适量清水然后把以上原料搅碎。以上原料是腌制鱼用到的,要放进机器内打碎。, m- t. b) `/ g) b
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3、水不要太多,能把原料打碎就可以,水太多会稀释蔬菜料的味道,打好的蔬菜汁放在一边备用,下面开始把鱼改刀。' I$ w0 b5 G: @6 U! N' V
5.png , c; R! ]* f( P
4、首先把鱼头从鱼鳃处切掉,然后把鱼头中间剁一刀,不要把鱼头剁开,并放进清水内浸泡。* o& k* f0 Q4 ]+ {. B; F9 S
6.png 4 M( h5 e/ _/ g9 L
5、再把鱼尾剁掉,再把鱼肉顺着脊骨用到片掉,并把鱼头内的牙齿清理干净,再把另外一面鱼肉片掉,鱼脊骨用刀剁成大块,放进清水内浸泡。
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6、斜刀把鱼肉介花刀,刀纹间隔1.5厘米左右,鱼身的肉不能切断,要保证整条鱼肉完整,介好花刀的鱼肉放进清水内浸泡去除血水,并换水清洗干净。0 v7 l0 _/ I# ?6 h4 o
8.png " Q& F. b8 H! a, J( L
7、下面开始码味,把打好的蔬菜汁倒进鱼肉上,加入盐,胡椒粉,白糖,鸡粉 、料酒,生抽码味,再加入香菜,并用手搅拌均匀腌制鱼肉 ,腌制鱼肉的时候盐的用量要大一点,后面还要用水冲去蒜蓉的时候会去掉一部分盐味,把鱼肉腌制20分钟左右。
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8、20分钟后,把鱼肉挑拣出来,并用水洗去上面的蔬菜汁,然后放进笊篱内控净水分,把控净水的鱼肉放进盆子内,加入适量的粉芡、吉士粉搅拌均匀。
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  ^- z' [0 [: Z# \' e9、下面开始上火制作,锅上火加入适量的植物油,大火加热,油温烧至180度时,下入鱼肉和鱼骨炸制,小火炸制,如果油温过高要把锅离火。
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) k; K+ w7 ]3 O5 E2 ~1 X10、待油温变低的时候重新上火继续炸制,直到鱼肉外皮金黄,鱼肉完全成熟,即可捞出鱼肉控油,把控净油的鱼肉鱼骨摆盘。
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' s1 G- O9 H: U8 Z+ n6 C11、锅内留少许底油,加入白芝麻、蒜末、豆豉、青红椒粒和洋葱粒爆香,然后洒在鱼肉上面即可,最后加入青红椒和洋葱粒主要是增加成菜的复合味。
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+ ]% t* b' v: W$ L3 u制作关键点:
# Y4 q3 A* U2 q, \9 F' p4 L1、制作这道蒜香鱼关键点是鱼肉的码味,盐味要重一点,一斤鱼肉加5克盐码味。9 y3 H6 K7 ?% ]5 e) h
2、如果不用榨汁机,用刀切碎蔬菜料,一斤鱼肉码味再3克盐。& P: V" n; U) J6 Z2 r
3、炸制的时候控制好油温,做到外焦里嫩的效果,成菜蒜香味浓郁,油炸后也可以做成蒜香烤鱼 。
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发表于 2019-2-28 08:00:30 | 显示全部楼层
感谢楼主
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发表于 2019-3-3 08:48:42 | 显示全部楼层
师傅真的是好样的
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