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[鱼类] 蒜香鱼新吃法,蒜香味浓郁、鱼肉外酥里嫩,比烤鱼好吃的多

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厨艺豆

二星炒锅

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发表于 2019-1-20 18:55:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

7 C6 |0 L2 }6 d) j: Y/ e蒜香鱼新吃法,蒜香味浓郁、鱼肉外酥里嫩,比烤鱼好吃的多
% L$ n2 {/ a) ^7 J, q; E今天我们制作一道蒜香鱼
4 c6 J! b1 h' d# u% K2 A用这个方法也可以做成烤鱼
1 n' Q2 _+ i2 V$ E3 m4 }蒜香鱼的做法有很多
) [/ \" F6 F# {, H今天就给大家分享这道蒜香鱼的家常做法
6 W/ l6 L* f# L" y# U原料1 C/ ^( @* X' K" w) a) i% ^6 V1 e, C
草鱼一条、香菜、豆豉; _5 G8 B5 U; i! L, X
大蒜、红萝卜、洋葱7 E2 W3 N, ~3 a. T" H2 j
青红辣椒( H$ C$ J6 M1 Q* {/ x
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1、下面先把原料改刀,洋葱切成颗粒状,红椒把仔去掉,然后切成粒,青椒用同样的方法切成颗粒,大蒜根部去掉,然后拍破,剁成蒜蓉备用。以上原料是炒好铺在鱼上面用到的。
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2、下面把剩余的原材处理一下,红椒切成圈放进打汁机内,红萝卜切成薄片放进机器内,大蒜也放进打汁机内,再加入适量清水然后把以上原料搅碎。以上原料是腌制鱼用到的,要放进机器内打碎。
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3、水不要太多,能把原料打碎就可以,水太多会稀释蔬菜料的味道,打好的蔬菜汁放在一边备用,下面开始把鱼改刀。4 I: v% P5 B9 }4 e  K' ^* R
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4、首先把鱼头从鱼鳃处切掉,然后把鱼头中间剁一刀,不要把鱼头剁开,并放进清水内浸泡。
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% B. a0 ^. |# p  I+ R" E5、再把鱼尾剁掉,再把鱼肉顺着脊骨用到片掉,并把鱼头内的牙齿清理干净,再把另外一面鱼肉片掉,鱼脊骨用刀剁成大块,放进清水内浸泡。
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6、斜刀把鱼肉介花刀,刀纹间隔1.5厘米左右,鱼身的肉不能切断,要保证整条鱼肉完整,介好花刀的鱼肉放进清水内浸泡去除血水,并换水清洗干净。  O! {  C, m6 ?/ [

9 @9 b" Q0 n# C$ Z6 E( _7、下面开始码味,把打好的蔬菜汁倒进鱼肉上,加入盐,胡椒粉,白糖,鸡粉 、料酒,生抽码味,再加入香菜,并用手搅拌均匀腌制鱼肉 ,腌制鱼肉的时候盐的用量要大一点,后面还要用水冲去蒜蓉的时候会去掉一部分盐味,把鱼肉腌制20分钟左右。7 e% }" d( N" Y. K
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8、20分钟后,把鱼肉挑拣出来,并用水洗去上面的蔬菜汁,然后放进笊篱内控净水分,把控净水的鱼肉放进盆子内,加入适量的粉芡、吉士粉搅拌均匀。5 L" |' q0 |- p1 Q4 z5 W5 B3 c4 u

8 G6 w% I3 r( Z) Y. v$ a9、下面开始上火制作,锅上火加入适量的植物油,大火加热,油温烧至180度时,下入鱼肉和鱼骨炸制,小火炸制,如果油温过高要把锅离火。7 [; v6 H. Q7 j! a$ u
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10、待油温变低的时候重新上火继续炸制,直到鱼肉外皮金黄,鱼肉完全成熟,即可捞出鱼肉控油,把控净油的鱼肉鱼骨摆盘。
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11、锅内留少许底油,加入白芝麻、蒜末、豆豉、青红椒粒和洋葱粒爆香,然后洒在鱼肉上面即可,最后加入青红椒和洋葱粒主要是增加成菜的复合味。
3 T9 v+ K. @$ A2 Y$ I5 S2 j& e. @8 P& B# }! x. a5 K
制作关键点:
* {0 w& H! ?* s1 N; z/ C3 R: h1、制作这道蒜香鱼关键点是鱼肉的码味,盐味要重一点,一斤鱼肉加5克盐码味。
3 E* o. ^2 ]5 T  O2、如果不用榨汁机,用刀切碎蔬菜料,一斤鱼肉码味再3克盐。+ A4 K  s& `! J/ s8 q3 B7 o
3、炸制的时候控制好油温,做到外焦里嫩的效果,成菜蒜香味浓郁,油炸后也可以做成蒜香烤鱼 。
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厨艺豆

餐饮新秀

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发表于 2019-2-28 08:00:30 | 显示全部楼层
感谢楼主
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厨艺豆

餐饮新秀

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发表于 2019-3-3 08:48:42 | 显示全部楼层
师傅真的是好样的
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