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[海鲜] 大厨原创菜品,超级实用 干煸鲜鱿四季豆

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二星炒锅

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发表于 2019-1-18 04:40:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

3_副本.jpg
大厨原创菜品,超级实用
干煸鲜鱿四季豆
主料:
四季豆300克、鲜鱿鱼300克。
辅料:
四川芽菜20克、蒜粒30克、干辣椒10克、小米椒10克、干葱15克。
调料:
海鲜酱15克、财神蚝油20克、味极鲜酱油15克、李锦记香辣酱15克、麻油、糖、黄酒各少许。
制作:
1、将调料混合调匀,制成酱汁。
2、鱿鱼洗净,改花刀,略微腌制。
3、四季豆过油,飞水去除表面的油渍后待用。
4、鱿鱼入锅,炸至焦黄后捞出待用。
5、炒香蒜粒、干葱、小米椒,放入主料翻炒出香,加入预调好的酱汁,使酱汁均匀裹附在食材表面,最后放入四川芽菜快速翻炒均匀,即可出锅。

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大厨师长

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发表于 2019-1-21 22:18:52 来自手机 | 显示全部楼层
感谢分享
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厨界新秀

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发表于 2019-3-3 08:38:34 | 显示全部楼层
自己先做来试试
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