地方旺销菜，讲解详细，看完就会 葱烤鸦片鱼

快乐着

地方旺销菜，讲解详细，看完就会  

葱烤鸦片鱼
& ?7 {# t; u: f6 L& H5 I! R制作：上海妈妈家餐厅 丁忠华
% u5 e: i5 j/ ]( `( r这道菜最早在上海风味餐厅“妈妈家”推出时，是将腌好的生鱼头直接入油炸制，从下锅到成熟至少要十几分钟。后来生意越来越火，此菜的点击率也越来越高，而“妈妈家”的厨房只有两个烧菜的大锅，“生产力”就有点跟不上了。
. z% N9 l/ O/ N6 p& [2 o! R2 f为缩短其占用炉灶的时间，丁忠华将制作流程拆解为两步：先将鱼头腌好、裹匀葱叶后，放到微波炉里转7分钟，此时鱼头基本成熟，走菜时再入油锅炸香，含油量少、卖相干爽、葱香浓郁。
* k+ }9 r' u$ y原料：
鸦片鱼头1个（500克左右），香葱250克，蒜子50克，洋葱50克，姜片20克。
调料：
海鲜酱、海皇酱各20克，白糖15克，黄酒15克，生抽5克，老抽5克，胡椒粉3克。
7 m0 \0 d+ u6 F制作流程：
8 i0 U  y: g3 O$ w1、将鱼头对半剖开，头顶不要切断，将鱼鳃等清理干净，洗净控水备用。香葱截成两段备用。
2、取一只大盆，先将调料搅匀，再下香葱段50克、蒜子、洋葱丝、姜片翻拌一下，然后放入鱼头，抹匀腌料，腌制1小时左右。
) c2 f5 h$ f0 g  q; W7 v$ ]3、取一只竹网铺在砧板上，垫上一层香葱段，将腌好的鱼头展开摆在上面，再用大量葱段将鱼头盖满，覆上一层竹网并用竹签将四边别住。
' L; p# H+ V: x# n" T8 f( ]1 f4、将固定好的鱼头放入微波炉内，中火打7分钟取出待用。
5、锅上火，入宽油烧至五成热，下入鱼头炸制，随着油温慢慢升高，香葱颜色渐渐变黄，此时用漏勺托起鱼头，待油温升至八成左右时再下入锅内复炸约10秒，将葱炸脆后装盘即可。
  U; {" g3 u/ U4 O! Q+ u制作图解：
1、取250克香葱洗净待用。

2、鱼头拌匀腌料后腌约1小时。
9 e0 _2 F# I( j& I8 I
3、将腌好的鱼头摆在垫有香葱段的竹网上。

. L' z+ i" [4 [3 G$ Z# T" h4、盖上厚厚一层香葱段。

5、上面再覆一层竹网，并用竹签将四边别住。

, D2 E  k) B5 R, P, \$ H& q! X" _6、将固定好的鱼头先入微波炉转7分钟，再放入油锅中炸至成熟。
9 Q8 i% W) @9 G3 [
; T8 A/ m2 T2 f8 |9 K: a: P7、捞出炸好的鱼头，抽掉竹签，揭去上层竹网。
! [+ w7 m) V) o- p8 ^, |
8、食用时拨开表面这层“香葱被子”，鱼头葱香浓郁、色泽诱人、肉质细腻。

制作关键：
此菜为什么不用烤箱来预制？
7 J1 l9 Z7 s, H' ^$ q因为烤箱的加热原理是从外到内，外面的香葱焦糊了里面的鱼头还没熟；而微波炉的加热方式是从内到外，鱼头先熟，然后才是香葱，在这一过程中，香葱的汁水和香气慢慢渗透入鱼头中，葱香浓郁。
1 ^- D" K1 N. I% M; f

不羁热吻

呵呵支持啊，有图