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[鱼类] 菜谱做法丨高毛利豆花菜 豆花乌鱼片

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发表于 2018-6-9 21:18:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

1.jpg
菜谱做法丨高毛利豆花菜
豆花乌鱼片
原料:
乌鱼片200克、内脂豆腐2盒、大头菜粒20克、酥黄豆颗10克、酥花仁粒10克、馓子碎粒10克、蛋清豆粉、豆瓣酱、自制二荆条辣椒粉、姜米、香葱花、香菜、盐、胡椒粉、保宁醋、白糖、味精、水淀粉、鲜汤、鸡油、菜油各适量
制法:
1、把乌鱼片冲洗净纳盆,加盐、胡椒粉和蛋清豆粉一起拌匀后,逐片放入沸水锅煮断生,捞出来待用。
2、净锅上火,放菜油和鸡油先以中火烧热,下豆瓣酱炒至油色红亮时,下姜米和辣椒粉炒香出味,待掺入鲜汤烧开并加入盐、白糖、味精后,倒入内脂豆腐块并改小火慢烧3分钟,|水手美食|把乌鱼片放锅里烧入味,再用水淀粉收汁并淋保宁醋,起锅装碗后,撒入大头菜颗、酥黄豆、酥花仁粒、馓子、葱花和香菜,即成。

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