+ E6 B/ m6 r N- f! w
( G. _. F1 b8 w$ d- t v- T
先大火再小火 & s# b$ R1 w$ j4 w9 O3 j) f. f. d9 }8 k焖酱小黄鱼 0 w/ n; M! Q' T 0 z* E/ U3 ^/ G) W卖点 这款菜我将小黄鱼先进行祛腥腌制,然后加入自制的焖酱汁拌匀进行生焗。焗的时候用圆葱、蒜子等垫底,蔬菜加热释放蔬菜汁,借用它来将鱼加热成熟,鱼吸收蔬菜汁的味道,更加鲜美。! \$ p8 F; M, O' P+ h; B
$ v ]! Q! q2 l& E8 V! e* |3 d
初加工 1.将小黄鱼5条(100克/条)制净,
. ~' s: e) O, }: Y
走菜 1.锅内入色拉油2千克,烧至七成热时,下猪手小火炸至皮酥脆捞出。2.锅内留底油烧热,放入圆葱粒、青椒粒、红椒粒、蒜泥各200克,花椒20克煸炒出香,放入炸好的猪手,撒孜然粉、辣椒面各10克,味精20克翻炒均匀,出锅装盘即可。 ! _4 E' a: l) P. _$ \. @* S 9 e5 _& |; m- D& f' V9 V