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[猪肉] 旺销农家菜做法 干锅野豆角

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一星炒锅

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发表于 2017-7-20 09:47:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
旺销农家菜做法
干锅野豆角
6407NLQEU49.jpg
供稿冯芒
旺销理由野豆角是多年生缠绕草本植物,外皮棕黄色,秋季采摘,洗净晒干入菜。我们当地的做法常用野豆角浸泡软,与五花肉煸炒再干锅焖制,豆角入味深厚,软糯有嚼头,是冬季餐桌不可缺少的主打土菜。
土原料干野豆角250克,五花肉片100克。
土调料蒜子15克,A料(美极鲜味汁、老抽各5克,永川豆豉8克),姜片10克,干辣椒12克,清汤200克,色拉油30克。
土做法1.将野豆角用清水浸泡6小时,择洗干净。2.锅上火,入色拉油烧热,入五花肉小火慢慢煸至出油、呈焦黄色,下入姜片、干辣椒、蒜片煸炒至出香味,再下入豆角翻炒,加入少许清汤,放入A料调味,焖至豆角入味软糯,收汁起锅,装入干锅即可。


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