酸辣咸甜味浓鱼香玉佛牛肉制作分享

喵兒

; k# j5 Q9 Z& A* G0 S酸辣咸甜味浓鱼香玉佛牛肉制作分享
; f' I0 I* o4 i0 H$ x/ S2 I. b% g特点:
牛肉滑嫩爽口,营养搭配,酸辣咸甜味浓。
" ~# _0 _" @, O* B. B3 Y主料:
% d7 {* v! m' N& L杀好的牛肉300克,山药88克,香莴笋100克,嫩豆腐1盒。
) T  g& N6 P, J1 m调料:
色拉油800克,猪油20克,葱段、蒜片3克,葱白粒20克,黄豆50克(炸酥) ,鸡精4克,味精2克,鱼香汁、淀粉各30克,鸡汤160克。
0 o, T) r& b& `. k+ _7 {鱼香汁的制作法

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制作:
1、锅内放入色拉油烧至七成热时放入豆瓣酱,小火炒香,取出滤油,备用。
% i# S+ i; ~/ v) ~+ A, A2、干海椒放入锅内,加清水1000克,大火烧开,改小火煮30分钟,捞出控水。放入搅拌机,加泡姜、泡椒姜、蒜再加入炒香的豆瓣酱-起打成蓉。
3、锅内放入油500克，下蕃茄酱煸出红油,加入搅拌机搅好的蓉一起炒2分钟。
5 @, V- m# C2 F9 O" Y- q% x" ]4、取一个盛器,放入白糖、盐、鸡精,再加醋精、-滴香油、 蚝油将E 3糖化开,放入炒好的酱调均即可。
1 G+ X: |9 ^' N4 N) ^制作方法:
+ H- z9 Z8 L. J' I( 1 )香莴笋去皮切片,山药切片,豆腐切片。
6 r/ q: j7 S# M0 d: U% H(2)锅内放油,烧至四成热时下牛肉,滑油至六成熟时出锅,备用。
( 3 )另起锅,锅内放猪油烧至五成热,入葱段、蒜片、姜片爆炒香,放入鱼香汁,加入鸡汤、山药、香莴笋、豆腐煮熟后捞出装盘内垫底。
( 4)再把滑好油的牛肉片入锅,用淀粉勾欠出锅装入盘内,淋入红油,撒上花即可。

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夢成空

向师傅表示感谢

一曲离殇丶

楼主真的很无私

风蛊

喵兒帖子写的真好~

宿酒

路过，学习下

晓风残月

帮帮顶顶！！

浅殇

为师傅点赞

棾芜

感谢楼主

平凡人30

谢谢分享学习一下