7 P6 j8 M- z3 a总厨分享潇湘甲鱼金牌菜品制作 U; @$ ]4 j5 n" X
特点:. S2 n. g4 m( `* \3 J+ g" X
肉质鲜美,风味香浓,营养丰富,汤汁浓厚。2 }4 j' F a/ c/ X/ a9 S, e( `& G
功效:
) H+ m" u, ?4 I; S甲鱼性寒味咸,有滋阴祛热、消结软坚的功能,主治阴虚、劳热。血还能治疗贫血病、肺病心脏病、气喘、神经衰弱等。女性吃可滋阴养血、调经益气、 美容养颜。癌症患者吃可有效预防和抑制肝癌、胃癌。 中老年人吃可降低胆固醇,对高血压、冠心病有很好的防止功能。男性吃有补肾固精的作用。& Q; ~+ H7 N c) k$ I
主料:
. q; Y l% s* \* v甲鱼600克。5 N" i1 e6 N% ]5 S [# Z& A
配料:2 P5 g7 o/ b' B% T- a
粉皮250克。
" N- G3 C" y0 G5 i& N) a) F小料:
' s3 @- O! e4 R4 u* |+ O葱段、姜丝各25克,蒜子30克,青尖椒丝50克,枸杞子5克.# ~. s) i6 t3 O/ M% a# y; l2 d/ d
调味料:
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红油豆瓣酱制作:
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8 x }+ e( G4 k& V2 ]/ n制作方法:
; A% {+ i, ^- j; M9 F% Z/ C. C4 C(1)甲鱼宰杀,放尽血,去内脏,开水稍烫后去尽表面皮衣,从裙下边切开,保持裙边完整切完后冲洗干净。粉皮掰成小块,提前用温水泡软。
- i/ M4 U7 u3 t8 ~& }& x5 ^( 2 )将甲鱼壳从中间-切为二。肉剁成小块,大小要均匀。
4 Q2 X" b A# j7 v( 3 )把沙煲内的水擦干,搭配好沙煲垫盘和盘子。6 b6 D6 o- V4 k
(4 )甲鱼放入沸水锅内,大火汆3分钟,去掉浮沫后冲洗干净。' N7 D | [3 k* n
(5 )放入熟猪油,烧至七成热时,放入葱段、姜丝、蒜子爆香,加浓汤、豆油、红油豆瓣酱、香料和甲鱼,中火煨40分钟,大火稍收汁,放粉皮,小火继续烧3 -5分钟,用盐、味精调味,出锅前入提前烧热的沙煲内,盖上盖,跟垫盘-起上桌即可。
2 @; s8 e4 W: n& d2 N, z/ b# D3 U技术关键:! X% u& K) U" I
香料一定要煸透,这样香味才能挥发出来,并且遮盖甲鱼的腥味。; t1 C& E* e' k. B% d! ^
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