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[鱼类] 蒜香鱼新吃法,蒜香味浓郁、鱼肉外酥里嫩,比烤鱼好吃的多

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二星炒锅

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发表于 2019-1-20 18:55:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
1_副本.jpg " g; m; G( a% K% v. y
蒜香鱼新吃法,蒜香味浓郁、鱼肉外酥里嫩,比烤鱼好吃的多
% F* G, t3 h! k% h" \今天我们制作一道蒜香鱼& |  P  T: d! g  T- Z
用这个方法也可以做成烤鱼0 |7 @1 e" ?  O9 ^1 r
蒜香鱼的做法有很多+ f5 d: G' F/ u& `  h$ b# m
今天就给大家分享这道蒜香鱼的家常做法
/ ^3 h4 [0 M6 p% \, Q) d原料
; r, C2 g# Z! W: u6 p草鱼一条、香菜、豆豉. Q, V8 i0 \; l
大蒜、红萝卜、洋葱
) r. M4 ~, l& h" H9 e青红辣椒
: f; p- N0 ?5 I/ B2 c- x 2.png 1 M2 O( b/ _' I4 d2 J) v1 D
1、下面先把原料改刀,洋葱切成颗粒状,红椒把仔去掉,然后切成粒,青椒用同样的方法切成颗粒,大蒜根部去掉,然后拍破,剁成蒜蓉备用。以上原料是炒好铺在鱼上面用到的。  i9 s1 B# @* D. `8 F- V
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2、下面把剩余的原材处理一下,红椒切成圈放进打汁机内,红萝卜切成薄片放进机器内,大蒜也放进打汁机内,再加入适量清水然后把以上原料搅碎。以上原料是腌制鱼用到的,要放进机器内打碎。3 F( U+ b2 \# s2 A$ X9 ]6 o" s  \
4.png
6 v0 S: C* X  C( \3、水不要太多,能把原料打碎就可以,水太多会稀释蔬菜料的味道,打好的蔬菜汁放在一边备用,下面开始把鱼改刀。. D$ A* e9 a1 z( o
5.png # o  ^+ N6 A9 w, S
4、首先把鱼头从鱼鳃处切掉,然后把鱼头中间剁一刀,不要把鱼头剁开,并放进清水内浸泡。
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8 D. c% @3 P$ x: R* \- D) R5、再把鱼尾剁掉,再把鱼肉顺着脊骨用到片掉,并把鱼头内的牙齿清理干净,再把另外一面鱼肉片掉,鱼脊骨用刀剁成大块,放进清水内浸泡。2 S0 B: G* G+ |2 l9 L; W& r
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* k& n2 f9 R5 w/ X! V. y6、斜刀把鱼肉介花刀,刀纹间隔1.5厘米左右,鱼身的肉不能切断,要保证整条鱼肉完整,介好花刀的鱼肉放进清水内浸泡去除血水,并换水清洗干净。
* F) p" V( H& R# o2 c2 \! b 8.png
. A" F6 |1 y# S. \. s7、下面开始码味,把打好的蔬菜汁倒进鱼肉上,加入盐,胡椒粉,白糖,鸡粉 、料酒,生抽码味,再加入香菜,并用手搅拌均匀腌制鱼肉 ,腌制鱼肉的时候盐的用量要大一点,后面还要用水冲去蒜蓉的时候会去掉一部分盐味,把鱼肉腌制20分钟左右。6 Q6 d; j( v" Q
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# j5 O1 F- T& N0 p( u1 j& R) l9 [8、20分钟后,把鱼肉挑拣出来,并用水洗去上面的蔬菜汁,然后放进笊篱内控净水分,把控净水的鱼肉放进盆子内,加入适量的粉芡、吉士粉搅拌均匀。
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6 D- n. {( x4 V, ~3 V8 |6 Z6 ?# L) ]9、下面开始上火制作,锅上火加入适量的植物油,大火加热,油温烧至180度时,下入鱼肉和鱼骨炸制,小火炸制,如果油温过高要把锅离火。8 s$ M- S9 T! b7 a2 e. l* q
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10、待油温变低的时候重新上火继续炸制,直到鱼肉外皮金黄,鱼肉完全成熟,即可捞出鱼肉控油,把控净油的鱼肉鱼骨摆盘。
7 Q- p- P5 ?0 J/ L6 ~ 12.png ' ]- E7 Q! L% _% @
11、锅内留少许底油,加入白芝麻、蒜末、豆豉、青红椒粒和洋葱粒爆香,然后洒在鱼肉上面即可,最后加入青红椒和洋葱粒主要是增加成菜的复合味。1 z, u8 n4 V  S/ n8 M2 U
13.png
$ Q  d, G/ T$ \/ N& |制作关键点:; ], X( R0 s; B4 Z' `
1、制作这道蒜香鱼关键点是鱼肉的码味,盐味要重一点,一斤鱼肉加5克盐码味。
  Y8 G7 K$ w8 d1 I2 V4 p3 w6 d2、如果不用榨汁机,用刀切碎蔬菜料,一斤鱼肉码味再3克盐。; N- e5 @0 d) ]9 `  Q, \3 s
3、炸制的时候控制好油温,做到外焦里嫩的效果,成菜蒜香味浓郁,油炸后也可以做成蒜香烤鱼 。
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发表于 2019-2-28 08:00:30 | 显示全部楼层
感谢楼主
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发表于 2019-3-3 08:48:42 | 显示全部楼层
师傅真的是好样的
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