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[鱼类] 蒜香鱼新吃法,蒜香味浓郁、鱼肉外酥里嫩,比烤鱼好吃的多

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厨艺豆

二星炒锅

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发表于 2019-1-20 18:55:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

/ x" G' R* S0 t  @! S6 Q7 C$ ^蒜香鱼新吃法,蒜香味浓郁、鱼肉外酥里嫩,比烤鱼好吃的多
/ Y; F% C- a8 E/ g# W3 g7 w今天我们制作一道蒜香鱼
4 Z$ c9 r( c, A/ [& S用这个方法也可以做成烤鱼
% l6 M1 O- u1 ?& z蒜香鱼的做法有很多
8 m) O/ R5 E" F/ S! {, _2 ^1 @今天就给大家分享这道蒜香鱼的家常做法: g9 o5 ?, W7 {& N+ j
原料
3 E2 D# n- t& s1 v1 x; ?草鱼一条、香菜、豆豉
8 S0 t2 e- d' @5 ~4 `大蒜、红萝卜、洋葱+ \6 f8 ]9 s, z9 v" S
青红辣椒- j9 v+ K0 R$ A( K- s: l$ j1 R) @" j

) V( N/ ^; n' @$ u0 l: Z1、下面先把原料改刀,洋葱切成颗粒状,红椒把仔去掉,然后切成粒,青椒用同样的方法切成颗粒,大蒜根部去掉,然后拍破,剁成蒜蓉备用。以上原料是炒好铺在鱼上面用到的。
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2、下面把剩余的原材处理一下,红椒切成圈放进打汁机内,红萝卜切成薄片放进机器内,大蒜也放进打汁机内,再加入适量清水然后把以上原料搅碎。以上原料是腌制鱼用到的,要放进机器内打碎。
% {( p( r3 l$ ]4 c( F+ z" _. v! q$ [. Z/ h% g
3、水不要太多,能把原料打碎就可以,水太多会稀释蔬菜料的味道,打好的蔬菜汁放在一边备用,下面开始把鱼改刀。; L$ y' m. F0 \
* d0 X9 x3 {$ {  S3 C# _6 @8 ~
4、首先把鱼头从鱼鳃处切掉,然后把鱼头中间剁一刀,不要把鱼头剁开,并放进清水内浸泡。
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5、再把鱼尾剁掉,再把鱼肉顺着脊骨用到片掉,并把鱼头内的牙齿清理干净,再把另外一面鱼肉片掉,鱼脊骨用刀剁成大块,放进清水内浸泡。% r% U9 X9 M" }. R% l7 I9 N: J8 y( e
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6、斜刀把鱼肉介花刀,刀纹间隔1.5厘米左右,鱼身的肉不能切断,要保证整条鱼肉完整,介好花刀的鱼肉放进清水内浸泡去除血水,并换水清洗干净。5 r* V1 T; k! c' }8 T+ b2 \

: i4 ^/ t$ ~) u( E7、下面开始码味,把打好的蔬菜汁倒进鱼肉上,加入盐,胡椒粉,白糖,鸡粉 、料酒,生抽码味,再加入香菜,并用手搅拌均匀腌制鱼肉 ,腌制鱼肉的时候盐的用量要大一点,后面还要用水冲去蒜蓉的时候会去掉一部分盐味,把鱼肉腌制20分钟左右。7 u% _* p2 A0 m0 k% B# T3 X

; S. a/ \4 Y: M- {8、20分钟后,把鱼肉挑拣出来,并用水洗去上面的蔬菜汁,然后放进笊篱内控净水分,把控净水的鱼肉放进盆子内,加入适量的粉芡、吉士粉搅拌均匀。
1 ?. x- z4 z4 M) f
, w2 ?3 y1 B' N0 w9、下面开始上火制作,锅上火加入适量的植物油,大火加热,油温烧至180度时,下入鱼肉和鱼骨炸制,小火炸制,如果油温过高要把锅离火。6 C& K4 w. g9 }
6 d( d2 q. x8 Z- J
10、待油温变低的时候重新上火继续炸制,直到鱼肉外皮金黄,鱼肉完全成熟,即可捞出鱼肉控油,把控净油的鱼肉鱼骨摆盘。3 ?6 I$ z% P2 R( n2 M" U
! [& a7 h0 l+ H
11、锅内留少许底油,加入白芝麻、蒜末、豆豉、青红椒粒和洋葱粒爆香,然后洒在鱼肉上面即可,最后加入青红椒和洋葱粒主要是增加成菜的复合味。
7 k. R! K; }( o3 m0 b$ b9 u* g* A# f' Q
制作关键点:
! _  t! |) M1 V7 r6 z1、制作这道蒜香鱼关键点是鱼肉的码味,盐味要重一点,一斤鱼肉加5克盐码味。
$ M% d7 I" W1 E7 g2、如果不用榨汁机,用刀切碎蔬菜料,一斤鱼肉码味再3克盐。3 }: Z0 _4 R5 }) Y- d! e! m0 @2 J
3、炸制的时候控制好油温,做到外焦里嫩的效果,成菜蒜香味浓郁,油炸后也可以做成蒜香烤鱼 。
2 h) q; L1 w' q5 u" z/ S, h; }) Z2 [! r: t- x6 s( D1 U' Y' E% W; ^, D: o

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厨艺豆

餐饮新秀

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发表于 2019-2-28 08:00:30 | 显示全部楼层
感谢楼主
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厨艺豆

餐饮新秀

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发表于 2019-3-3 08:48:42 | 显示全部楼层
师傅真的是好样的
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