|
|
& H, K' i% n& y1 J; D! [1 E
蒜香鱼新吃法,蒜香味浓郁、鱼肉外酥里嫩,比烤鱼好吃的多 0 t3 a \( T* c
今天我们制作一道蒜香鱼, U' }+ R$ a/ W, T
用这个方法也可以做成烤鱼
" o5 G2 K4 V' Y+ q: [; Z蒜香鱼的做法有很多
5 U9 i1 x @- [5 c; U9 Y/ s7 G今天就给大家分享这道蒜香鱼的家常做法$ X# a% s5 V1 Y( Y) m+ ]9 }
原料
* [' _7 j: y+ w, [4 h草鱼一条、香菜、豆豉, v+ X) i2 J& m" r' k
大蒜、红萝卜、洋葱3 q, ~& D6 i+ n6 c
青红辣椒2 d4 E* y) U" ^
+ f, T2 U) g8 n+ P" F) h2 w( Y7 S! l
1、下面先把原料改刀,洋葱切成颗粒状,红椒把仔去掉,然后切成粒,青椒用同样的方法切成颗粒,大蒜根部去掉,然后拍破,剁成蒜蓉备用。以上原料是炒好铺在鱼上面用到的。
5 o, U' _2 L K/ b$ ~0 a/ N8 Q3 g% N
2、下面把剩余的原材处理一下,红椒切成圈放进打汁机内,红萝卜切成薄片放进机器内,大蒜也放进打汁机内,再加入适量清水然后把以上原料搅碎。以上原料是腌制鱼用到的,要放进机器内打碎。+ e% F% V: D0 o
j7 Q8 S9 h( ~2 }, [/ d
3、水不要太多,能把原料打碎就可以,水太多会稀释蔬菜料的味道,打好的蔬菜汁放在一边备用,下面开始把鱼改刀。, S- z" R; Q5 H
/ M" K8 q7 S8 Z I+ ^% T7 H
4、首先把鱼头从鱼鳃处切掉,然后把鱼头中间剁一刀,不要把鱼头剁开,并放进清水内浸泡。' M$ p& h1 d" ?; k5 i5 X# T4 x
7 }7 t, Y- w1 x6 z, d5、再把鱼尾剁掉,再把鱼肉顺着脊骨用到片掉,并把鱼头内的牙齿清理干净,再把另外一面鱼肉片掉,鱼脊骨用刀剁成大块,放进清水内浸泡。" U8 i, m: M% Y: M0 Y2 E
. J4 f& ?2 A$ y& L( n# h* j+ O+ W" `
6、斜刀把鱼肉介花刀,刀纹间隔1.5厘米左右,鱼身的肉不能切断,要保证整条鱼肉完整,介好花刀的鱼肉放进清水内浸泡去除血水,并换水清洗干净。: B' F. R* O+ n4 ~; A
* N1 F: F) J9 y$ t! p+ J
7、下面开始码味,把打好的蔬菜汁倒进鱼肉上,加入盐,胡椒粉,白糖,鸡粉 、料酒,生抽码味,再加入香菜,并用手搅拌均匀腌制鱼肉 ,腌制鱼肉的时候盐的用量要大一点,后面还要用水冲去蒜蓉的时候会去掉一部分盐味,把鱼肉腌制20分钟左右。1 C2 S" q; q, n$ J
4 |' P0 `5 C7 O. c7 d8、20分钟后,把鱼肉挑拣出来,并用水洗去上面的蔬菜汁,然后放进笊篱内控净水分,把控净水的鱼肉放进盆子内,加入适量的粉芡、吉士粉搅拌均匀。
1 {5 e3 I" X1 O3 _: S
; s- h. M8 f" u7 t9、下面开始上火制作,锅上火加入适量的植物油,大火加热,油温烧至180度时,下入鱼肉和鱼骨炸制,小火炸制,如果油温过高要把锅离火。
5 v$ F$ } ~% E' L2 x/ z( [% Z7 w% [5 U3 x) p0 L9 H w+ G
10、待油温变低的时候重新上火继续炸制,直到鱼肉外皮金黄,鱼肉完全成熟,即可捞出鱼肉控油,把控净油的鱼肉鱼骨摆盘。
# x4 m2 B( E# k- O$ ^+ i/ O) _/ a. G& {+ v! t/ N$ j* e
11、锅内留少许底油,加入白芝麻、蒜末、豆豉、青红椒粒和洋葱粒爆香,然后洒在鱼肉上面即可,最后加入青红椒和洋葱粒主要是增加成菜的复合味。
3 K( B. h+ x2 ~! s1 V* k: E7 t2 G* \7 ~ H L: t$ M
制作关键点:* _' A! c, x+ x0 U H$ S! g
1、制作这道蒜香鱼关键点是鱼肉的码味,盐味要重一点,一斤鱼肉加5克盐码味。# L) P5 \2 Q$ S) P+ l6 u
2、如果不用榨汁机,用刀切碎蔬菜料,一斤鱼肉码味再3克盐。
' t/ A7 ]# i6 ]& n) b( v3、炸制的时候控制好油温,做到外焦里嫩的效果,成菜蒜香味浓郁,油炸后也可以做成蒜香烤鱼 。. u* D. b4 ^. I& Z6 r+ N% p& l4 Z
, q7 b4 o, k$ [/ d9 T9 ~) R |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册 
x
|