只需一步,快速开始

登录 | 立即注册 | 找回密码
查看: 4567|回复: 15
收起左侧

[鱼类] 3月新菜平凡中见不平凡 老酒粒粒酱烧鲈鱼

[复制链接]

248

回帖

684

贡献

3549

厨艺豆

金牌炒锅

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

积分
1531
发表于 2017-3-1 17:56:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
3月新菜平凡中见不平凡% |* ^; c: ^, b3 J! C) B
老酒粒粒酱烧鲈鱼) `" _, p: j: N6 _! g- a& p: }
QQ图片20170301174555.jpg % u! _3 q4 l( R

9 H" u- r/ V7 O4 O- D
$ j1 ^" Z3 S+ h7 G' e: a: S
原料:
% _0 J/ v! l- d( _6 U1 G+ G. ?- u鲈鱼一条(约750克),洋葱丝15克,青红尖椒粒各5克。" {" a- K. t1 c7 _) b$ x( B
- S; A+ R* j* K- B
; R/ h  V1 n' W7 w
调料:
5 ?4 K" a  E/ Z- O- M& v' R$ P2 R盐3克,味精5克,蚝油15克,烧汁6克,老酒粒粒酱30克,干淀粉20克,花生油2000克(约耗50克),高汤500克。
, r- G7 Q7 S7 D$ N, G2 Z
; @7 N9 P( \( c
) X9 j4 S& a' y& c- Y+ P+ Y. l9 b
制作:+ l/ [+ T( n9 ^  M
1、鲈鱼宰杀洗净,两面打十字花刀,用适量葱、姜、料酒、盐、味精腌渍15分钟,待用。
" n' R* d! E: Q2 d& h' u9 t1 r9 X" N  R+ T* j/ O7 I
9 l0 L9 g( ^+ O
2、将腌好的鲈鱼去掉渣料,拍上干淀粉,入六成热的花生油中小火炸至金黄色,捞起待用。
$ Q2 N4 c3 f  t1 Q: C0 c- W
% F5 L- x5 d7 c( m1 C  N5 f% R
; J: o1 k2 X- |3 k/ T8 h
3、锅留底油,炒香洋葱丝,放在盘子中垫底。
. k; e9 n0 w- n! r" S: M& f- P3 r4 v, v
8 F4 s0 P. c' a9 _3 \- F
4、净锅下入高汤、蚝油、烧汁,大火烧开后下鲈鱼,小火烧5分钟,再用盐、味精调味,收汁,出锅放在洋葱丝上。
1 m# O& z2 W" ]8 }3 B7 ?' @5 ]' N
# x% m& ^8 G: b
9 a; r' l2 I% d, y6 h8 o9 O1 Q6 b
5、锅下油烧热,下老酒粒粒酱炒至干香,出锅倒在鲈鱼上即成。) g* z8 O# h; x8 Q! E3 ^  v# F

7 [& E6 F* W0 ^! h- q7 A% o
* {8 x. |. S( h/ o$ Y7 A2 y
老酒粒粒酱:* x- ^- @3 S$ Z$ m2 y
原料:
! n; R5 j: M$ D
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复
7 l$ W; ?  V9 H* a" v
% p0 N% V% \  i8 D: b. \) }2 O+ I
" N! y, N- _$ x2 G
1 ]8 D  s  w: K( e3 ?

+ @! H! s3 a1 Z; C' k
楼主热帖
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

178

回帖

36

贡献

80

厨艺豆

餐饮新秀

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
205
发表于 2017-3-6 11:47:08 | 显示全部楼层
向师傅表示感谢
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

227

回帖

33

贡献

60

厨艺豆

餐饮新秀

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
219
发表于 2017-3-14 11:29:57 | 显示全部楼层
有竞争才有进步嘛
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

225

回帖

27

贡献

120

厨艺豆

餐饮新秀

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
230
发表于 2017-3-24 22:14:16 | 显示全部楼层
谢谢楼主,共同发展
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

234

回帖

54

贡献

159

厨艺豆

餐饮新秀

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
259
发表于 2017-4-9 17:44:05 | 显示全部楼层
我是来刷分的,嘿嘿
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

207

回帖

36

贡献

120

厨艺豆

餐饮新秀

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
201
发表于 2017-4-9 17:44:50 | 显示全部楼层
你别跑!帖子写的真好~
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

232

回帖

319

贡献

1888

厨艺豆

二星炒锅

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
746
发表于 2017-4-9 17:45:23 | 显示全部楼层
感谢天下厨师
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

235

回帖

32

贡献

79

厨艺豆

餐饮新秀

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
263
发表于 2017-4-10 08:26:54 | 显示全部楼层
回帖查看咯
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

240

回帖

47

贡献

127

厨艺豆

餐饮新秀

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
246
发表于 2017-4-25 16:30:24 | 显示全部楼层
你别跑!你再多分享一些吧
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

242

回帖

34

贡献

80

厨艺豆

餐饮新秀

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
240
发表于 2017-4-28 15:47:23 | 显示全部楼层
有道理。。。
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册  

本版积分规则

小黑屋|厨艺网 ( 新ICP备14001039号-2 )|新公网安备 65010402001648号  

Copyright 2021 最新最精彩-社区论坛 版权所有 All Rights Reserved.

Powered by Discuz! X3.4 Copyright
© 2001-2021 Comsenz Inc.    All Rights Reserved.

小黑屋|厨艺网 ( 新ICP备14001039号-2 )|新公网安备 65010402001648号  

GMT+8, 2026-1-12 00:56 , Processed in 0.143270 second(s), 26 queries.

快速回复 返回顶部 返回列表