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[鱼类] 3月新菜平凡中见不平凡 老酒粒粒酱烧鲈鱼

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发表于 2017-3-1 17:56:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
3月新菜平凡中见不平凡
. p  Z3 U( N# F7 i8 ]$ z老酒粒粒酱烧鲈鱼
/ r- t1 g. f% R2 F6 Z( ~) v9 b# G, S# S- l' o6 z, U: ~5 R
3 L$ E: K8 u: J; y
: _8 K& n0 F% @
原料:3 q$ {( ]) R3 ]
鲈鱼一条(约750克),洋葱丝15克,青红尖椒粒各5克。
1 |0 F' R+ ~/ }- z6 g- e$ x  U! g- C/ X( Y7 g& c
# V0 z/ F1 ]  G  d- X  k% m4 C# o
调料:
) d0 ^" n6 y$ }盐3克,味精5克,蚝油15克,烧汁6克,老酒粒粒酱30克,干淀粉20克,花生油2000克(约耗50克),高汤500克。! `5 V' c4 b  Y+ k$ G: m
' ]! m) N2 X# X  F( E, T2 y/ O& R
2 a8 e& A3 `2 P) A6 A$ n% _
制作:; {6 _  H$ ^- Z! J
1、鲈鱼宰杀洗净,两面打十字花刀,用适量葱、姜、料酒、盐、味精腌渍15分钟,待用。
+ J* ~# ?; S, n# z3 R/ |
" w2 e0 K9 b) [  j* W" d9 k7 B
! m$ r  c9 c3 q2 K2 ]; x
2、将腌好的鲈鱼去掉渣料,拍上干淀粉,入六成热的花生油中小火炸至金黄色,捞起待用。8 ~6 ?  c$ w4 j7 \7 X# g  B

) H/ o7 w% ?* V" b
0 G4 g: \; u" \! r7 O% }
3、锅留底油,炒香洋葱丝,放在盘子中垫底。
' g  e) n; Z% X: W- E- A1 H: e/ x" i

6 L  h8 V8 d4 Y3 r4、净锅下入高汤、蚝油、烧汁,大火烧开后下鲈鱼,小火烧5分钟,再用盐、味精调味,收汁,出锅放在洋葱丝上。
. {! q9 j( }( H* w0 J, S* x! K
! v$ x3 ^5 K) x$ s+ }. O5 i: L

' ~9 ?" _  O9 a- q! [7 Q( K5、锅下油烧热,下老酒粒粒酱炒至干香,出锅倒在鲈鱼上即成。; M! h* v( W* j1 c% _
0 i4 i+ y# I( m# Q3 K' a# `

4 f& T5 M* R( N2 A- i老酒粒粒酱:5 K7 C; n- {% S
原料:
% V" r* o$ e4 o0 s1 `% R& U7 [2 i% J( p
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发表于 2017-3-6 11:47:08 | 显示全部楼层
向师傅表示感谢
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发表于 2017-3-14 11:29:57 | 显示全部楼层
有竞争才有进步嘛
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发表于 2017-3-24 22:14:16 | 显示全部楼层
谢谢楼主,共同发展
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发表于 2017-4-9 17:44:05 | 显示全部楼层
我是来刷分的,嘿嘿
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发表于 2017-4-9 17:44:50 | 显示全部楼层
你别跑!帖子写的真好~
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发表于 2017-4-9 17:45:23 | 显示全部楼层
感谢天下厨师
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发表于 2017-4-10 08:26:54 | 显示全部楼层
回帖查看咯
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发表于 2017-4-25 16:30:24 | 显示全部楼层
你别跑!你再多分享一些吧
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发表于 2017-4-28 15:47:23 | 显示全部楼层
有道理。。。
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