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[鱼类] 3月新菜平凡中见不平凡 老酒粒粒酱烧鲈鱼

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厨艺豆

金牌炒锅

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发表于 2017-3-1 17:56:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
3月新菜平凡中见不平凡4 O& s' y7 U. W: P# X
老酒粒粒酱烧鲈鱼
2 d6 |1 b; G- Q/ z6 n QQ图片20170301174555.jpg
: P5 R5 G6 a% R; Z: W2 @, i, Z& y
" `5 X3 Q5 f, ^7 Q4 Z

% F# N! a' K$ D4 m/ D  h9 K8 D原料:
3 L: `+ R  ^) v+ k# ~& L1 u# D0 R鲈鱼一条(约750克),洋葱丝15克,青红尖椒粒各5克。
/ E! a$ e# V8 }! G3 i' r  h' E: |: ?5 N; I( {$ c) b! f  A
9 i, s1 n; p5 B+ Q
调料:
5 {) b3 F, t, B( j盐3克,味精5克,蚝油15克,烧汁6克,老酒粒粒酱30克,干淀粉20克,花生油2000克(约耗50克),高汤500克。
  q4 }# [+ ?7 j( f& |% k% v$ D- ^
. u; |4 u1 I  m1 U: t' K, ~  W6 C
( K7 z. Y5 Y/ }- ?: X+ N
制作:7 o' ~  n5 Z. u
1、鲈鱼宰杀洗净,两面打十字花刀,用适量葱、姜、料酒、盐、味精腌渍15分钟,待用。
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& o' V) o) F1 X
+ {% a! I! N9 E4 @1 t5 F* b
2、将腌好的鲈鱼去掉渣料,拍上干淀粉,入六成热的花生油中小火炸至金黄色,捞起待用。
6 O  q# ?# p2 L# w9 i( _& ?3 w7 ~" T0 G3 N0 t6 a& C! ^
& k, t4 k, R% h; p
3、锅留底油,炒香洋葱丝,放在盘子中垫底。- A8 ?9 T) S4 @& ]6 S( B
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( u" w9 `4 x- q  E4 g+ e
4、净锅下入高汤、蚝油、烧汁,大火烧开后下鲈鱼,小火烧5分钟,再用盐、味精调味,收汁,出锅放在洋葱丝上。9 {( y" p, f$ y3 I

/ A: |1 l; x# M8 P4 m# \' L; |

3 ]$ Y5 B; s# D- f5、锅下油烧热,下老酒粒粒酱炒至干香,出锅倒在鲈鱼上即成。, B0 W5 _* o2 l3 f- T+ K$ h

0 b) |) \" J( d7 z# N! Q; H

5 `% ]- G, m* W4 R) D6 w" C/ M老酒粒粒酱:
3 @8 N# @8 O: C% ^3 g原料:
6 A, q& f% O2 e8 t0 Y7 K- H' Z5 d) v
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发表于 2017-3-6 11:47:08 | 显示全部楼层
向师傅表示感谢
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发表于 2017-3-14 11:29:57 | 显示全部楼层
有竞争才有进步嘛
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发表于 2017-3-24 22:14:16 | 显示全部楼层
谢谢楼主,共同发展
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发表于 2017-4-9 17:44:05 | 显示全部楼层
我是来刷分的,嘿嘿
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发表于 2017-4-9 17:44:50 | 显示全部楼层
你别跑!帖子写的真好~
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发表于 2017-4-9 17:45:23 | 显示全部楼层
感谢天下厨师
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发表于 2017-4-10 08:26:54 | 显示全部楼层
回帖查看咯
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发表于 2017-4-25 16:30:24 | 显示全部楼层
你别跑!你再多分享一些吧
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发表于 2017-4-28 15:47:23 | 显示全部楼层
有道理。。。
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