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[蔬菜] 超下饭的素菜,简单快手 -- 蒜蓉粉丝娃娃菜 --

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发表于 2017-2-10 04:20:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
超下饭的素菜,简单快手
-- 蒜蓉粉丝娃娃菜 --
by 孙朱朱
清甜的娃娃菜与柔韧的粉丝做搭档,再以蒜香调味,出锅后撒上星星点点的香葱粒,色香味俱全~
QQ图片20170210041814.jpg
-- 用料 --
娃娃菜        1棵
粉丝        1小把
大蒜        8~10瓣
剁椒        1大勺
生抽        1大勺
蒸鱼豉油        半勺


-- 做法 --
❶ 将炒锅烧热放入2大勺色拉油(平时炒菜的量)、然后将切成末的大蒜放入小火煸炒到大蒜微黄。
❷ 然后放入剁椒炒出香味。
❸ 再放入生抽和蒸鱼豉油和半碗高汤(我用的是鸡汤,没有可以直接放清水)大火烧开后关火。
❹ 将炒好的调料汁倒入小碗中备用,可以用手指蘸一下汤汁,如果感觉味道淡可以在放少许盐。
❺ 将用凉水泡软的粉丝捞出放入盘子中铺平,切娃娃菜是掉下来的碎菜可以放到粉丝底下。
❻ 将娃娃菜洗干净先竖着切成两半,再将切面朝下放在菜板上,用刀依然是竖着分成三份,这样一个娃娃菜就被分成了六条。
❼ 将娃娃菜条切面冲上摆到粉丝上。
❽ 将炒好的汁用小勺均匀地浇在娃娃菜和粉丝上上蒸锅,大火开锅后,再中火蒸15~20分钟即可。因为粉丝比较吸汤,所以调料汁要稍微多一些,蒸15分钟后娃娃菜吃起来还有一点点的脆,喜欢绵软的要蒸20分钟。


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发表于 2017-2-24 13:17:45 | 显示全部楼层
谢谢楼主,共同发展
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发表于 2017-3-6 22:12:39 | 显示全部楼层
哑唱帖子写的真好~
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发表于 2017-3-10 16:37:03 | 显示全部楼层
我抢、我抢、我抢沙发~
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发表于 2017-3-18 09:15:29 | 显示全部楼层
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发表于 2017-3-19 07:48:07 | 显示全部楼层
强大感谢~
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发表于 2017-4-9 17:33:27 | 显示全部楼层
好无私的师傅
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发表于 2017-4-9 17:38:07 | 显示全部楼层
不错不错,楼主您辛苦了。。。
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发表于 2017-4-9 17:38:24 | 显示全部楼层
哑唱的分享必须精华
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