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[蔬菜] 节后吃这些清口素菜 -- 干煎杏鲍菇 --

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发表于 2017-2-10 04:13:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
节后吃这些清口素菜
-- 干煎杏鲍菇 --
by 小白素食记录
刨成薄片的杏鲍菇干煸一下再翻炒,味道鲜美,口感脆嫩、有嚼劲。
QQ图片20170210040830.jpg
-- 用料 --
杏鲍菇        2个
盐        1/4小匙
黑胡椒粉        一点点
橄榄油        适量


-- 做法 --
❶ 杏鲍菇冲洗一下,擦干表面水分,先切成两段,然后竖着切片,直接切圆片也试过,但是觉得不如竖着切口感好,杏鲍菇也是有生长纹理的哦~
❷ 平底锅烧热,下1大匙橄榄油,将切好的杏鲍菇摆入锅中,煎至边缘微微发黄翘起,翻面煎另一面,此时可均匀撒上盐和一点点黑胡椒粉调味,煎至表面金黄边缘微焦即可。


-- 小贴士 --
❶ 橄榄油刚开始不要放太多,煎完一锅煎下一锅时根据情况适当补油 。
❷ 杏鲍菇切3-4毫米的片口感最佳。
❸ 我今天用的煎锅是有纹理的~所以会有漂亮的纹理,用普通平底不粘锅来煎也一样。


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发表于 2017-4-9 17:37:10 | 显示全部楼层
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